女孩子在外出的時候，通常都會化妝，但是等工作完一天，忙碌完一天之後，身體就會感到十分的勞累，到了家之後又不想動彈，不想卸妝，或者是草草的卸妝了，但如果你這樣做了，那麼就會給皮膚造成巨大的傷害，而且還會讓皮膚老的比較快，如果你想要保護好自己的皮膚，就一定要好好卸妝。
女性一定要學會這4個正確卸妝技巧，不然皮膚老得快！
1、使用卸妝油要確保手臉的乾燥
在使用卸妝油的時候，一般要先把手和臉清洗乾淨，然後保持在幹臉和幹手的狀態中，而不是像使用洗面奶那樣用溼手來進行清潔。然後取出適量的卸妝油，均勻的塗抹在臉上，再按幾下，這樣卸妝油還有彩妝就會融合在一起了，這時候加上一點水按摩下，最後使用大量的清水來把它清洗乾淨就可以了。
2、眼脣部卸妝要輕柔
在對眼脣部進行卸妝的時候，你一定要注意使用的卸妝產品，要選擇沒有刺激性的，而且在卸妝的時候，動作一定要輕柔，不然就會給脆弱的皮膚造成傷害。
3、卸妝產品不能在臉上停留時間比較長
在使用卸妝產品的時候，一定要注意不要讓它在自己的臉上停留時間比較多，一般來說卸妝之後使用三十度左右的溫水來清潔面部，把面部徹底洗乾淨就可以了，而且選擇卸妝產品的時候應該注意產品的質量，不要選擇三五產品。
4、使用卸妝油的質地要選好
對於皮膚敏感或者是乾性皮膚的人來說，要選擇啫喱或者是乳液質地的卸妝產品來對皮膚進行清潔，以免油脂過度流失，給面部皮膚帶來嚴重的傷害。而且使用卸妝油的時候，不要使用頻率太高，不然就會給皮膚造成嚴重的傷害。而且如果你的皮膚特別敏感的話，建議你在平時還是不要頻繁化妝的好，不然各種彩妝在皮膚上使用，也會加大皮膚的敏感度的。
抗衰老的食物
1、西蘭花
西蘭花也是餐桌上的常客，西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物。
2、草魚
草魚含有豐富的硒元素，經常食用可以起到抗衰老、養顏的作用。
3、鯽魚
鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。
4、黃瓜
老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
5、葡萄
葡萄中富含維生素A、B1、B2、C、蛋白質、礦物質鉀、磷、鐵等多種人體必需的營養成分。其中，還包括類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內的自由基。
