夏天是一年四季中很多疾病的高發期，對老人的健康養生極其不利。高溫天氣容易誘發老人心臟、腸胃、呼吸道等疾病的發生。另外，疾病之間也會有交叉作用的關聯。現實中，具有這樣的例子，因爲腹瀉而誘發心臟病最終診治無效，這樣的悲劇如何避免呢？老人夏季養生要警惕和預防哪些疾病呢？
拉肚子會誘發心臟病
據媒體報道，遼寧69歲的劉先生一週前出現腹痛、嘔吐現象。他以爲自己患上的是胃腸炎，就自己買了點藥服用，見有好轉就沒當回事。一週後，劉先生忽然出現上腹部悶痛、氣促的感覺，同時滿頭大汗，難以忍受。家人趕緊把他送到醫院，被診斷爲心肌梗死。
看似平常不過的腹瀉有時會引起急性心梗。其實這兩者之間的關聯，是由於嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分大量丟失，極易造成體內水和電解質的丟失，酸鹼平衡失調、電解質紊亂，造成惡性心律失常發生。由於短期內大量水分丟失，會導致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少，血液黏稠度增高，血液在血管內的流動速度減慢，容易形成血栓，造成冠狀動脈血管堵塞。再加上嘔吐、腹瀉應激，患者往往因頻繁跑廁所而休息不好，極度疲勞，導致交感神經興奮性增強，心肌收縮過強、心率增快、冠狀動脈的張力增高，容易導致血壓升高和冠狀動脈的痙攣。同時，交感神經——腎上腺系統的興奮，會促進血小板的聚集，形成血栓和冠狀動脈痙攣，誘發急性心肌梗死。
心梗發作有時也表現爲肚子痛
心梗發作有時也表現爲如同腹瀉一樣的肚子痛。“一部分老年人發生急性心肌梗死時，臨牀症狀不明顯，也沒有像書本上描述的那般典型，甚至有些患者的不舒服表現僅僅就是上腹部疼痛。這時，急性心肌梗死導致的肚子痛和因爲腹瀉引起的肚子痛攪在一起，很難分辨。對於這樣的患者，若醫生稍不留意，就可能導致漏診、誤診，延誤患者的治療。因此，對於出現上腹部疼痛的老年患者，應該想到存在心肌梗死發生的可能，要完善必要的檢查，予以排除。如同對待感冒一樣，出現腹瀉、急性腸胃炎這樣的常見病也不能掉以輕心，不能硬扛。”
專家提醒，輕視有時會導致嚴重問題，誘發悲劇的發生，尤其是患有糖尿病、高血壓、冠心病的老年人，在夏季出現腹瀉要保持足夠的警惕。輕度腹瀉可在家中休息，多喝一些淡鹽水。一旦出現嚴重嘔吐、腹瀉，要及早就醫，積極治療，及時補充水分和電解質。對於本來就有冠心病、心律失常病史的高危患者，更應給予特別的關注。
夏天老人要預防哪些疾病
1、腸胃病
天氣炎熱或潮溼，食物易腐爛變質。醫生提醒，不要食用變質、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在溼熱天氣時，不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。
2、心血管疾病
老人的高溫適應性較弱，夏天血壓波動大，容易引起腦梗和腦出血；尤其是性格比較急躁的人，天氣熱的時候，容易引起交感神經興奮，心率加快，循環激素分泌增多，從而使得血管收縮，血壓升高；會出現頭暈、噁心、嘔吐、心慌、心悸、心絞痛等症狀，嚴重時，會導致腦梗、腦出血。因此，在夏季老年人要注意監測血壓。
3、呼吸道疾病
陰雨天時，溫差大、溼氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人，即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。
4、皮膚病
氣溫高、溼度大的季節，環境中的細菌真菌活動能力增加，皮膚出汗易引起感染性皮炎。醫生介紹，陰雨天氣時老年人應避免穿着未徹底曬乾衣物。天氣熱出汗導致汗液分泌增多，老年人宜穿着透氣吸汗面料衣服。
