對於女性朋友來說蜂蜜是最佳的養生美容食物，不少女性都喜歡喝。然而最近傳出蜂蜜能治療胃病，那麼真的是這樣嗎？下面就一起去看看吧。
蜂蜜的功效
1.抗菌消炎祛痘痘
蜂蜜是一種天然的抑菌劑，優質蜂蜜在室溫下放置數年都不會腐敗變質。蜂蜜對多種細菌和黴菌都有抗菌作用，在處理傷口時，將蜂蜜塗於患處，可以減少滲出、減輕疼痛、促進傷口癒合、防止感染，外用在肌膚上對痤瘡的治療也有輔助作用。
2.抗氧化+抗衰老
抗衰老的關鍵就是抗氧化，不只是皮膚需要抗氧化，我們身體的各個部分各個器官都需要抗氧化來預防衰老。蜂蜜中就含有大量的抗氧化劑，它能清除人體內的自由基，達到延緩衰老的作用。前蘇聯學者曾調查了200名百歲以上的老人，其中有143人爲養蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。
3.深度滋養肌膚
蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等護膚成分作用於表皮和真皮，爲組織細胞提供養分，對減少色素沉着，防止皮膚乾燥有良好效果。新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
蜂蜜能治胃病？
從營養成分來說，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它們都可以不經過消化作用而直接被人體吸收利用。經常喝蜂蜜，不僅可以滋補身體、益壽延年，對一些疾病也有益處。如蜂蜜養胃，對沒有食慾、易飽脹的患者好，但對胃食管反流、上腹痛、嘈雜感或有胃黏膜糜爛的患者反而不好。而且蜂蜜也不能空腹吃，更不能長年累月吃。
如何喝蜂蜜養胃
1.胃腸道疾病
胃腸道疾病者，應根據病情確定食用時間。
2.胃酸過多的人
胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者，宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水平降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。
3.胃炎患者
胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用涼蜜水後立即進食。
哪些人不宜喝蜂蜜
未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜營養豐富，是大衆飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
糖尿病人不能服用蜂蜜：每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約爲35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均爲單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因爲蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因爲會加重肝臟的纖維化。
蜂蜜食用注意事項
1.蜂蜜的營養成分比較複雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質，刺激腸胃道而導致。
2.不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利於人體的生化反應。
3.不宜與韭菜同食。韭菜含豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
