女性私處是一個極其需要保護的私密地帶。女性私處不乾淨易導致陰道炎、外陰炎等各種婦科疾病，因此女性私處衛生非常重要。各位女性都應該主動了解私處健康狀況，並做好日常保健工作，避免私處感染。
自測：你的私處健康嗎？
大家可以通過下面的方法自測一下，初步判斷自己的私處是否健康。下面這些行爲暗藏隱患，可能會引起女性私處不舒服，你是否有經歷過？每一項若答案爲“是”，則累加一分，答案爲“否”，不計分。
1、每天清潔私處。
2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處。
3、未經醫生許可，自行使用藥用洗液。
4、經常感覺疲憊，每天睡眠時間不到6小時。
5、經常處於緊張狀態，需要咖啡、濃茶等刺激性飲料來保持鎮靜。
6、特別時期，很難保證2小時就更換衛生巾，總有不雅氣味。
7、經常使用護墊。
8、經常穿着緊身褲。
9、炎熱季節、運動過後，私處有粘膩感。
10、游泳、健身後未使用專業產品清潔私處。
11、溫馨前後，並未及時清洗。
12、並非每日更換內褲。
13、未準備專門的私處專用毛巾、水盆。
14、內褲、專用毛巾清洗後未經太陽照射、消毒。
15、出於各類原因，無法保證一年一次婦科檢查。
答案揭曉
1-3分：隱患指數爲“正常”
私處處於健康狀態，但不可對隱患掉以輕心，仍就予以關注，需給予一定重視，持續使用私處沐浴露，繼續保持健康。
4-8分：隱患指數爲“輕微”
私處處於嚴健康狀態，而臨輕微隱患威脅，需給予一定重視，杜絕給私處帶來傷害的生活習慣，經過一段時間調理，持續使用私處沐浴露，隱患即可降低。
9-12分：隱患指數爲“異常”
私處處於危機狀態，私處健康已經報警，若不加以及時保護，可能引發嚴重後果。需克服多種帶來隱患的不良習慣，並持續使用私處沐浴露，就可重獲健康。
13分以上：隱患指數爲“嚴重”
私處處於非健康狀態，建議前往醫院徵詢專家意見。全球90%以上的女性，都有過私處不舒適、不自在的經歷。
這種經歷輕重程度不同，往往是斷斷續續，反覆出現，這些困擾出現的時候，都讓女人感到尷尬。這些平日裏的困擾，並不足以構成看醫生的理由，但是依然要給給予足夠的認識和重視。
私處三大尷尬問題，你有沒有？
尷尬一、癢
最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學習帶來很多不便，又難以啓齒。
專家分析：
外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，並且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型症狀。陰道炎是女性生殖系統的常見疾病之一，在發病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統的破壞。較爲常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
尷尬二、溼
最常見白帶增多，會使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會使女性覺得下體有溼溼的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護墊也不管用，衣服上的斑斑點點給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。
專家分析：
白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現。宮頸炎發生於任何年齡的女性，臨牀上以慢性宮頸炎多見。主要表現爲白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨牀症狀。
長期慢性機械性刺激是導致宮頸炎的主要誘因。另外陰道炎也都會有不同的白帶異常表現。
尷尬三、痛
盆腔炎帶來的疼痛會讓女性在每個月的那幾天裏像失去光澤的花朵一樣暗淡無光。小腹疼痛嚴重的時候，甚至不能進行正常的工作和學習。
專家分析：
下腹痛、白帶增多、發燒，有時感覺噁心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型症狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導致敗血症、感染性休克等嚴重後果，遷延不愈的話可導致慢性盆腔炎而容易引起不孕等後果。
私處保養防感染的7大方法
1、乾淨、清潔
保持私密處的清潔，對於女性來說，是絕對要做的一件事。每天用無色、無味的洗浴皁，在手中揉出泡沫後，再用泡沫輕輕搓洗外陰。
我們的陰道內部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的酸鹼平衡。
2、修剪體毛
最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於爲病菌打開了一扇方便之門。
那麼，如何修剪體毛呢？雖然修剪沒有上述兩者那麼徹底和立竿見影，爲了V區健康，你可以讓你的親密愛人來爲你整理花園。
3、保持私處的乾爽和透氣
女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
4、保持滋潤
性生活時，乾澀狀態下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。
5、收緊骨盆附近的肌肉和PC肌
平常可做做收緊骨盆附近的肌肉和PC肌的運動。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。
這樣不但能保持陰道緊緻，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
6、禁止V區感染
女性朋友，爲了防止婦科病的發生，還要保護私密處不受病菌感染。百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。
此外，儘可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。
7、使用避孕套
健康男性體液中的UTI酶蛋白，是女性尿道炎的“兇手”。
套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等等，都能被套子“套”住呦！
