北京時間6月17日凌晨，在北愛爾蘭與烏克蘭的比賽中傳來一個令人心痛的消息，一位62歲的老球迷在看臺上心臟病發去世。
這位球迷在看臺上目睹了球隊2-0擊敗烏克蘭，獲得國家隊歷史上的第一場歐洲盃勝利，他來自北愛爾蘭首都貝爾法斯特。在病發之後，醫療救援團隊試圖在球場內對他治療，但最終搶救無效。精彩閱讀：歐洲盃期間 球迷如何遠離心臟病
這位老球迷是歐洲盃開賽以來第二位去世的北愛爾蘭球迷。就在北愛爾蘭首戰過後幾小時，一位北愛爾蘭球迷從高處墜亡。
北愛爾蘭足協官員表示這位球迷的去世“讓任何比賽結果都變得沒有意義。球隊的管理層、球員和教練們向他的家人和朋友致以最深切的慰問。”
球迷如何預防心臟病
1.控制血壓
在預防上，高血壓是非常重要的危險因素。有人講，我血壓高156，我也沒有症狀，也不頭暈，不影響吃，不影響喝，爲什麼要治呢？很多高血壓的病人說治了以後血壓降低了反而不舒服，這個概念是絕對錯誤的，因爲62%的腦卒中直接由高血壓引起，49%的心肌梗死直接與高血壓有關係，所以治療高血壓非常重要。高血壓病人一定要堅持服藥，把血壓降至140/90以下。
2.藥物治療及介入治療等
在用藥方面有阿司匹林、β受體阻滯劑和他汀類調脂藥，這些藥可以減少死亡或心肌梗死。心絞痛發作的時候就含硝酸甘油，預防發作還可以吃消心痛、硝苯地平等藥。如果是勞力心絞痛，儘管吃了很多藥，仍然生活質量不滿意，雖然有好轉，活動還是不行，這個時候就需要介入治療了，就是放支架。支架是一個不鏽鋼的細金屬管，表面還帶有藥，放在一個球囊上，送到冠狀動脈以後把球囊擴張，就把支架撐到血管壁上了，球囊抽出去以後，支架就留在血管壁裏，狹窄就解除了。
介入治療是20多年來冠心病治療史上的一個里程碑，它不要開刀，放上一個支架以後就能夠解決。但是有的時候病變特別多或複雜，不適合放支架，就需要做搭橋手術。
3.降低膽固醇
膽固醇升高也是一個危險因素。降低膽固醇可以降低冠心病患者的死亡。
4.戒菸
吸菸跟冠心病有直接的關係。根據英國醫生的調查，英國的一組醫生被觀察40年，這40年當中，從來不抽菸的醫生每10萬人當中只有500個死於冠心病;如果每天抽半包煙，10萬人當中有800多人死於冠心病;如果一天抽一包以上的話，10萬人裏面就有1000個人死於冠心病，所以每天抽一包煙的醫生跟不抽菸的醫生比，冠心病死亡率增加一倍。另有研究表明，每天抽一包以上的人發生心絞痛機會是不抽菸人的1.6倍。吸菸是動脈硬化的危險因素，也是心肌梗死的誘因。上世紀80年代末期有一個小青年，在同學的聚會上，連着抽菸二十幾支，兩個小時以後劇烈的胸痛，大汗淋漓，過了一個禮拜以後送到阜外醫院，一檢查是大面積的心肌梗死。在這個例子中，抽菸成爲心肌梗死的誘發原因。
5.合理飲食
要合理的飲食，每天蛋白的總量應該佔15%，中國人應該強調多喝牛奶，特別是小孩。碳水化合物方面一天主食吃五六兩左右，當然年輕人、體力勞動、運動的另外說。脂肪方面炒菜的油加上肉中的脂肪一共不超過60克，膽固醇應該不超過300毫克，多吃纖維素，多吃粗纖維的東西，多吃蔬菜水果，多吃魚和豆製品，這樣飲食就是合理的。
