廣東省衛計委近日通報，今年3月（2016年3月1日零時至3月31日24時），全省21個地市共報告4起突發公共衛生事件，其中3起爲流感暴發疫情，報告地區爲河源、韶關、珠海；全省共報告丙類傳染病發病55529例，其中流行性感冒的報告發病數位居第一位。
疾控專家表示，流感是一種由流感病毒引起的常見急性呼吸道傳染病。因爲流感病毒容易發生變異，傳播速度又快，很容易就引起大範圍的傳播。流感可能導致嚴重的併發症甚至死亡，特別是老人、兒童、孕婦和體弱者等更要警惕。那麼怎麼來預防流感呢？
預防流行性感冒的妙招
1.接種疫苗
任何年齡的人都易得流感，要控制其流行，就要增強人羣對流感的抵抗力，最好的方法是採用疫苗接種。流感疫苗是人類對付流感肆虐的最有效的武器，是公認的預防流感最有效、最方便、最經濟的方法。
2.睡眠要充足
夏季身體機能消耗大，睡眠不足會降低人體免疫力，容易感冒。
3.保持樂觀
減壓，悲觀抑鬱等不良心理會導致皮質醇等激素的釋放量增大，而這些物質會直接抑制免疫系統。
4.多喝溫水
水有助於身體消化營養物質，排除毒素增強免疫力。
5.多鍛鍊
經常鍛鍊身體。別老坐着不活動。
6.鹽水漱口
每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7.熱風吹面
感冒初起時，可用電吹風對着太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減輕症狀，加速痊癒。
8.熱水泡腳
每晚用較熱的水（溫度以熱到幾乎不能忍受爲止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，可預防感冒。
