前段時間，如何證明“你媽是你媽”、“你爸是你爸”曾令不少人頭疼不已。近日，長春市民殷女士也遇到了同樣的困惑。
她的身份證到期了，去派出所更換新的身份證時，民警無法辨認以前的她和現在的她是同一個人，分局民警也無法辯認……
因爲她之前的體重一直保持在150斤左右，而現在只有90斤，容貌也因此變化很大。
這幾天，殷女士一直在考慮自己由胖變瘦導致身份證無法更換一事，她後悔當初沒有多拍一些自己容貌發生變化的照片，否則現在就可以拿出來當成證明“我是我”的證據了。“如果是整過容或是特殊情況毀容的，遇到的情況是不是跟我一樣？”殷女士表示。
警方提醒廣大市民，如果容貌發生較大變化，應及時到公安機關換領新的身份證件，以免給自己的生活帶來麻煩。而對於因整容而發生容貌改變的，在換領身份證時，應該提供相應的整容證明;對於因疾病等造成容貌大變的，則要提供相應的醫療證明。
目前，民警正在對殷女士的相關信息進行積極調查。
四種減肥的食物
1、葡萄乾
葡萄乾是高纖維、高鉀的理想減肥食品，此外，還含有豐富維生素C和E。爲皮膚提供抗氧化保護，有效對抗遊離基，減輕皮膚受外來環境的。
2、酸奶
大多數酸奶所含的一些菌類可以促進消化系統的健康，減少腹脹、便祕，讓你的小腹看上去更加平坦。酸奶的飽腹感強，工作時感覺飢餓，喝一瓶酸奶，解救飢腸，能讓你在正餐時候減少進食量。
3、南瓜子
南瓜子富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻，容光煥發，不易肥胖。
4、西梅
傳說中最完美的零食，富含豐富的膳食纖維素和各種微量元素，據說保留了鮮果中除維C之外的全部營養，集聚美容、減肥、保健之功效，加之本身的熱量少少，是饞嘴MM們不可錯過的健康減肥食品。
