今天北京持續發佈橙色預警，大部分學校因爲重度霧霾的關係停課了。霧霾嚴重危害我們的身體健康，那麼我們怎麼做才能減少霧霾帶來的傷害。
今早，市教委表示，根據市空氣重污染應急指揮部辦公室下發的《關於加大橙色預警應急措施落實的緊急通知》，12月1日仍將維持重度污染狀態。部分學校啓動“停課不停學”的應急預案，學生可自願選擇在家自學相關內容。
市教委相關負責人介紹，已通知各區教委高度重視空氣重污染應對工作，嚴格落實應急預案，要求中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止戶外活動。中學停止室外體育課、早操、課間操、課外體育活動、業餘訓練。停止校級、區級、市級組織的體育考試和運動會，並延期舉行。
同時，在持續橙色預警期間，許可中小學校根據區域空氣質量狀況和學生、家長的要求，經市、區教委批准後彈性安排教學活動。部分學校啓動“停課不停學”的應急預案，學生可自願選擇在家自學相關內容。
延伸閱讀：如何減少霧霾的傷害
1.減少外出的活動，平時勁量在室內，由於外面霧霾較大，所以主要平時沒什麼事的時候勁量呆在家裏吧，泡上一杯咖啡或者茶享受一下人生，等天氣好轉在出去溜達溜達
2.出門一定佩戴口罩，這個想必大家都會知道，但是注意的是現在的霧霾這麼嚴重，大家也不要吝嗇，要買就買一個好一點的口罩吧，這樣效果肯定好些
3.外出回家後一定要及時清洗清潔，有些人沒有勤洗手的習慣，像發生各種病毒一樣，國家衛生局的人都會要求民衆吃飯回家勤洗手的，所以這個習慣一定要養成
4.不必要就不要開通窗戶，安裝空氣淨化器，呆在家裏也不是萬能的解決辦法，所以有時要透透空氣，而透過後關上窗戶時，有錢就買個空氣淨化器裝家裏
5.家裏安裝空氣淨化器和加溼器維護家人的健康，不要只安裝空氣淨化器，加溼器也是要的，不然皮膚會幹燥，喉嚨也會疼的
6.多種植過濾空氣的市內綠色植物，例如綠蘿、萬年青之類，不過要注意晚間要把綠色植物放到室外，避免和人爭氧，平時也要擦拭葉片上的灰塵！
7.平時儘可能多的鍛鍊身體，強健體魄，飲食規律，防止自身收病毒干擾的最好的辦法就是平時勁量抽出時間加強身體的鍛鍊
