霧霾對孩子的危害
其一：我們知道霾是由懸浮在大氣中的細微煙、塵或者鹽粒等形成。因此，如果是被呼吸系統還尚未完善的小寶寶吸入到呼吸道內的話，那麼就會使得這些物質沉積在寶寶的肺泡中，使得中樞神經發生病變，甚至是導致肺氣腫以及肺癌等。
其二，太陽中的紫外線我們人體合成維生素D的唯一途徑，而當出現霧霾天氣的時候，紫外線輻射的減弱就會直接的導致寶寶患小兒佝僂病的機率。除此之外，紫外線輻射的減弱還會使得空氣中的傳染性病菌的活性增強，使得傳染病增多。
其三，霧霾天氣還會導致寶寶出現情緒不穩定，無精打采的情況。
霧霾天外出 如何有效降低灰霾對寶寶的傷害
1，及時清潔臉部
寶寶們的臉長時間暴露在空氣中，在霧霾天氣中，會有不少的有害物質會吸附在寶寶的臉上。因此，寶寶外出歸來之後，媽媽就要及時的爲寶寶清潔臉部。給寶寶清潔臉部，小編建議給寶寶清潔臉部的水最好是使用溫水，這樣可以將附着在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。
2，清潔鼻腔
鼻腔也是媽媽們必須要注重清潔的地方，主要做法是，媽媽們可以讓寶寶自己洗淨自己的雙手後，手捧溫水，然後讓寶寶用鼻子輕輕的吸水並迅速的擤鼻涕，反覆這幾個動作，就可以了。當然如果寶寶還小的話，媽媽們不妨可以用生理鹽水噴霧來爲寶寶清理鼻腔。
3，外出戴口罩
霧霾天氣寶寶外出，應該給寶寶戴上合適的口罩。對於寶寶口罩的選購，一定要挑選正規廠家生產的產品之外，如果媽媽們不知道該如何爲何寶寶挑選合適的口罩的話，小編建議你們可以帶着寶寶去藥店挑選。寶寶的口罩一定要每天洗換，並且每次清洗之後最好用開水消毒。
4，增強抵抗力
抵抗霧霾對寶寶的傷害，提高寶寶自身的免疫力也是相當重要的。增強抵抗力主要通過兩個方面：一是在飲食方面，媽媽們應該多注意搭配各種的食物，讓寶寶吃多種多樣的食物，並保持營養的均衡。二是運動方法面，媽媽要多帶着寶寶做運動，這樣才能提高肺的供氧能力，從而提高人體對外界環境的適應能力和疾病的對抗能力。
5，儘量少出門
霧霾天氣嚴重的話，最好是避免帶着寶寶出門，且家裏要保持空氣流通和清潔。（本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
