有病就要治，爲何要防竊治療呢？年僅30歲的IT工程師小汪一覺醒來，突發腦中風，被送醫急救，在重症監護室躺了7天仍未完全恢復。
小汪在漢口一家公司上班，平時經常熬夜加班。上週，他下班後約了朋友踢球，酣暢淋漓踢了兩個小時，精疲力盡，回家倒頭就睡。第二天一早，他感覺身上有些乏力，右腿會突然擡不起，但過一會又好了。後來兩天，他都會經常覺得右邊肢體乏力。2日早上起牀後，他又是一陣頭暈乏力，想喊出聲竟發現自己說不了話，右腿更是完全動不了，眼前一黑癱倒在地。家人趕緊把他送往市中心醫院。
當時小汪血壓達190/100mmHg，出現了腦梗塞。由於病情較重，被轉入重症醫學科。經過一週護腦等綜合治療，情況才逐漸穩定，但仍需較長時間康復鍛鍊，才能恢復正常生活。
該院重症醫學科主任喻莉告訴記者，小汪的悲劇其實是可以避免的。他原來就有高血壓，患病六七年，覺得自己年輕，沒當回事，一直沒有服藥控制，引發動脈硬化，形成血栓。在劇烈運動後血壓急劇升高，導致發病。
據介紹，腦梗已呈年輕化趨勢，過去35歲以下的患者十分少見，但近年來僅中心醫院每年都會收治好幾例，絕大多數都有高血壓史。
最新數據顯示，目前我國成人高血壓患病率已達25%，但規律治療者不足三成。發病與家族遺傳、不合理的生活方式、長期精神緊張等有關。
如何預防腦梗
1、 重視中風的先兆徵象。如莫名出現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常時，就應採取治療措施，避免中風的發生。
2、 消除中風的誘發因素。如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等，應適當自我控制和調節，做好腦梗塞的預防。
3、 及時治療可能引起中風的疾病。如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滯血癥、A性行爲、肥胖病、頸椎病等要及時治療，做好保養。
4、要有合理飲食結構與良好生活習慣。飲食要以低鹽、低脂肪、低膽固醇爲宜，適當多食豆製品、蔬菜和水果。應忌菸，少酒，定期有針對性地檢查血糖和血脂。保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。
5、 堅持體育鍛煉和體力活動。堅持鍛鍊身體，並進行適度體力運動，能促進膽固醇分解從而降低血脂，降低血小板的凝集性，並能解除精神緊張和疲勞。
6、治療方法要科學合理。一旦出現小中風發作，應及時到正規腦科醫院接受系統治療，可避免腦梗塞發病，防止病情進一步惡化。
7、保持心理舒適。日常生活工作中保持精神愉快，情緒穩定很重要。做到生活規律，勞逸結合，及時調節不良心理狀態，保持心理舒適，避免腦梗塞。
