針對文中提到“懶行爲”與癌之間的關係，各科室專家紛紛給出權威見解——口腔癌、膀胱癌、白血病等跟懶刷牙、懶喝水和懶關燈沒有直接關係。網傳的7種致癌風險，八成以上有悖常識。
1、懶得刷牙 增加患癌風險
有此一說：懶刷牙的患癌症機率比1天刷2次牙高2.5倍。漱口一次減少20%的口腔細菌，刷牙減少70%。懶得刷牙不僅容易患潰瘍、牙齦出血、牙周病，老人還會增加患感冒和吸入性肺炎的風險。
口腔衛生與口腔癌無關
對此，專家稱，口腔衛生乾淨與否與口腔癌症並沒有直接關係，口腔癌症主要與基因突變、環境因素有關。刷牙，加強個人口腔衛生，對減少牙周病和牙齦出血有幫助。但口腔潰瘍與口腔衛生關係不大，而是與個人免疫系統有關，值得注意的是，漱口並不能減輕口腔潰瘍疾病。另外，老人感冒等呼吸道疾病主要跟病毒感染有關，跟口腔衛生沒有直接關係。
2、懶上廁所 憋出膀胱癌
有此一說：很多人有尿意但不願放下手頭工作。這樣會損傷膀胱的括約肌，尿液不能及時排除，會引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染還會誘發腎炎。有憋尿習慣的人，患膀胱癌的風險會增加3~5倍。
膀胱炎多因細菌感染
專家表示，因爲憋尿引起膀胱炎、尿道炎，甚至腎炎的情況少見。目前還沒掌握到數據表明，喜歡憋尿的人患膀胱癌風險會比不喜歡憋尿的人風險高。膀胱炎和尿道炎的常見因素是由細菌感染引起的，且女性細菌感染引起較多，原因與女性的生理結構有關。但是，患前列腺增生的老年男性，憋尿易誘發急性尿瀦留而排不出尿。
3、懶關燈睡覺 助長癌細胞
有此一說：習慣開燈睡覺的兒童，患癌可能性較大，因爲兒童白血病發病率與夜晚暴露在燈光下有關。4~5個月的嬰兒易受非自然光線影響，生理節奏混亂，退黑色分泌減少，這與癌細胞生長有關。
燈光只是可能會影響睡眠
專家稱，目前研究可以肯定說明兒童得白血病跟燈光照射沒有任何關係。燈光對兒童的影響是睡眠。白血病目前認爲與個體免疫紊亂，基因發生突變引起。
4、懶喝水 渴出癌前病變
有此一說：消化道疾病、關節炎、腰痛、頸肩痛、高血壓、高膽固醇、超重、哮喘和過敏性咳嗽、糖尿病等疾病，與體內缺水有重要關係，同時還容易患膀胱癌。
喝水很重要 但與癌無關
專家對此表示，喝水是人體身體需求，消化道疾病、關節炎、腰痛、頸肩痛、高血壓、高膽固醇、超重、哮喘和過敏性咳嗽、糖尿病等疾病都有其發病高危因素。目前沒有證據表明喝水少跟患膀胱癌之間的關係。醫學界多認爲，膀胱癌跟抽菸、遺傳、環境污染、膀胱結石等因素有關。
5、懶曬太陽 易患多種癌症
有此一說：曬太陽能預防癌症，皮膚只有在接受紫外線輻射後才產生維生素D，能消除腫瘤形成的血液環境，預防結腸癌、前列腺癌等。
研究表明適度多曬防癌
專家表示，美國最新的一箇中樣本的調查，通過1000多例的樣本對照研究發現，日曬能相對降低乳腺癌、卵巢癌、結腸癌和前列腺癌的發病率，而這與日曬後促進人體維生素D的合成相關。
但日曬需適度且合宜，於早上9~11點，下午4~6點適度在戶外曬10~20分鐘較合適，或者陰天、多雲天氣戶外適度運動。
6、懶得傾訴 憋出乳腺癌
有此一說：乳腺癌患者八成都是受過重大精神打擊、長期抑鬱、壓力大的女性，他們年齡在三四十歲、壓力與抑鬱長期憋在心中，容易得乳腺癌。
心理問題只是發病因素之一
專家表示，乳腺癌的發生跟女性的精神壓力有關，但以上觀點明顯片面了。精神心理問題只是乳腺癌的主要發病因素之一，除此之外，乳腺癌的發生跟家族遺傳史、飲食安全性、藥物的使用等有關係。
7、懶得做飯 易發腸癌
有此一說：長期食用快餐，而且飲食過於單一，熱量高又缺乏纖維素，是直腸癌誘因之一。很多直結腸癌患者的飲食都不規律，三餐不定點，暴飲暴食。
吃紅肉太多和肥胖易得腸癌
專家認爲，生活方式對結直腸癌的發生起到很重要的作用，科學家研究表明，紅肉（豬、牛、羊肉）過量攝入、超重肥胖是大腸癌發生的重要危險因素，而糖尿病的發生與結直腸癌的發生也有一定的關係。快餐食品，對於食物的搭配，以及食用油的過量使用等問題，會存在熱量高、紅肉攝入過多、纖維素攝入過少的問題，這些都會直接或間接的與結直腸癌的發生相關。
專家建議：
要防癌 勤體檢 早治療
廣州市疾控中心死因與腫瘤監測科科長林國楨稱，據市腫瘤監測資料顯示，臨牀上診斷的癌症中晚期病例佔80%左右，很多都發生了淋巴結轉移和遠處轉移。以大腸癌爲例，從治療效果和5年生存率來看，早期病例的生存率在90%以上，中期的佔到60%左右，而晚期的生存率不足10%。而且早晚期發現後治療費用的差別也很大。因此，及早發現和治療，不僅可以減輕家庭經濟負擔，而且可以提高患者生活質量，降低未來的因爲該病死亡的比例。
