冬季是很多疾病的高發期，尤其要注意預防心腦血管疾病，同時，一些小毛病也不能忽略，因爲冬天風很大而且很冷，所有很多人容易出現爛嘴角，其實這是一種病毒感染，那這種爛嘴角是怎麼引起的？又該怎樣預防呢？
孩子是這種爛嘴角的高發人羣，主要是因爲冬季天氣寒冷乾燥，脣很容易乾裂，孩子們不自覺的就會去舔嘴脣，容易使口脣越舔越幹而乾裂發炎。當然成人也有可能發生，只是孩子的發生機率更大一些。
那爲什麼孩子更容易發生爛嘴角呢？來聽聽專家是怎麼告訴我們的：首先是孩子挑食，這種爛嘴角主要的原因就是缺乏維生素B，挑食的孩子平時綠葉蔬菜、水果吃得少，因此就容易發生口角炎。
還有客觀的因素，就是冬季空氣乾燥，口脣及皮膚容易乾裂，再加上孩子覺得口脣乾，會不自覺地用舌頭舔，而唾液很快就會蒸發，結果越舔越幹，越幹越舔，使口脣乾裂發炎。
第三個原因就是孩子本身皮膚敏感，皮膚保護屏障不好，也容易因溼疹、皮炎等引起口角炎。
那爲了有效的預防冬季兒童口角炎，專家建議一些父母，首先要注意給孩子補充富含維生素B族、礦物質的食物，可以多給孩子吃一些如動物肝臟、瘦肉、牛奶、胡蘿蔔、新鮮蔬菜等。還有一點要提醒的就是，父母要糾正孩子舔口脣的不良習慣，指導孩子吃完東西要擦嘴，避免讓甜膩的食物沾在嘴角。如果帶孩子外出，最好爲孩子口脣塗上少許甘油或兒童專用的脣膏等，這樣可以有效的預防口角炎。
那對於成人也一樣要預防口角炎，如果飲食中攝入的維生素B不足的話，可以直接選用一些品牌的營養品直接補充維生素B，在冬季，也會有很多的成年人因爲體質較差，也可能感染上單純性皰疹病毒，造成口角炎。如果是皰疹性口角炎更要引起重視，因爲這種皰疹性口角炎還具有一定的傳染性。
對於口角炎除了補充充足的維生素B族以外，最重要的是提升自身的抵抗力和免疫力，任何疾病的侵入都是因爲身體的抵抗力下降，而冬季，外界氣溫的反覆無常，已經很容易導致人們的抵抗力下降，因此，在飲食中多吃一些增強抵抗力、免疫力的食物，比如多隻一些富含VC的水果，多吃一些富含蛋白質的肉類或者蛋類。
還可以適當的進行體育鍛煉，這些有助於提升抵抗力和免疫力，還要注意的是，不能過多的熬夜，熬夜會導致抵抗力和免疫力下降。
