風溼病也是一種慢性疾病，一旦罹患很難逆轉，或許也只能在控制病情的進展上下功夫，而且患有風溼病的人非常的痛苦，不僅可以有風溼性關節炎，還可能罹患風溼性心臟病以及風溼性腦病，後兩者都會比較嚴重，而最終導致死亡的也是這兩種疾病，風溼性關節炎發展到最後也會嚴重影響正常的的行走於運動，給生活帶來極大的困擾，而且還可能出現杵狀指，這個手指部位全部變形。
而風溼性心臟病主要是累積心臟，出現瓣膜的病變，導致出現一系列心臟方面的表現，嚴重的可出現心衰而死亡，風溼性腦病則是侵犯大腦，造成腦組織被破壞，總而言之，風溼病是一種給人的健康帶來極大威脅的疾病，而且，目前對於徹底治癒風溼病也沒有什麼非常好的方法，因此，對於風溼病最重要的還是預防。
那又該如何預防風溼病呢？
1、避免長期在潮溼的環境下工作。風溼和溼有關，因此，儘量避免長期在潮溼的環境裏工作，比如一些冷庫、井下等，如果在這些場合工作，一定要做好一些保護工作，墊褥、被蓋應勤洗曬，以保持清潔和乾燥，勞動出汗，當風吹，內衣汗溼後應及時更換洗淨，避免風寒。
2、注意勞逸結合不可過度勞累。當人勞累的時候就容易導致抵抗力和免疫力下降，風溼就會趁虛而入，因此要保證正常的飲食規律與生活規律，做到飲食有度，起居有時。
3、保持愉快的心情。臨牀上發現很多患風溼的患者可能是因爲情緒的大起大落，有的人是在特別悲傷之後罹患風溼，也有的人是心情極度的壓抑，人的情緒就像身體健康得到晴雨表，一旦情緒波動過大，勢必會影響到健康，那也是風溼病最容易侵入的時機，因此，時刻保持積極樂觀的心情對預防風溼病有着非常重要的意義。
4、加強鍛鍊。很多的疾病都跟運動少不愛鍛鍊有關，生命在於運動，運動確實可以給我們的身體帶來益處，這一點是不容忽視的，因爲運動可以達到強身健體的作用，運動還可以提升身體的抵抗力和免疫力，運動可以讓身體的各個器官保持旺盛的活力，運動可以讓我們身心愉悅，所以，愛運動的人確實可以遠離很多疾病的困擾，想遠離風溼病，那就要求自己每天開始運動吧。
風溼病並不可怕，只要我們做好各個方面的預防，而且，只要我們平時注意保養自己的身體，注意提升自身的體抗力和免疫力，那麼風溼病一定會遠離我們。
