“淘米水中含有蛋白質、澱粉、礦物質等成分”“淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚，特別是長有青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。”事實真是如此嗎？記者就此問了南京市第一醫院皮膚科許慧娟主任。
“這些說法道理上是講得通的，但實際能不能操作，就要打個折扣了。”許慧娟主任告訴記者，淘米水中是會有一些營養成分存在，比如水溶性的維生素等等，淘米不建議淘太多次，也是這個原因。但是這些成分存在於淘米水中，能不能通過洗臉這個動作來吸收，這就很難講了。另外，淘米水未必乾淨，這也是不推薦用淘米水來洗臉的原因之一。
至於帖子中說的淘米水對油性肌膚的“奇效”，許慧娟主任也告訴記者，實際上追求祛油也是油性肌膚的市民的一個誤區。“我們皮膚分泌油脂是一種負反饋。”許慧娟說，什麼叫負反饋呢？就是說這種行爲並不是受神經調節的，而是皮脂腺“發現”油分沒有了，就會指揮分泌油脂來補充。
所以說油性肌膚的人過分清潔，追求過分祛油，後果往往是皮膚變成“大油田”。“油性皮膚的人控油的關鍵不在祛油，而是在補油上。”許慧娟說，油性皮膚的人可以在晚上選擇一些有控油作用的洗面奶，用溫水仔細清洗皮膚污垢。在洗完臉之後3-5分鐘內，就有塗上含有少量油脂的乳液或面霜。
