紅酒是人們非常喜愛的一種酒，或許因爲它的高貴，或許因爲葡萄的鮮美，人們喝紅酒似乎更加的高雅和時尚，而且，紅酒也是女性的摯愛，調查顯示女性喝紅酒多於男性，男人喜歡白酒的醇烈，而女性喜歡紅酒的綿甜，男人喜歡白酒的痛快，女性喜歡紅酒的品味，其實，紅酒還是非常有營養價值的，而且，喝紅酒還可以強腎。
腎是人的元氣所在，是命門，一個人如果腎不好，那不僅生殖系統會出問題，全身的很多器官也都非常容易出問題，所以，腎對於一個人的健康至關重要，可是隨着時代的發展，我們會發現我們生存的環境變得越來越惡劣，空氣的污染、水的污染、食物的污染，讓我們人的整個的身體素質在下降，尤其是腎臟要承受着非常大的負擔，所以，也非常容易罹患各種疾病。
當然中醫的腎和西醫的腎的概念不是完全的一致，中醫的腎包含的更廣，不僅僅包含我們熟知的左右兩側的腎臟，還包括整個生殖系統，如果能夠強腎，又安全那何樂而不爲呢，其實這樣的強腎的方法很難簡單，只要喝紅酒就可以做到，那又是爲什麼呢？
美國研究學者通過調查發現，偶爾喝杯紅酒有助保持腎臟健康。特別對於那些因腎臟出現問題有可能增加心血管疾病風險者更有意義。而這項研究成果在今年4月召開的美國腎臟基金會宣佈。
科學家告訴我們，在腎臟健康的人中，每天喝一點紅酒（不到一杯）的人，與不喝紅酒者相比，患慢性腎病的風險要低37%；而對於那些慢性腎病患者，每天喝點紅酒（不到一杯）的人，與不喝紅酒的人相比，得心血管疾病的風險要低29%。專家們還分析了從2003到2006年美國國家健康與營養檢查數據和腎臟基金會提供的數據，發現適度飲酒對腎臟和心臟都有好處。得出的結論是：適量飲酒能降低尿蛋白水平，而尿蛋白水平較高可能會影響腎臟功能。至於紅酒與心臟健康的關係，則可能是由於紅酒所含的多酚有抗炎症和抗氧化作用。
而哈佛大學醫學院也對此進行了相關的研究，而新研究結果也與此研究一致，當然需要強調的是，喝紅酒有助於健康，但是量還是要控制的，絕對不可以過量，一旦過量就成爲酗酒，酗酒對身體絕對是有損害的，千萬不要一次喝太多，最好每天不要超過兩杯。因此，適度飲酒纔是關鍵，也只有控制量才能真正達到強壯我們腎臟的目的。
