在情場上，感覺到與彼此組成了一個整體是通往幸福的關鍵。不過情侶們總是不可避免的陷入爭吵，互相指責、冷戰，不停的消磨彼此之間珍貴的聯繫。
心理學家休·強森，正是著名的“情感關注夫妻療法”的創始人，她提供了一種極具建設性，並且容易執行的方法來幫助戀人們修補破裂的關係。
基於早前出版的書籍《Hold Me Tight： Seven Conversations for a Lifetime of Love》中提到過一個理論，休·強森提出“男女關係就像是母子關係一樣，都是基於依戀情結而產生”的說法，她認爲男女關係的不同之處就在於，不需要有血緣關係戀人的感情也能被緊緊的維繫住。
我們在兒童時期與父母的共同經歷和情感聯繫無疑會影響與另一半的交往模式，休·強森提出了3種戀人交往關係的情況：穩定型、渴求型和迴避型。渴求型的伴侶在情感關係的初期會遇到比較多的困難，他們在遇見問題的時候傾向於往壞的方面想。迴避型的伴侶則會出於自我保護而避免與對方建立真正的情感聯繫。
強森博士表示，當伴侶中的一方想要確認關係並得到理解時，如果另一方不能做出付出和迴應，兩人的關係就會受到影響。她指出，一般情侶鬧矛盾時總會從這樣一個問題開始：我需要你的時候你在哪？你心裏有沒有把我放在第一位？
在新書裏，休·強森舉出了一些能夠讓彼此都有安全感，並可以直面心中疑慮和渴望的交流方式，能夠以這些方式進行交流的情侶可以讓爭吵降溫，讓雙方都冷靜下來，平復自己的情緒。
這本名爲《Love Sense》的書從生物學、神經科學和臨牀心理學等方面着手，深入的研究了“愛的化學作用”。書中也分析了後葉催產素的作用所帶來的影響，這種化學物質被世人冠以“擁抱荷爾蒙”的頭銜，也被認爲是維繫一夫一妻制的關鍵物質。
與其他因素相比，強森博士認爲戀人之間的感情和羈絆纔是良好性生活的前提，她還認爲造成不忠的原因並不是因爲人們本能上喜歡拈花惹草，而是由於戀人間的內在情感聯繫減弱，或是因爲關係惡化到雙方都感到無比寂寞，難以忍受而發生的。
休·強森也認爲，背叛會完全摧毀戀人對伴侶的安全感，另外想要把已經發生的不忠行爲當成無關緊要的事是不妥的。
想要讓愛情長久需要，就需要小心呵護彼此的關係，讓彼此之間的感情能夠成長。她指出，撫養子女的時期也是彼此的感情問題容易被掩藏起來的時候。強森表示，對於許多戀人來說，子女是維繫他們已出現裂痕婚姻的橋樑，他們的感情只剩下照顧子女的責任，而當父母的角色隱去時，彼此之間的冷淡就變得十分的刺眼，無法迴避。
休·強森的書中有一些奇特的關係修補小實驗，比如夫妻面對面站立，鼻子碰鼻子然後試着讓呼吸與對方同步。書裏的許多場景都很值得關係出現了問題的戀人們進行嘗試，也有許多能幫助情侶關係走向長久的好建議。（實習編譯：陳鷺榕 審校：邱天華）
