人有七情六慾，所謂喜怒哀思悲恐驚，這七情都會對人的身體產生一些影響，有些情還可能影響到人的生命。歷史上曾經有因笑而死的，也有因氣而死的。可見情緒對一個人的健康有着多麼重要的影響。
現在這個社會娛樂很多，但是快樂很少。人們整天疲於奔命，處在很強的壓力之下，想真正的快樂確實不容易。對於老闆因爲資金週轉、生意的下滑而愁眉不展，打工一族因爲生存的壓力，囊中羞澀而心情不爽，這些已經是社會現象。是我們處於這個時代的一種生存的狀態。
人們只是隨意去發泄自己的情緒，但是卻不知道這些情緒會嚴重影響人的健康。哈佛大學曾經做過一個實驗，將一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，來觀察情緒變化帶來的反應，首先當這個人心情平和的時候，呼出的氣體將雪融化成白色，當這個人非常生氣的時候，呼出的將雪融化變成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的體內，發現半個小時小白鼠就死亡。
這個實驗告訴我們，當我們生氣的時候身體會產生非常多的毒素，那這些毒素會嚴重影響我們的五臟六腑，導致我們某些臟器受損。生氣會導致嚴重的內分泌紊亂，生氣可以使身體產生大量的自由基，生氣還可以導致抵抗力、免疫力下降，而這些都非常容易導致癌症，所以經常生氣實際上是癌症的溫牀。
女性經常生氣，最容易患乳腺癌和子宮癌，因爲，一生氣，氣就走乳腺和子宮，意味着毒素將從這兩個器官行走，將會導致這兩個器官的毒素增加，如果，一個人的抵抗力低的時候就非常容易患癌症。一些過往的病例提示，患有乳腺癌和子宮癌的女性多半是情緒不穩定，或者非常愛生悶氣的。
男性經常生氣，最容易患肝癌，因爲中醫講怒傷肝，毒素會大量的聚集在肝臟，增加肝臟的負擔，增加肝臟解毒的壓力，久而久之，肝臟不堪重負，就會產生癌變。當然，生氣還容易導致其他部位的癌症。
儘管人們的七情六慾很難控制，讓人一輩子不生氣恐怕也無人能夠做到，現在的時代讓人們做到“不以物喜，不以己悲”實在是比登天還難，只有得道的高僧或者置身事外的高人才能做到，我們都是凡夫俗子，確實不易。但是儘管如此，我們也要對健康負責任，其實，很多的事情生氣也解決不了問題，甚至只能是問題更多，同時又傷害了健康。有一句話說的很好“控制情緒才能控制未來”，這句話很有深意。如果生氣的代價就是罹患癌症，那麼你願意嗎？所以，爲了自己的健康，還是少生氣爲妙。
