2013河北高考文科狀元
6月23日，2013年河北高考［微博］成績揭曉，衡水中學高三422班學生於瀟以總分676分的優異成績，摘得了河北省文科狀元的桂冠。由於種種原因，記者並未採訪到於瀟，但她的班主任寧可在接受記者採訪時，爲於瀟總結了她的學習訣竅，就是“三勤一不”，勤總結、勤提問、勤交流，不放過每個加分點。
善借外力緩解壓力
在於瀟的班主任寧可的眼中，性格開朗的於瀟，善於藉助外力來爲自己調節壓力是她的特別之處。他說，高中時期對於成長中的孩子來說，無論是學習還是心理都是最緊張的時期，有許多孩子因爲壓力無法得到緩解，而導致成績不斷下滑。
與所有同學一樣，於瀟也在承受着巨大的壓力，而她調節壓力的辦法是主動尋求外力。寧可說，“於瀟將傾訴作爲了調節壓力的一種方法。”每當於瀟感到學習有問題，或者成績有波動的時候，便會主動找到老師傾訴，每次老師都會給她鼓勵和信心。所以，於瀟始終保持着良好的心態，這也是她奪得高考狀元的關鍵。
抗干擾能力超強
“心中無雜念，靜心做學問。”專心是於瀟給老師們的深刻印象，高考前幾個月，於瀟輪座在第一排緊靠前門口的位置，每天都會有上百人次從前門進出，卻絲毫沒有影響到她。
用同學們的話說，於瀟的抗干擾能力太強了，真的讓人佩服。
勤總結、勤提問、勤交流
今年高考，於瀟的各科成績是語文133分，數學141分，英語142分，文科綜合260分，以總分676分的好成績奪得了河北省文科狀元的桂冠。當寧可老師將這一消息告訴於瀟時，於瀟和她的父母都不敢相信是真的，電話裏不斷地問，“是真的嗎？”
寧可老師說，於瀟奪得狀元桂冠，既是在情理之中，又在意料之外。於瀟是個很善於總結和反思的學生，在學校的每次模擬考試後，她都會拿着試卷找到老師分析試卷。
讓寧可老師印象最深的是，於瀟的分數意識特別強，每次分析試卷時，大到一個綜合題，小到一句話，她都會刨根問底，哪怕是做對了，她仍會問，“還有沒有提分的空間，怎麼寫還能再多得一分？”於瀟強烈的求知慾和奪分意識，是她能奪得狀元的必勝法寶。
寧可老師說，於瀟是個很用心學習的同學，學習上她沒有太多的訣竅，之所以能摘得狀元，就是她做到了“勤總結、勤提問、勤交流，不放過每個加分點。”#p#副標題#e#
2013河北高考理科狀元
6月23日，備受考生和家長［微博］關注的高考［微博］成績出爐了，河北省高考理科狀元桂冠由衡水中學455班的孟令航以703分（不含加分）的優異成績奪得。孟令航在介紹自己的學習經驗時說，就是將高考看作與出題者的“博弈”，將學習變爲興趣。
“考狀元在我意料之中”
23日，18歲的孟令航成爲了媒體的焦點。安靜、沉穩、自信，是這個大男孩給記者的印象。
得知自己奪得高考狀元的消息，是接到班主任蘇新榮老師的電話。“考狀元並不感到意外，高考前就曾想過。”當這個消息傳到孟令航的家時，父母興奮得一夜未眠，而他卻非常淡定。
孟令航說，他在高考前100天的時候，就在周志上只寫下了一個數字“720”，“寫下這個數字的意思，就是要考個狀元。”而當高考成績揭曉時，語文124分、英語146分、數學滿分150分、理科綜合283分，再加上獲得物理奧賽河北省一等獎的10分加分，總分713分的高分，讓孟令航的決心變成了現實。
良好的學習習慣受益終生
孟令航出生在書香門第，他的父母都是教師。對於兒子考了狀元，父親孟志輝認爲，兒子高考取得好成績，得益於良好的學習習慣。
孟志輝介紹說，家長一定要注意培養孩子的學習興趣，只有孩子真正喜歡學習，纔不會感到枯燥乏味。此外，家長不應把分數看的太重。“孟令航也有考得不好的時候，我總是幫他分析試卷，看哪裏掌握得不夠好。我從不注意試卷上的分數，更在意他掌握了多少知識。”
雖然成績優異，但孟令航卻不是個“書呆子”。業餘時間，他喜歡打乒乓球、下象棋、聽音樂，而讀書是他放鬆自己的最佳方式。
考試是與出題者的博弈
在班主任蘇新榮眼中，孟令航是個沉着冷靜的好學生。“高考前的三次模擬考試中，他的成績並不太理想。他沒有傷心失落，反而一副寵辱不驚的樣子。他的好成績一定程度上也得益於冷靜的心態。”
說到自己學習經驗，孟令航說要找到適合自己的方法，數學考察的是思維能力，面對每一道習題孟令航都認真分析，找到它所考察的知識點，再有針對性地尋找解決方法；語文和外語應注重日常積累，一般利用零星時間學習；生物和化學要充分利用好課堂和自習時間。這樣一來，節省下來的大塊時間就能鑽研最喜歡的學科了。
另外，他還參加了物理奧賽班，本來枯燥無味的物理，在他眼中卻充滿了樂趣，在高中階段就自學了大一的物理課程。2012年物理奧賽比賽中，他還獲得了河北省一等獎的好成績。
孟令航說，他將考試比作“博弈”，“老師在出每一道題時，都經過深思熟慮的，每一步驟彷彿一道道機關，尋找他的漏洞和突破點，當最終找到答案時，就有一種將出題老師打敗的感覺，很有勝利感。”
清華［微博］北大拋出“橄欖枝”
記者採訪時，孟志輝的手機響個不停。他告訴記者，電話是多所大學打來的。22日晚，當高考成績揭曉後，清華大學［微博］和北京大學［微博］的招生老師便打來了電話。
孟令航說，他還沒考慮好去哪所大學，但他的理想是讀工科。“這個假期我想提前學一些大學的基礎知識，再找份家教的工作，豐富自己的社會經驗。”
