許多家長，從孩子小時候就媒體不定時清理鼻內分泌物，這個習慣特別不好。因爲鼻粘膜本身就是分泌腺，刺激越多，分泌物就越多。家長覺得把分泌物吸乾淨了就不會再產生了？不是，每次清理鼻內分泌物的時候，對鼻粘膜又是一個新的刺激，新的刺激又會使孩子產生新的分泌物。
怎麼保護鼻粘膜？
液體分泌物，可以噴一些海鹽水，通過稀釋排出。
固體分泌物，噴完海鹽水後等固體分泌物軟化，再通過刺激鼻粘膜打噴嚏，比如拿根細棉籤浸滿橄欖油，刺激鼻粘膜，通過打噴嚏排出。
怎麼樣避免或減少鼻粘膜的再次分泌分泌物？
經常在鼻粘膜上塗一些油，比如橄欖油。棉籤浸滿橄欖油以後，在鼻粘膜抹一下，形成隔離，這樣的話，黏膜分泌分泌物的機會就會減少，分泌量也會減少，對鼻粘膜是很好的保護。
最忌諱天天拿機械的東西，比如小鑷子或吸鼻器去吸分泌物。這些會給鼻粘膜刺激，不管是機械的摩擦刺激，還是吸鼻球的附加刺激，使鼻粘膜分泌物越來越多。還可能讓鼻粘膜逐漸變成鼻粘膜水腫，到容易感染，甚至鼻粘膜破潰出血。
