都說牙疼不是病，疼起來要人命。可是當你走到醫院決心去拔個牙或者補個蛀牙，你馬上就會被高昂的費用給驚呆：神馬?補個小洞要200?矯正牙齒要上萬?真心傷不起!原來再多的錢錢都只是一盆散沙，風都不用吹，放到牙醫面前就自然揮發了。
有些媽媽不免就尋思了，如果能從寶寶的出牙期開始抓起，從小養好牙，不就省了這冤枉錢嗎?可是，寶寶的牙齒護理到底要準備些什麼呢?
1.保持口腔清潔：指套牙刷和兒童牙刷
要保證牙齒的健康成長，首先當然是要從口腔清潔做起。一般寶寶們會從6個月開始長出2顆稚嫩的門牙，然後在大約兩歲半的時候長齊20顆乳牙，不過在這過程中如何清潔口腔可是方法各異的。親們，接着往下瞧哦。
·6個月起：指套牙刷
0-1歲的寶寶沒有自主使用工具的能力，日常生活幾乎都離不開爸媽的照顧。但牙齒生長不等人，只要第一顆牙齒從牙牀中冒出尖尖角的時候，寶寶們就需要開始刷牙了。
爸媽們可以選擇用乾淨的紗布包裹自己的食指，又或者是選擇由無毒硅膠製成的指套牙刷，沾水爲寶寶清潔牙齒。這種方法比使用普通牙刷更有利於爸媽們掌握方向和力度，不會因用力過猛而對寶寶的口腔造成傷害。
·2歲起：兒童牙刷
2歲大的寶寶就像是爸媽們的小尾巴，總喜歡跟在爸媽身後，模仿爸媽的各種動作。這時候，聰明的爸媽們就可以藉機趕緊教他怎麼刷牙了。不過這階段的寶寶還不免有些笨手笨腳的，爸媽們最好給他準備合適的兒童牙刷，並時刻監督他的潔牙過程。
給2歲左右小孩選擇的牙刷一般以12~13釐米爲宜，牙刷毛軟硬適中且富有彈性，因爲太軟的毛難以起到清潔的作用，太硬的毛又容易傷害牙齒和牙齦。每個季度爸媽們都要爲寶寶更換一把牙刷，如果刷頭變形了或者積累了污垢，就更要趕快更換哦。
有的爸媽可能覺得，牙刷跟牙膏總是成對出現的，既然買了牙刷，那是不是也要趕緊給寶寶配好兒童牙膏呢?其實未必。3歲以下的寶寶存在吞嚥牙膏的可能性，所以爸媽們只要給他準備兒童牙刷加清水或鹽水即可。
2.進行牙牀鍛鍊：磨牙餅乾和牙膠
假如你在街上碰到一個美女/帥哥，對方對你咧嘴一笑，然後露出了一排參差不齊的怪異牙齒，相信你的心一定能感受到拔涼拔涼的冬天氣息。好牙齒不僅要潔白乾淨，還要整齊劃一，因此牙牀鍛鍊就顯得至關重要啦。
著名的兒科專家崔玉濤說過：“嬰兒基本上從四個月開始，會出現口水多、愛咬硬物和用手指摳嘴等現象，這都是因爲出牙過程中的牙齦不適。建議可以給嬰兒咬磨牙棒、磨牙餅乾等硬的、涼的物品，嬰兒即使使勁咬也不會損傷牙齦和牙齒。注意：不能用黃瓜、胡蘿蔔條做爲磨牙棒，以免咬噬一塊出現梗咽現象。”
磨牙餅乾是一種嬰兒專用的特殊餅乾，它比正常餅乾要硬得多，只能用口水慢慢泡軟磨下來，但咬不下來。還有一種磨牙工具叫做牙膠，又稱固齒器、練齒器，多數由安全無毒的硅膠製成，部分由軟塑料製成，外形有水果、奶嘴、卡通人物等多種設計。
給寶寶吃磨牙餅乾或咬磨牙棒，可以幫助寶寶緩解出牙的不適，促進牙齒整齊長出，同時也可以讓寶寶鍛鍊口腔咀嚼能力。不過爸媽們在購買時，一定要看清楚磨牙餅乾或磨牙棒的適用年齡和使用注意事項，這樣才能確保找到最合適自己寶寶的產品哦。
3.寶寶出牙期的其他必需品
出牙期對寶寶來說是個非常關鍵的時期。伴隨着一顆顆小牙齒的破“土”而出，寶寶們還經常會出現流口水，或發熱、腹瀉、牙牀出血等症狀，媽媽們千萬不要驚慌，備好下列幾種物品，就可以輕鬆幫寶寶渡過難關。
·嬰兒溼巾
寶寶出牙期口水分泌旺盛，爸媽們最好準備好嬰兒的手口專用溼巾，或者是純棉小毛巾，隨時幫寶寶輕輕蘸幹嘴角、下巴上的口水，保證寶寶的嘴邊清潔乾燥。
·口水巾
寶寶的圍嘴最好選擇純棉材料的，要透氣、柔軟、最重要的是吸水性要好。媽咪如果給寶寶帶上了圍嘴，就能很好地避免口水流到衣服上這種狀況。
·潤膚霜
寶寶口水呈酸性，長時間停留會傷及皮膚。特別是在乾燥寒冷的秋冬季節，爸媽們更應該適當爲寶寶口水流到的地方，塗抹潤膚霜或油脂類的東西，保護寶寶稚嫩的皮膚。
·退熱貼
寶寶長牙時體溫會稍稍升高，媽媽可以用小兒退熱貼給寶寶物理降溫。如果寶寶體溫超過了38.5℃，還有哭鬧不止、拒絕喝奶等情況，應及時就診。
·益生菌沖劑
出牙期的寶寶正處於免疫低谷期，腸道疾病發生率會增高。建議爸媽給寶寶準備專爲嬰兒設計的益生菌產品，改善寶寶的消化系統功能。但如果便便次數一天超過了六次，就應及時就診。
