生活中有很多人信奉中醫，運用中醫知識養生調理身體，可是又很少人能對中醫的知識有足夠的瞭解，比如對於氣虛和陰虛就有很多人分不清。
氣虛
氣虛是由身體元氣不足造成的病變，氣在中醫看來，是構成人體的生命活動的重要物質之一，它由於腎臟中的精氣、脾胃吸收的水谷之氣、肺吸入的清氣共同構成，因此氣虛也有以下幾種不同的類型和症狀表現。
1、腎氣虛：當腎臟精氣虧空時，人會出現精神疲憊、頭暈目眩、腰膝痠軟、舌苔淡白、小便增多等症狀。
2、脾氣虛：脾臟是身體氣血生化之源，它負責將身體攝入的食物和水，轉化爲營養物質，以滋養機體的各個臟腑，當脾氣虛時，會出現腸胃不適、大便溏膩、身體消瘦、面色枯黃等症狀。
3、肺氣虛：肺主氣，司呼吸，當出現肺氣虛時，會出現咳嗽氣短、胸悶聲怯等不適症狀。
4、心氣虛：心氣虧虛時，身體不能有效地鼓動血脈，這時會出現心悸氣短、神疲體倦、脈虛無力等不適症狀。
氣虛容易誘發以下問題：
1、肌肉鬆軟，皮肉(肚皮、眼皮、屁股、臉)下垂。脾主肌肉和四肢，脾氣虛，四肢肌肉就鬆軟無力。
2、氣短懶言，疲乏神倦。頭暈，健忘。
3、節氣變化容易感冒。多汗自汗出虛汗，運動更甚。
4、沒食慾，消化不良，經常腹脹，大便困難。
5、面色萎黃或淡白，不開心。頭髮沒有光澤。或者胃強脾弱：食慾很好，食速很快爲胃強；同時飯後腹脹明顯，容易疲乏無力，這是脾虛難化。
陰虛
陰虛是指身體內陰液不足，不能制陽，從而引起的一系列的病理變化，身體的各個臟器也會因陰虛導致各種不同的症狀反應，下面就爲大家羅列出來。
1、腎陰虛：腎陰虛是由腎臟內陰液虧損造成的，症狀表現爲頭暈耳鳴、舌紅少苔、腰痠膝痛、失眠多夢、內心燥熱等；此外，男性往往還伴隨遺精，女性則會出現月經不調的問題。
2、脾陰虛：脾陰虛表現爲食慾不振、口乾舌燥、腹脹腹痛、大便乾結、身體消瘦等不適症狀；它的出現主要是由是由過量辛辣之物造成的。
3、肺陰虛：當肺部受到燥熱之物襲如時，會出現的肺陰虛的問題，這時會出現口燥咽乾、乾咳無痰、舌紅少津津、聲音沙啞等問題。
4、心陰虛：當心髒陰液虧少時，會出現心煩、心悸、失眠、盜汗、形體消瘦、面白無光、脣舌色淡等不適症狀。
同陽虛相對，是指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。陰虛嚴重者可導致亡陰證，症狀爲：汗熱而黏、呼吸短促、身畏熱、手足溫、躁妄不安、渴喜冷飲，或面色潮紅、舌紅而幹、脈細數無力。此屬體液大量消耗而表現出的陰津枯涸的病變，爲危重證候，應及時予以滋陰補津。
簡單的氣虛和陰虛就有如此紛繁的類別差異，可見中醫的博大精深，在對身體進行調理時，一定要對照着不同的症狀表現，確定病因後再對症治療。
