現在已經到春天了，各種細菌和病毒開始變得更加的活躍，因此，春天也是容易生病的季節，尤其是感冒和上呼吸道感染，老話說的好：春捂秋凍，就是說春天的天氣有時候還是忽冷忽熱，建議人們不要過早的脫掉棉衣，以免感染風寒，這是一種養生之道。不過，千萬不要把這個發揮的太過，現在，很多醫院感冒的孩子很多，發現其中一個原因，就是都是家長們捂的，這些家長很怕自己的孩子受涼感冒，於是就給孩子穿很多的衣服，也不管孩子是不是很熱或者是不舒服，而事實上這樣的做法不僅不能預防感冒，反而把孩子捂出病了。
近期，兒科的門診也是人滿爲患，患上感冒的孩子很多，來看病的孩子大都是穿的裏三層外三層的，醫生檢查的時候發現孩子的身上全是汗，這樣的捂着，一旦在室外，風一吹孩子就很容着涼，這纔是感冒的原因。而對於感冒發熱的孩子更不能捂，因爲發熱後孩子的手腳會冰涼，這說明孩子的外周血管是收縮的狀態，因而導致熱量無法散發出去，而此時身體的溫度卻在急速上升，如果，這個時候再給孩子增加衣服，會導致高熱聚集在身體內散發不出去，會引起高熱驚厥、脫水等症狀，而這些症狀也是非常危險的。
看來春捂的危害特別大，也不是預防感冒的好辦法，那孩子在春天該如何預防感冒？我們還是來了解一些這方面的常識吧。
1、衣服要穿對。冬春交替的季節，一定要穿對衣服，小的孩子一定是家長決定的，因此，家長要懂得一些常識，雖然春捂是對的，但是不能捂過頭，一般孩子可以比成人多穿半件或者一件衣服。這樣的溫暖度已經足夠。
2、讓孩子多做戶外運動。運動可以增強身體的素質，還能夠增加身體的抗疾病的能力，因此，春天要帶孩子多到室外運動。
3、營養要全面。一定要在飲食上滿足孩子的營養需求，要糾正孩子挑食、偏食的習慣，保證每天攝入足夠的營養物質。對於身體較弱的孩子，可以增加蛋白質和攝入，可以額外的給孩子補充一些維生素。
4、室內要經常通風換氣。要保持居室的空氣清新，因此，要經常的開窗戶，保持空氣新鮮。
5、遠離感冒的人羣。一些流感都是通過呼吸道傳染的，而且傳播的非常快，因此，儘量不要帶孩子去人羣聚集空氣不流通的地方。
6、養成良好的個人習慣。勤洗手、勤換衣服，管住病從口入的環節。
