在露腿最好的季節，你卻選擇把自己包裹着嚴嚴實實？大街上各種鉛筆腿、筷子腿又出現在了我們的視野中，當然也有大象腿。通常我們把又細又直又長的腿稱爲鉛筆腿，那麼筷子腿是什麼樣的？鉛筆腿和筷子腿有什麼區別？
鉛筆腿和筷子腿有什麼不一樣？
筷子腿：大腿和小腿差不多一樣粗，膝蓋銜接感小，又直又長又細。
鉛筆腿：鉛筆腿的形狀比筷子腿整體好看一些，兩條腿筆直消瘦，跟鉛筆一樣，異常優美，是很多女性都喜歡的一種腿型。
腿部過瘦過胖都不好
在大多數人的眼中，美腿的標準就是腿要夠瘦夠細，但是從健康的角度來講，太纖細的大腿會帶來很多隱患。腿太細身體的肌肉含量就可能不夠，這是因爲身體的大部分肌肉都是儲存在大腿上的，所以女性的腿粗一點會比較好。
但是太粗了也不好
上面說了腿細有一定的健康隱患，但是女生腿太粗也不好，比如會造成自卑心理，買不到喜歡的褲子，穿不了好看的破洞牛仔褲，遇見喜歡的人也不敢去表白等等。那麼有什麼方法可以瘦腿呢？
1、脂肪腿
如果你全身都是脂肪，那麼腿部也很容易堆積脂肪，所以瘦腿的重點就是把皮下多餘的脂肪減掉。最好的方法是改變飲食習慣，少吃油分高的食物，少吃零食多運動。
2、肌肉型腿
有點肌肉才健康，但是肌肉太多了也不美麗，如果你是因爲運動而變成的肌肉發達的腿，那麼想要瘦腿，就要先拍一拍腿，讓肌肉變的鬆弛一點，緩解肌肉的緊張感。在減肥中最好先停止力量訓練的無氧運動，建議做一些有氧運動，做完運動記得按摩按摩雙腿。
3、橘皮組織鬆弛
俗話說美不美看大腿，很多女性在成功瘦下來後，局部也開始變的鬆鬆垮垮，特別影響美感，這個時候就要開始讓你的肌膚重新變的緊緻。在急速瘦身後，皮下的組織會變的鬆快，可以每天堅持使用一些按摩霜來按摩雙腿，讓你雙腿的幾乎變的彈性緊緻。
4、浮腫腿
身體裏面多餘的水分太多，容易形成水腫體質，這類人就容易出現浮腫，常見的人羣有久坐不動的、口味重的，和腳腕偏粗的人，這類人想要瘦腿首先要改善自己的口味，飲食要清淡，同時做一些強化肌肉的運動。
一雙白皙纖細的雙腿是吸引異性眼光的重要條件，雙腿好看，穿衣服也會有不一樣的效果哦。趕緊行動起來吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
