小腿粗大，只能讓愛美的女生們對着短裙、短褲哀嘆。難道只能終年穿着長褲嗎？今天就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。
方法：
每次按摩小腿10分鐘，可發揮500點攻擊力。
每次按摩小腿20分鐘，可發揮1000點攻擊力。
每次按摩小腿30分鐘，可發揮1500點攻擊力。
（這裏所指的時間，是指左右腿各按摩10分鐘，纔算10分鐘的量。）
【輔助用品】
1. 一般乳液 （ 嬰兒乳液、身體乳液 ）
2. 套上絲襪 （ 效果等同一般乳液 ）
3. 小腿霜 （ 具有瘦身效果 ）
【效果】
1.促進淋巴排毒，消除多餘水份和廢物，改善水腫型蘿蔔腿。
2.軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿蔔腿。
3.每天按摩小腿10分鐘，一個月至少可瘦1.5公分。
每天按摩小腿30分鐘，小腿肚可以縮小一半。
5. 洗澡後
洗澡後10分鐘內按摩效果最好。此時小腿血液循環最佳，可以趁機待在充滿蒸氣 的浴室內，先用毛巾擦乾小腿，再塗上小腿霜或乳液按摩10分鐘，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。
