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適量食用辛辣食物利健康 推薦六種辛辣食材

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辛辣食物特點是什麼

適量食用辛辣食物利健康 推薦六種辛辣食材

辛辣的意思是:尖銳而強烈.此類食物包括蔥、蒜、韭菜、生薑、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。像姜、蒜等的剌激性味道:辛是助陽食物,辛的解釋是蔥、蒜、椒、姜、芥。

適量食用辛辣食物利健康 推薦六種辛辣食材 第2張

食物特點:辣椒屬熱性,若病人有發熱、便祕、尿短赤、口乾咽燥、咽喉腫痛、鼻衄、舌質紅乾等熱象者,吃辣椒必然會加重熱象,從而抵消清熱涼血及滋陰藥物的功效。

適量食用辛辣食物利健康 推薦六種辛辣食材 第3張

辣椒、蔥、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋蔥等,均有辛味,屬辛物。因此,凡是辛辣食物熱證病人都不宜食辛辣食物。

哪些人不適合吃辣

適量食用辛辣食物利健康 推薦六種辛辣食材 第4張

春天氣候乾燥,天氣多變,很容易上火,因此提醒市民朋友們要注意"防火"。春天風多雨少,氣候乾燥,人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,再加上天氣變化反覆無常。

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人們的飲食和穿衣還不能完全適應變化,加上工作緊張,休息不好很容易"上火",其具體表現爲口腔潰瘍、牙齦咽喉腫痛、嘴脣乾裂、鼻腔熱烘火辣、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等。

多吃什麼食物可以排毒

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醫生建議:要有效"防火",就應做到生活有規律,勞逸結合,多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物,多飲水或喝清熱飲料,促進體內"致熱物質"從尿、汗中排泄,達到清火排毒的目的;還應忌吃辛辣食物。

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如辣椒、胡椒、花椒等,因爲這些食物不但具有很大的刺激作用,而且還具有"發散"作用,過多食用,容易"耗氣",可能導致氣虛,致使免疫力降低。另外,絕不能見了清火藥就吃,而應在醫生指導下服用。

哪些病人吃大蒜不好

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食用大蒜、小茴香等辛辣食品對健康人有一定的好處,但對正在服藥的病人,卻有明顯的副作用―――不但會使藥物失效,還可能與藥物產生不良連鎖反應,使病人遭到危險。

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加拿大科學家研究證實,艾滋病病人、艾滋病病毒攜帶者、心臟及癌症病人不宜在服藥後食用大蒜。大蒜對藥物的不良反應以這類病人的危險性最高。

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可能與藥物產生不良反應的辛辣食品還有姜、小茴香、芹菜、洋蘇草、鹿香草幹碎葉、姜粉、銀杏葉、聖約翰麥芽汁等。病人要慎食。

哪些患者要忌食生薑

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胡椒:性溫味辛,有黑、白兩種,可治療消化不良、腸胃炎、支氣管炎、感冒和風溼病等,但糖尿病、痛風、關節炎、痔瘡、癌症、支氣管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。

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生薑:性溫味辣,能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃、增進食慾。吃薑還可以起到排汗降溫、提神的作用,並緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等。生薑雖好,但陰虛內熱以及痔瘡患者要忌食。

洋蔥的功效是什麼

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大蒜:性溫味辛,具有殺蟲、解毒、消積、行氣、溫胃等功效。此外,吃大蒜還可以防流感,並具有降血壓、降血脂、降血糖和較強的抗癌作用。不過,陰虛火旺、腹瀉、痔瘡、胃腸道出血以及眼病患者不宜食用。

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洋蔥:性溫味辛,具有消熱化痰、解毒殺蟲、開胃化溼、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗、預防感冒、抑菌防腐的功效,可以預防和治療動脈硬化症。但患有眼病的人或熱病後不宜進食。

哪些人不適合吃花椒

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辣椒:性熱味辛,具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除溼的功效,還有一定的殺菌作用,對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有比較好的效果。但有眼部炎症、胃潰瘍、高血壓、牙痛、咽喉炎等感染者應忌食。

適量食用辛辣食物利健康 推薦六種辛辣食材 第16張

花椒:性溫味辛,具有溫中健胃、散寒除溼、解毒殺蟲、理氣止痛的作用。現代藥理研究發現,它有一定的局部麻醉和鎮痛的功效。但是支氣管哮喘、糖尿病、痛風、癌症患者和孕婦要慎用。

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