現在有很多人都喜歡吃一些辛辣的食物，因爲很多人覺得辛辣的食物可以起開胃的作用，尤其是一些朋友在平日喜歡喝啤酒加辛辣的食物，這樣吃對我們的身體健康是否有利呢？辛辣的食物，對於我們身體來說是有利有弊的，少量的食用對我們的身體是有好處的，但是如果長期大量食秀辛辣食物，對於我們的身體健康來說非常不利的。
辛辣的食物在平時生活中十分常見，但是，並不是所有人羣都適合吃辣的食物。像在生活在天氣潮溼的地方的人們來說，辣的食物就可以是肺部器官得到壓力的緩解，但是對於不是生活在這種環境的人來說，就很容易導致上火，腹瀉，等一系列的疾病的發生。
辛辣的食物尤其對於正在發育的少年來說還是少吃比較好，還有中老年人，對於這類人羣來說脾胃不叫弱，對於刺激性的食物來說，很容易造成胃腸的損傷，很難徹底治癒，所以一定要少吃，更是對於患有腸胃疾病的人來說更是要忌辛辣忌涼，刺激的食物。
在對於處於青春期的特殊羣體來說，這段時期，身體處於發育和性成熟的時期，身體狀況不是很穩定，所以這個時候就應該少吃辛辣刺激的食物，過辣的食物很容易引起皮膚的油脂的分泌過多，再加上清潔工作不徹底，就容易長青春痘和痤瘡。
以上爲大家介紹了關於過多食用辛辣食物，對我們身體的一些害處，在我們日常的飲食當中應該注意這些，少食用一些辛辣的食物，尤其是對於腸胃功能不好的人羣來說，一定不要吃辛辣的食物，還有就是在服藥期間的朋友們，也一定要做到戒酒，禁辛辣食物的原則。
