看女人看臉蛋，看男人看髮型，現在有一些男性自以爲很時尚，會把頭髮染成五顏六色，在弄一個誇張的造型。殊不知，這種做法對頭髮的傷害是非常嚴重的。那麼問題來了，男人頭髮乾枯的原因僅是染髮嗎？這可不一定。
1、頭髮缺少營養
隨着男士在外奔波時間的增加，男士髮型的髮質變得越來越沒有光澤，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少營養，因此，男士要撫順毛糙的髮絲，最重要的是加強頭髮的營養，除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法，堅持一個月後，你的髮質會有大成效。
2、缺乏維生素
缺乏維生素是頭髮沒有光澤的元兇之一，多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果，增強髮質對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
3、甲狀腺素分泌能力下降
男人過了30歲後，體內甲狀腺素分泌能力就有所下降，而頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，多吃海藻類食物，裏面豐富的碘元素能夠補充頭髮的營養，使髮質變亮變得有光澤，毛糙的髮絲自然就消失了。
很多男性年輕的時候頭髮質量非常好，又黑又亮，但是隨着年齡的增長，頭髮的質量就會變得越來越差。這就說明了，男人頭髮乾枯就是因爲年齡增長的原因。所以，中年男性要想頭髮不幹枯，那麼平時做好頭髮的護理是很重要的。
頭髮乾枯怎麼護理：
1、洗髮前，先用熱水將頭髮充分浸潤60秒。
洗髮前，用熱水充分浸潤頭髮的角角落落。既能夠通過熱溫來打開頭皮毛孔，溶出油脂和污垢，還能夠令洗髮乳更容易揉搓出豐富的泡沫。
2、以從下往上的方式揉搓頭皮。
塗抹洗髮乳後，從後腦勺開始，用手指交叉橫向揉搓頭皮，並以從下往上的方式，對頭皮進行清潔和按摩，能夠更有效地洗淨所有角落。
3、將護髮精油滴在頭頂處，打圈按摩。
一週2~3次的頭皮按摩能夠起到促進頭部血液流通的作用。按摩前，先將精油滴在頭頂處，讓油分自然滑落，深入到頭髮的各個部位。並以打圈的方式，從下往上進行頭皮按摩。
