戀愛裏不管是男人和女人，在戀愛裏情商都會下降不少，戀愛之後很容易發生眼裏心裏都只有一個人的印象，但人就是這樣，如果你對一個人過於關注之後，對方的缺點瑕疵什麼的都會慢慢出來，這也是導致分手的原因。今天本站的小編想要和大家聊聊分手後感覺心痛的無以復加，該怎麼辦呢？
一男人被分手的原因
很多男人會有些莫名其妙的“被分手”後搞不清原因，若比較喜歡這個女人會進行一系列的挽回行動。其實男人被分手的原因無非幾點，若自身不從這些錯誤中解脫出來，以後面對其他女人你依然有很大機率“被分手”。你也可參考《無需折磨自己，這樣填補分手後脆弱心靈》。
1、沒上進心
潛力股是最吸引女人的，如果在一羣追求者中，你是最有潛力那個，她選擇你的機率也就更大，如果你潛力很低，那相對來說，你的難度也就更大了。因爲女人們都是優先考慮潛力股！
而在相處過程中，你沒上進心會讓她聯想到你們將來的生活。對女人來說，沒有比以後生活糟糕更讓她安全感不足了，就算跟你在一起，當她看到別個潛力股時，心裏都會忍不住對比一下！所以，爲了你們的關係，給上進心加加油吧！而相對於挽回愛情，上進心的提升，也會讓她重新被你吸引。
2、索取大於給予
在很多想，我既然不能對她太好，不然我最後就是白白浪費了，這個時候，很多人就對自己的女孩是，叫她不停的給自己洗衣服，還有不停的給自己做這個做那個，到最後還是怎麼，女孩開始失望，覺得自己是沒有魅力，開始對你失望，開始慢慢的對你死心，最後也只是默默地離開了。
3、過度玩樂
一個星期去夜店玩得不多，5晚而已。每兩天去一次打麻將，其實不單單會讓女人反感，還會給自己種下病根。玩樂沒有什麼不好，但舞步學院認爲一個大男人，天天玩樂，像個什麼？當然如果說你已經事業有成，爲社會爲世界做了足夠多的貢獻了，這時候你想怎麼玩，我想你的女人都不會有意見。但在些之前，量力而爲之吧！
4、給予大於索取
在很多時候很多人對於自己的女孩都是給予大於索取。就比如你對她是有求必應，那麼你得到的是什麼？之後是她想着你的無趣，想着你是應該如此，她們就會開始習慣，開始想“我怎麼纔能有個我愛的人出現啊，現在這個一點用都沒有，而且我也不喜歡，只是對我到是還好，但是我好想找個我喜歡的，又帥的，對我還是這麼好，等那個帥哥一對我不好，丟了就是，到時候我讓他去哭，然乎又被老孃的魅力征服，來求老孃。唉，可是，我還是要先把現在這個甩了啊，但是對我這麼好我又什麼理由啊。"這就是很多時候一些爲什麼會被分手的原因。
5、給予等於索取
這類人爲什麼還是會分呢？其實很簡單，因爲開始和你無趣了，你已經在她面前沒有一點的吸引，沒有了神祕感覺 ，而且因爲每天的在一起已經沒有了話題，想說什麼，幾句話搞定，這個時候，你們終歸會分開，因爲你不會去經營，不知道怎麼才能保持以前的溫度。
6、缺乏共通點
沒有共同話題，恐怕是你們關係最爲嚴重的問題了，貌似神離不快點解決問題，你們的關係最終會還是會分開。因爲有共同的相似點，你們才走到一起，也因爲不同你們最終分開！
二遇到哪些戀愛類型要早日分手
男人在戀愛中智商也會下降！你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，她好像不以爲然；她不在時你很想她，你不在時她好像沒差別，這表示什麼？"二人若不同心，豈能同行呢？"遇到哪些戀愛類型要早日分手呢？你也可參考《和平分手，別用激烈的言語刺破曾經的回憶》。
1、你只是被對方外表吸引
水汪汪的大眼睛、發嗲的聲音……讓你着迷，如果沒有這一切還會跟她在一起嗎？人的美貌並不能維持長久，當她的美麗不在，而性格上的不合拍日益顯露的時候，你還能維持和她的關係嗎？
2、對方已經有了其他伴侶
我把這點留到最後，是因爲這根本不能算是感情。如果你愛上的那個女人答應會早點和另一個男人分手；或是她說她不愛那個男人，她愛的是你；或是她剛分手，但可能破鏡重圓……這些都不是自由身。選擇終身伴侶的第一個前提是--對方是"自由身"。"自由身"就是可以自由和你交往，沒有結婚、沒有訂婚、沒有固定的交往對象、沒有同時和別人上牀，只和你交往的人。
千萬別和已婚或有對象的人交往，不管是什麼藉口，男女分手結果都一樣，註定要心碎。別忘了，你只是接受了另一個人用剩的部分。
3、你愛的只是對方未來的樣子
你愛的是對方的潛力，而不是對方真正的樣子，你愛的是對方未來可能的樣子。如果你一直希望能改變對方，才覺得比較滿意，那就不是愛，而是賭博，用雙方的快樂當作賭注。舞步學院認爲跟一個人交往時，要愛和尊重對方的本相，而不是她未來的樣子，你可以期望她繼續完美，但你必須滿意她現在的樣子。試想一下如果對方五十年內都不會改變，你會滿意嗎？
4、你在乎對方比較多
若是在健全的感情中，會有交替的現象，兩人輪流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方總是扮演追求者，這樣的感情不健全，每次總是你擔心她，她對你呼之即來揮之即去，長久下去，你會對愛飢渴，你會覺得受對方控制，你會感到憤怒、受騙、痛苦。這樣的戀情不會給你帶來快樂，只會讓你成爲奴隸。
5、愛情中你總是扮演幫助者的角色
找一個受過創傷、脆弱、依賴、不被愛、委屈的人，你由憐生愛，她會對你心生感激，這樣的感情像是一項救援任務，而不是健全、平衡的感情。
愛情的真諦應該是平等，相互依靠，互相扶持。你的伴侶不要你的救援，而是要你真正瞭解她呵護她。
6、聚少離多難以互相瞭解
你去度假三週，認識一個也來度假的女人，你覺得好象墜入情網……短暫的朝夕相處，是指在特殊情況下湊在一塊，並不是常規，這種感情不能持久，因爲短時間的朝夕相處，無法使你完全瞭解對方的個性。
三分手後如何挽回女友
任何一個經歷過分手的男女都知道這是最令人心痛的人生體驗之一。這不僅是與曾經共享過的快樂和親密說再見，並且在人的靈魂深處劃開一道傷口，需要無盡的時間和能量來治癒。
分手的陰暗面在於如果這段關係在開始時就註定失敗，那它必然失敗。結束了，就是真的結束。然而，光明面是，一段破裂的關係，如果足夠牢固，還可能重修舊好。失去的還能回來。它可以被找回，重塑，甚至比過去更堅不可摧。那麼分手後如何挽回女友呢？
1、對她好
珍惜這個寶貴的機會，雙方都要善待彼此，修補裂縫。與她交流時顯得魅力四射、文質彬彬、體貼入微，同時內心清楚什麼對你和你們的關係是最爲重要的。向她展露你的需求，並鼓勵她也對你敞開心扉。
2、小心謹慎，慢慢前行
不要在嘗試的路上，迫不及待或者灰心喪氣。你的絕望會斷絕所有和好的可能，而你的前女友也只會將你視作一個輕率的笨蛋罷了。靜候時機。如果她真想回到你身邊，她會的。所以在這段時間裏，要慢慢來。此外，避免那些“牀邊故事”。也就是說，避免與做愛有關的討論。專注於與你的前女友慢慢建立友愛和信任。
3、支持她
如果你的前女友需要更多的時間想清楚，耐心地給她留出獨處的空間。在任何情況下，你都不該迫使她回到你身邊。不要使她窒息，不要給她最後通牒。沒有人喜歡受到情感壓迫，你的前女友也不例外。如果你希望她回心轉意，讓她想清楚她是否和你有相同的需求。儘可能地理解她，如果她確實不想回到你身邊，坦然接受，繼續前行。但是仍舊要像朋友一樣待在她身邊，支持她。
4、和她重新成爲朋友
這個時點的最佳做法就是和她重新成爲朋友。像朋友一樣給她同等的時間交流，並耐心傾聽。安撫她，對你過去的一切錯誤和粗心表示歉意。對你以前導致分手的所作所爲供認不諱。此外，要避免推脫、責備、飈髒話或發瘋。展示給你的前女友看，你可以做她的好朋友，在她遇到麻煩的時候挺身而出。做到真誠、寬容、體貼。此外，讓她和你在一起能夠開懷大笑。使她意識到你們有機會重修舊好。
5、重溫舊夢
有意無意地使她回憶起你們一起度過的甜蜜時光。這會使她想起你們曾經是多麼幸福的一對璧人。至於那些不開心的日子，向她致以你最衷心的歉意，並尋求彌補措施。讓她知道你願意傾盡所能補救；說到做到。如果她希望你穿上青蛙裝，呱呱叫，那就照做。這不僅向她展示了你的誠意，並且你放低身段扮傻，會使她更加愛你。她甚至可能將你視作青蛙王子，爲你這隻小青蛙送上一個吻。
6、參加一些治癒性的娛樂活動
這將對你的情緒大有幫助。因此，你必須給自己一些獨處的時間化解悲傷。同時，也要和你最親密的朋友與家人保持聯繫。你可以參加一些健康的活動如在公園散步、騎單車、甚至是做一些充滿活力的有氧運動。找一些新的興趣，使你自己完全沉浸在新的休閒娛樂中去。全神貫注，治癒心靈。
四分手後不要做的事情
1.將她給你的東西一律清除掉,貴重首飾除外.不要在你家裏可以找到她的影子原因有二:其一,會睹物傷情,其二,當你有了新的女朋友後,萬一被她看見,需要解釋半天,女人都是小心眼的,何必爲了一個過去的她而讓現在的她不開心呢。
2.即使分手很痛苦,當生活也還是得過的啊,那就儘量讓自己開心點吧。
3.不管你這邊有沒有新的女朋友,當過去的她打電話給你,在電話裏面哭着向你訴苦,訴說自己現在的男朋友怎麼對她不好,受了什麼樣的委屈,說想你,說想見你的時候,你可以體現你的紳士風度,勸勸她不要不開心,當然不要和她見面.男人是很容易心軟的,不要因爲一次見面而改變你現在正常的生活,這個時候相見不如不見。
4.可以去適當的擴大交友圈。入股你和女朋友在一起超過一年,我現象你的異性朋友肯定少的可憐,這個時候不要急於去開始一段新的感情,而應該去開闊自己的眼界,起是當你和女朋友相愛的時候,你肯定會被愛情矇蔽住了雙眼,身邊好的女孩子太多了,只是你當時全當路過。當你重新進入自己的交際圈,你會發現當時選擇她真的是年少無知,會爲自己沒和她在一起而感到幸運,會覺得她離開你對自己是一種解脫。
5.分手後不要相信她說的我們還可以做朋友,因爲這個時候你永遠都只會是一個替補,當她感情不順的時候纔會到你這來訴哭,既然她已經選擇離開你,你也不需要再和一個朝夕相處過都不知道珍惜你的人做朋友。
6.每天要保證自己出門前要有一個整潔的形象。不需要頹廢,男人的象形也很重要。分手後你會有忽然內多空閒的時間,可以把陪女朋友逛街的時間來自己逛街,幫自己買衣服,買男士化妝品。這樣當你在街是碰巧遇見她的時候,她會發現你比和她在一起的時候還要帥氣。這個時候女人心裏就會酸酸的,不是滋味。
7.分手後不要再去想過去的感情,想想身邊的朋友想想家人。你肯定要因爲陪女朋友而錯過了很多朋友在一起的時間。老婆也不是一輩子的,但兄弟是一輩子的,只要你需要他們他們可以24小時隨叫隨到,哪怕是凌晨4、5點鐘,哪怕是第2天要出差,考試。只要需要他們都會第一時間出現在你身邊。而女朋友不行,男人的這種感情是女人永遠都不會懂的,這是我們珍貴的財富。分手後你會更加意識到，好好去珍惜身邊陪伴你一路走來的朋友。
8、仔細的體會一下塞翁失馬,焉知禍福和否極泰來這兩個詞,分手了就是兩條平行線,什麼聯繫都不要有,因爲她不是你失去的那根肋骨,而只是一個普通的過客。
9.努力的投入工作或是學習中。愛情是女人的全部,但最多隻是男人的一半,事業是一個男人的基礎,女人可以通過青春去吸引一個男人,但青春是短暫的,是一去不復返的,而男人是酒可以通過時間的醞釀而更加醇厚,努力幫自己打好底子吧。有錢雖然不能有愛情,但是可以有很多女人,很多漂亮的女人。
