失戀是兩個人的事，戀愛也是兩個人的事，從來不會有哪一段戀情告終後，看到其中一方是能完好無損的，多多少少都會受傷，有的人是三級傷害，有的人是一級傷害，只是心痛的級別不一樣罷了，男人雖然有淚不輕彈，但是不能說男生失戀了就不會難受，男生應該也很羨慕女生吧，失戀了可以放聲大哭，可以宣泄自己的傷心痛苦，可以盡情的傷心也不會被別人說什麼，可是男生不一樣，男生一直哭哭啼啼會被詬病，本站今天告訴大家男生失戀後有哪些表現。
一男生失戀後有什麼表現
男人失戀了怎麼辦，很多人以爲男生失戀後不會哭不會傷心，那麼失戀後男生也很難受，該怎麼宣泄呢？男生失戀後有什麼樣的表現呢？
愛情是讓人慾罷不能的東西，在戀愛期甜蜜並且新鮮，但是失戀的痛苦並不是所有人都能夠承受的。有很多的人失戀之後會做出很多和平時不一樣的事情。如果分手真的不是你做了什麼錯事，你一定要相信你很好，你還可以更好!
分手後不要太去糾結對錯，說到底就是她不愛你了。
很多人在戀愛的過程中，都會表現出不同的情感，那麼男生失戀之後是什麼樣子的呢?英國一項研究結果表明，男性失戀次數越多，心態反而更健康。今天我們來講一下男生失戀後的表現有哪些，希望可以幫助到大家。
悶悶不樂
男生天生就是不喜歡將心理的事放在臉上來看，所以當他們遇到感情問題的時候，都會悶悶不樂的。還苦苦糾纏，或者沉靜在失戀裏無法自拔，
只是對自己的不負責。
她不會再爲你的做法感到心疼了，對，就是這麼現實。
既然，現實如此，何不去面對它?
喝酒發泄
有的男生平時很溫和的，但是遇到感情的事情就不能冷靜了，這種時候他們會選擇喝酒，選擇這種方式來發泄自己的情緒。
失戀的時候，痛苦襲來，讓人痛得甚至無法呼吸，自己的世界陷入一片黑暗。但是經歷過這番痛苦之後，我們還是要反思一下：爲什麼會是這個結果?在這個時候，你最需要的就是來自朋友或者家人的鼓勵。所以不要一個人黯然神傷，不妨敞開心扉向你的好朋友或者你認爲值得信賴的前輩一吐不快。如此一來你便會看到“柳暗花明又一村”的不同景象，也會深深地感受到來自朋友們的鼓勵和支持。
找人傾訴
很多男生因爲不敢開口，於是錯過了自己喜歡的人，當看到喜歡的人有對象了，這時候他們就難過，通通常都會找自己的好朋友聊天，傾訴他內心的想法和苦悶。其實，失戀誰不難過呢?如果你身邊有一位紅顏知己，不妨對她傾訴。我想對方一定會非常理解你，同爲女人的她，從女性的角度出發，會給你更爲準確的建議。當你爲愛而苦惱想要有所傾訴的時候，你的女性朋友大都會是忠實的聽衆，並不會對你產生厭煩情緒。這足以看出朋友的難能可貴，從平常做起，用心發現那個屬於你的紅顏知己吧。
你覺得自己是世界上最可憐的人，
只是你不知道比你可憐的人更多罷了。
去看看外面的世界，不要窩在自己的世界裏，
分散了自己的注意力，失戀就那麼一回事。
不出門，鬍子拉碴
男人在失戀的時候，就會將自己搞的很邋遢，一個人關在家很長時間不出門，整個人看起來衰老很多。
拒絕朋友聚會
男人失戀的時候，不會喜歡跟很多人在一起玩，他們喜歡一個人獨處，冷靜的想一些事情，不想讓別人看到自己失魂落魄的樣子。
做一些發狂的事情
如果一個男人很喜歡一個女孩子，當他失戀的時候，他會控制不住自己，做一些發狂的事情，比如說不顧一切去找對方。
玩失蹤，刺激對方
男生在失戀的時候，大多數人受不了在一個地方看到對方，於是他們選擇出去旅行，到一個沒有人認識他們的地方，出門之前不跟任何人說，想要通過朋友們的關心找他，來刺激一下對方。你想忘記一個人的時候就去愛上下一個人。
你如果真的忘不了，那就記着吧，時間會幫你淡忘。
我覺得最幼稚的想法就是，"沒了她我活不了"。
特麼的，你要是個男人就不會說這句話!
你活着，僅僅是爲一個女人，
而且還是一個已經不愛你了的女人?
有點志氣吧，兄弟。舞步學院建議，男人失戀了，別掩飾痛苦，閱讀參考《男人失戀了怎麼辦，心情不美麗怎麼辦》
掩飾他們的痛苦
男性一直爲失去的感情憂傷，即使在過了他們的被甩派對後。而女性在分手後會馬上哭，會說實話。研究發現，女性面對她們失敗的感情時，開始會很憂鬱，但很快走出陰影。許多男性想壓抑自己的情緒，卻令自己的感情不能釋放。當你忽然有一天聽到女朋友突然要跟你分手，你是不是感覺天都要塌下來了，你也很納悶不知道自己錯在哪，可是女友卻頭也不回也不給挽回的機會就決然離開，那麼男人在被分手了該怎麼辦吶，男生失戀要如何治癒分手傷痛呢？
失戀是一件特別痛苦的事情，失戀之後很多人都會做一些傷害自己的事情，其實這樣是不值得的。雖然失戀了，但並不代表自己不好，反而我們應該慶幸早些明白兩人不合適的話，其實是爲遇到對的人在做準備。失戀之後一定要對自己更好。
二失戀了男生最喜歡做的事
1、約炮
有些男生失戀之後就會瘋狂的註冊一些交際軟件，達到約炮的目的。長時間的混跡於酒吧裏，勾搭不同的漂亮的女生，等待一夜情。約炮雖然說有些不道德，但是還是有很多男生藉此排解失戀後的寂寞。雖然失戀是非常痛苦的經歷，但是經過多次失戀之後，人會一點點地走向成熟。
也許這種說法聽起來似乎有些荒謬，但這卻是事實。失戀不完全是壞事，它可以讓你更瞭解人的本性，同時這也有利於我們個人的成長。男人失戀了，別掩飾痛苦，閱讀參考《男人失戀——自愈纔是治癒心靈創傷的良藥》
2、瘋狂抽菸、喝酒
男生失戀之後喜歡用煙和酒來麻痹自己，抽菸的時候會覺得特別的苦澀，配上酒精之後達到麻痹自己的效果。他們整夜整夜睡不着然後用酒灌醉自己，借酒消愁才能入睡，菸酒是失戀男生的精神慰藉。改變自己原有的風格，嘗試以前沒有的經歷。
或許有一天，那個女人就後悔了，女的都是這樣，
而你越是盯着不放，只會讓她看不起!
3、打遊戲
男生失戀之後會覺得特別的空虛，不管是會不會打遊戲的男生都會選擇在遊戲中逃避現實，男生特別喜歡玩一些暴力遊戲發泄心中的憋屈。每天沈醉在遊戲中，餓了就點外賣，用毫無起伏的生活來麻痹自己。失戀如何走出來，最主要還是自己想的開，心態問題很重要。
多想想自己優秀的地方。
想想她不好的地方，其實離開也沒什麼遺憾。
4、劇烈運動
男生失戀之後喜歡做劇烈的運動，瘋狂的運動讓身體出很多的汗，將自己所有的精力都花費完。汗從身體流出來的時候就像是將煩惱從身體裏排出來了一樣，做完劇烈運動之後衝一個澡能夠讓身體舒爽，心情愉悅。愛情其實說重要也不重要，看在什麼時間點去對待待。
我覺得失戀就把它當作一個落腳點，她只不過是一個過客，
我們最終要找的還是陪我們過一輩子的。
記住，沒有在一起就是不合適，你可以成爲更好的自己!
三男生如何走出失戀痛苦
1、學習重塑自我
在失戀情緒平復以後，就要開始重新樹立對戀愛的認識。爲了準備開始新的戀愛，很多消極、悲觀的不合理想法，要在這個階段化解掉。這個時候情緒逐漸平復，可以開始用理智來思考問題，重新看待這段感情，同時認識自己的不足，開始總結經驗，自我完善，成熟起來。在分手以後，男生首先感到十分興奮，他們可以與其它女性約會。但在經過三、四或者幾十天后，他們會意識到要花一段很長的時間才能像前女友一起的感覺那樣自然。美國卡內基梅隆大學的調查表明，女生較好地適應關係的結束，因爲她們已經考慮到可能會分手。
失戀如何走出陰影
2、允許自己痛苦
失戀，每個人都會很痛苦，這時該怎麼辦呢?首先請接納戀的痛苦吧，用任何合理的方式去宣泄內心的苦悶、痛苦和空落，你可以大聲哭泣、找陌生人或值得信任的人傾訴、可以狠狠shoping，可以暴吃零食，可以從內心大聲罵那個他等等，就讓痛苦情緒盡情的宣泄出來吧。任何人，不管凡夫俗子或英雄豪傑，碰上情場敗北時，難免英雄氣短，淚灑衣襟。而此時想哭而不敢哭，甚至強顏歡笑，表面上看起來似乎“壯烈”，其實是對身心的傷害非常大。
3、自我精神鼓勵
失戀不管對男性還是女性都是首先從精神上會遭受創傷，尤其是女性，絕大部分女性在失戀的那段時間裏面，精神一直都是恍恍惚惚，甚至嚴重的出現幻覺。其實在受到失戀的挫折的時候，應該採用積極的認識方法，這樣才能夠減少失戀對精神帶來的痛苦。失戀是對人生的一種考驗，這種考驗能夠讓人迅速走向成熟。因此每天要不斷的提醒自己，戀愛就是自己在選車，這輛車開了一段時間並不合適，下面還有更好的車在等着自己來駕馭。只要每天都是這種想法，那麼失戀對人來說並不算什麼。時間能改變一切，不要讓記憶佔據你的生活，過去了就讓它過去了。就像丘吉爾講的，“永遠的爲了現在和過去在那裏糾纏不清的話，那你很可能就失去未來”。過去已不屬於你，而未來卻真真切切是你的。
4、發泄自我
大部分的人在失戀之後都會變得壓抑，壓抑的時間久了那麼想要爆發的怒火就會越來越厚。要知道，壓抑自我是一種非常不理智的行爲，時間久了很容易患上抑鬱症，爲了一個不值得的人患上抑鬱症，那肯定是得不償失。因此找地方發泄是很容易排除壓抑的，如果喜歡唱歌，那麼自己到KTV找一個包房，不讓任何人打攪，讓自己盡情的享受在個人演唱會中。或者找一個空地方，不斷的奔跑、吶喊，讓自己出一身汗，回到家裏狠狠地衝一下澡，第二天太陽還會明亮的升起。當男生被甩，他的第一反應是我不會讓她知道我有多痛苦，然後跟幾個朋友一起出去混。依據男性健康在線的調查，有26%的男性在分手後會舉行被甩派對喝得爛醉，但這佔少數而已。36%男性覺得應該要看到他們新的權利，要感謝甩他的人。
5、去交更多的朋友
大部分的人在熱戀中往往心裏都是想的另一半，因此會經常冷落了其他的一些朋友。通過這次失戀正好去找回那些被冷落的朋友，同時也要擴大自己的人脈，去結交更多的朋友，戀人失去了還會有另一個戀人出現，可是朋友一旦失去了就是真的失去了一個朋友。這點不管是對男性還是女性都是非常管用，擴大自己的交際圈，不管是對下一個戀情還是對自己的事業，都是非常有幫助的。許多關係的破裂是一種下意識反應，而男人視爲停滯。他們覺得去同一間餐館、對着同一個人、重複的性行爲很無趣。分手後，他們會馬上發現單身並不意味着香檳和半裸的美女，就算在令人興奮的酒吧裏，他們也覺得過去的親密更讓人留戀。
6、傾吐溝通
失戀最怕自我退縮、封閉，將自己禁錮在悲傷孤單的城堡。找人說、自己寫，網上和網友訴訴心聲，情緒要有出口，不然會決堤。然而因爲怕說了更惹傷心或“心醜不可外揚”，怕別人笑話，乾脆封口，殊不知說出來就是一種治療，能說代表心理上已經可以坦然面對。然而，男生卻沒有準備。感情的安全不能是在一起的唯一原因，這使他意識到他能擁有她是多麼幸運，同時，她已經離他遠去。當他喝醉打電話給她，承認自己的感情時，卻爲時已晚。它對傷心、憤怒根本一點幫助也沒有。男性一直爲失去的感情憂傷，即使在過了他們的被甩派對後。而女性在分手後會馬上哭，會說實話。研究發現，女性面對她們失敗的感情時，開始會很憂鬱，但很快走出陰影。
7、全身心的投入工作
失戀往往會讓一個人很快成熟，要知道成熟的表現就是知道自己在什麼位置應該做什麼事情。失戀大部分都是年輕人，年輕人應該做什麼?就是應該努力工作、努力拼搏，創造一個穩定的事業，這是任何一個年輕人都應該做的，拼搏是遠遠要比愛情重要的。很多人都因爲愛情耽誤了自己很多工作和事業，那麼失戀之後其實正好，讓自己再也不用想其他的事情，全身心的投入到工作當中，這樣很快就會忘記失戀時候的痛苦。
