板栗，俗稱栗子，是我國特產，素有乾果之王的美譽，在國外它還被稱爲人蔘果。栗子營養豐富，100克鮮品含蛋白質5.7克、脂肪2克、碳水化合物40克、澱粉25克，以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素、脂肪酸和胡蘿蔔素等，提供熱量186千卡。在......

板栗是很多的人的最愛，不僅可以直接生吃，也可以加入其他食物中製作成美味的菜餚，除此之外還具有一定的藥用價值。老中醫告訴我們，板栗具有非常好的補腎壯陽的功效，平時可以將板栗泡酒喝。今天，小編就來和大家詳細說說板栗泡......

板栗怎麼去皮最常見的就是用熱水浸泡，主要步驟是將生板栗用清水洗淨，放入耐熱的器皿中，用滾燙的開水浸沒，蓋上蓋子。5分鐘後取出板栗，用刀子切開，板栗皮即可脫落，省時省力。下面總結了8種方法供大家參考。板栗怎麼去皮？板栗的......

板栗餅簡介板栗餅的做法板栗餅簡介板栗餅由產自閩北山區小殼板栗爲料，輔以蔗糖、精粉、花生油烘培而成！不含香精、色素、純綠色食品，它營養豐富，老少皆宜，具有補中益氣，補血健脾，久吃不上火等功效。板栗餅成品呈金黃色，無殼、......

板栗的功效與作用：味甘，性溫，入脾、胃、腎經；養胃健脾，補腎強筋，活血止血；主治脾胃虛弱、反胃、泄瀉、體虛腰痠腿軟、吐血、衄血、便血、金瘡、折傷腫痛、瘰癧腫毒。應用於腎虧引起的小便頻繁、腰腿無力：栗子30克，置火中煨熟吃......

生板栗用清水洗淨，放入耐熱的器皿中，用滾燙的開水浸沒，蓋上蓋子。5分鐘後取出板栗，用刀子切開，板栗皮即可脫落，裏面那層衣也會一併脫落，省時省力。板栗怎麼去皮？板栗的吃法板栗怎麼去皮日常生活中板慄怎麼去皮方法還是很多的，......

生食板栗——有補腎、止血功效北京市南苑醫院王珏說，人到老年，由於陽氣漸漸衰退，不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛，還可能出現牙齒鬆動、脫落，這些都是腎氣不足的表現，當從補腎入手，及早預防，食用生板栗就是可行的方法......

板栗又名栗子、慄果、毛慄、棋子、慄楔、大慄、風慄、毛板慄、瑰慄。爲落葉小喬木，葉互生，卵狀橢圓形至橢圓狀披針形，邊緣有疏鋸齒，下面密被白色絨毛。單性同株。總苞球形，外生尖銳毛刺，內藏深褐色堅果。果實秋收，風乾或曬乾......

早在唐代，醫藥學家孫思邈就說板栗是腎之果也，腎病宜食之。值得注意的是，他在《千金方·食治》中補充介紹說：生食之，甚治腰腳不遂。強調了生吃這一用法。人到老年，由於陽氣漸漸衰退，不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛，還可能......

板栗餅餅內板栗餡清甜滋潤，含大量蛋白質、脂肪等營養成份，深受人們喜歡！吃到嘴裏酥酥的糯糯的，香酥可口，無論是做早餐、宵夜、還是配茶、做零食，都特別適合，是男女老幼喜愛一種天然低糖素產品。板栗餅的營養價值-板栗餅的做......

栗子含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素。性味甘溫，能厚胃腸、補腎氣，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。適用於腎虛所致的腰膝痠軟、小便多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，也能強筋健體。下面跟隨瞭解一......

板栗又叫栗子，是一種補養治病的保健品。中醫學認爲，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥......

板栗如何保存？板栗的做法板栗如何保存？1、沙藏法在陰涼的地方，把沙子倒進容器中，切記是一層沙子一層板栗這樣存放，需隔一段時間給板栗補充水分，可用噴壺裝水噴灑。2、通風法把板栗攤開擺放進陰涼通風的地方，是可以存放一段時......

栗子，板栗的俗稱，是一種補養治病的保養品，中醫認爲，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯腰、強筋活血、止血消腫等功效。那麼栗子的營養價值有哪些?下面分別介紹了栗子的營養成分、栗子的功效、栗子的食療作用、栗子的治病作......

板栗燉雞營養價值雖高，但是美容功效卻不強，而加入了香菇以後，就會讓這道菜的美容功效有明顯的增加，因爲香菇對人體中的過氧化氫有明顯的清除作用，可以減少人體氧化反應的出現，對延緩衰老，滋養肌膚作用比較明顯。下面我們就來......

看到板栗，就會聯想到人體的一個重要的臟器，前列腺，板栗的外表像極了，大自然真的很神奇，豆子長的像人的腎臟，核桃長的像人的大腦，而這個板栗居然像前列腺，有時候真是不可思議。板栗屬於乾果類的食物，而且非常的有營養，市面上的糖......

繼爸爸去哪兒之後，多多爸爸黃磊又多了一個名頭，那就是黃小廚，黃小廚在爸爸去哪兒節目中就表現了自己高超的廚藝，後來乾脆自己做了一檔做美食的節目，在大秀廚藝的時候更時不時地給大家一碗雞湯，從家庭小事聊到人生哲理，當真處......

板栗雖好吃，又有營養價值，但是保存確實有些困難，因爲板栗果實在貯藏中有怕幹、怕水、怕熱、怕凍四怕特點，貯藏過程中稍有不慎，就會黴爛變質。所有說，板栗較多沒有吃完的話，我們應該小心保存，防止板栗會黴爛。板栗怎麼保存？板栗......

減肥期間可以吃板栗嗎吃板栗會胖嗎？板栗是不會使人發胖的，但是假如你天天都要吃個幾十斤那當然另當別論了，而且以前我看到有一本說上說，板栗可以有效的促進人體排泄，要是排泄的快了，那就更不會胖了，但是一定要適量，吃多了也會......

板栗的營養價值板栗含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。每100克板栗含含糖及澱粉62～70克，蛋白質5.1～10.7克，脂肪2～7.4克，碳水化合物40～45克。生板栗維生素的含量可高達40～60毫克，熟板栗維生素的含......