食管是人們飲食的第一通道食管擔負着輸送食物、水分、飲料及大多數藥物的重要任務，從不懈怠，從不疲倦，但卻承上(上連口腔)啓下(下接胃)默默無聞地工作着。據粗略計算，人的一生中至少有20多噸食物、飲料，通過這約40釐米的管......

1.限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。不過，不能片面強調限制高脂肪的攝入，因爲一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。適量的......

肝硬化必須要做的4個檢查1、肝穿刺活組織病理檢查是檢查肝硬化中最確切的診斷方式：採取微量的肝組織在顯微鏡下檢查，瞭解肝臟有無結締組織形成。2、B超檢查：肝硬化早期可發現肝腫大，肝回聲顯示增強、增粗，一旦發展到晚期，門......

避孕藥怎麼吃?首先要明白緊急避免藥只能做爲一種應急避孕藥，而不能做爲常規的避孕方法。如果長期利用緊急避孕藥避孕則會給女性的身體帶來很多副作用。一般建議每個每個月最多隻能服用一次。其次服藥時間越早，效果越好，......

酷熱的夏季，空氣潮溼，容易肝火上亢、陽氣上升、陰虛火旺。此時的飲食一般以素爲主、以湯進補，以多食素菜、多喝湯來達到營養平衡、強體防病的目的。板栗煲老雞原料：老雞500克，板栗100克，豬脊骨100克，金華火腿20克，精鹽5克，味精......

1、小心裝修背後的隱形殺手在備孕和懷孕期間，必須遠離化學藥劑，除了殺蟲劑等有強烈氣味的化學用品等，更要避免在新裝修的場所出入，尤其是家居環境、工作場所等需要長時間呆着的環境。因爲塗料和油漆中的化學成分容易造成......

說到怎樣練腹肌最快最有效，唯一的方法就是練。只有堅持不斷地去練，才能練出腹肌，保持6塊或者8塊腹肌。如果想通過其它什麼所謂的捷徑，比如：不吃飯、抽脂等，都是曇花一現！當然在鍛鍊的過程中也要遵守一些原則！腹部鍛鍊計劃這套......

1、堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛鍊耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。2、清晨喝溫開水：洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖......

陽痿是困擾着很多男性的一大生理問題，是導致夫妻性生活不和諧的最重要原因。所以預防男性陽痿是很多男性日常生活中都在考慮的問題，那麼有什麼好的方法可以預防男性陽痿呢？預防男性陽痿都需要注意些什麼呢？下面跟小編一起......

在寶寶抵抗力低時，容易被疾病侵襲。每次孩子一生病，媽媽都心疼寶貝不舒服，又擔心影響他的生長髮育。那麼，什麼時候孩子易出現抵抗力低呢？1、出生時寶寶出生以後，免疫系統便可以發揮作用，爲保衛孩子的健康與細菌、病毒等病原......

01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河牀上紮營。02帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。03爲避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空......

（1）尖銳溼疣並不是難以啓齒的疾病，患了性病也沒必要心緒煩躁，心情沉重。及早就診、及早治療纔是正確的解決方法，患者千萬不要等到溼疣逐漸長大，妨礙了生理功能時才見醫生。就診時要做外陰、陰道、宮頸的全面檢查。（2）尖銳溼疣......

不少愛美人士在漫長冬季開始注重保養和美白，想在冬日擁有令人羨慕的白嫩肌膚，卻忽略了冬日護膚的誤區，導致達不到想要的美容效果。現在，讓我們來探討下冬天護膚的幾大誤區吧。誤區一：冬日需要補充水分，面膜多多益善不少美眉......

月經會伴隨每個女性大半生的時光，經期女性身體抵抗力處於較低狀態、各組織器官的機能都可能受到影響，所以女性有必要多掌握一些醫學常識，更多保護自己。小編爲你細數經期千萬不能做的5不要。健康養身，讓女人更美麗。女性......

急性胃腸炎多由感染細菌、細菌毒素，或由飲食不節，過食生冷、油膩食物，造成胃腸損傷，又感受風、寒、暑、溼外邪而發病。胃腸道炎症以夏秋季較多，公共衛生條件差的地方尤其多發。急性胃腸炎的主要症狀爲頻繁的嘔吐和腹瀉（其中......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全1、月經期間調整好心態如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。據說女孩子生理期時很......

大家都知道要想獲得健康的身體和勻稱的體型，運動是關鍵措施。不過，你吃什麼也直接關係到你的健康。因爲運動效果的好壞不僅僅取決於你在健身房裏流多少汗，也取決於運動以後怎樣選擇塞進你嘴裏的食物。適當選擇運動後進食......

畢加索的女兒帕洛瑪曾說過這樣一句話：我喜歡首飾是因爲它與所有的情感相聯繫，每一件背後有它的故事。瑪麗蓮·夢露曾經在電影《願嫁金龜婿》中輕啓朱脣，嗲聲嬌氣的唱道：珠寶是女人最好的朋友。提及首飾，十個女人九個......

一、不急於洗澡飯後洗澡，體表血流量會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。二、不急於上牀俗話說：飯後躺上躺，不長半斤長四兩。飯後立即上牀容易發胖。醫學專家告誡人們，飯後至少要休息20分鐘，再上牀......

更多推薦：冬季10種蔬菜搭配禁忌一忌虛實不分。中醫的治療原則是虛者補之。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用範圍，是否適合自己。專家認爲，進補主要作用是補虛益損，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽......