溫馨提示：金秋時節，氣候轉涼，晝夜溫差變化大，正是脾胃病高發季節。故患有慢性胃炎、十二指腸潰瘍、慢性消化系統疾病的人更需注意養生。秋季治療脾胃病，當以和爲貴，順應脾胃的特性，依據病人的不同體質，選用合適的治療方法與藥......

山藥健脾養胃;對蝦又稱明蝦，味甘、鹹，性微溫，能補腎助陽，益脾胃。兩者合成此菜，含蛋白質、脂肪和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5及鈣、磷、鐵等成分。有鎮靜作用，可作治療小兒受驚嚇的食品。每日兩餐間隔服食。原料......

山藥粥的營養價值山藥：山藥含有皁甙、黏液質、膽鹼、澱粉、糖類、蛋白質和氨基酸、維生素C等營養成分以及多種微量元素，且含量較爲豐富，具有滋補作用，爲病後康復食補之佳品。山藥可促使機體T淋巴細胞增殖，增強免疫功能，延緩......

溫馨提示：用鮮花做原料煮粥，清醇怡神，鮮美爽口，如百合花粳米粥可以清心安神、止咳潤肺;桂花粳米粥可以提神醒脾、化淤散淤。清代著名醫學家王士雄在他的著作中稱粥爲天下之第一補物，《隨息居飲食譜》稱粳米甘平，宜煮食。粥......

粥，古時稱糜、羶、酏等，古人寫作鬻。一年四季，在膳食中有粥，不僅可以調劑胃口，增進食慾，而且可補充身體失去的水分。所以自古認爲，喝粥可以治病並能使人延年益壽。下面爲您介紹幾道可以預防腎病綜合徵的食療粥，供腎病患者選擇......

荔枝含有的豐富的維生素可以促進微細血管的血液循環，常吃荔枝能補腦健身、開胃益脾，有促進食慾的功效。產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者尤宜食用。荔枝山藥粥主料：粳米150克。輔料：荔枝50克，蓮子10克，山藥（幹）10克。調料：......

山藥是藥食兩用的一種食物，山藥的做法有很多，很多人喜歡用山藥來熬粥，粥的美味和營養很受人們的青睞，那麼山藥粥怎麼做好吃呢？來看看小編推薦的幾款營養又美味的山藥粥的做法吧。山藥桂圓米粥材料：山藥和粳米各150克，桂圓肉1......

相信大家對於山藥糯米粥肯定是不會陌生的吧，山藥糯米粥是我們經常看到和吃到的一道粥，山藥糯米粥不但賣相非常好而且吃起來味道也是很不錯的，所以山藥糯米粥受到了人們的喜愛，山藥糯米粥的做法其實非常的簡單，我們只需要幾......

我們大家知道我們平時很多人喜歡喝粥，特別是早餐或者晚餐的時候，因爲粥起到了營養和暖胃的作用，但是我們家裏熬的粥大多是熬大米粥，很少人會熬小米粥，那麼小米粥作爲一種營養產品，如果將它和我們的山藥放在一起的話，我們會知......

山藥和黑米很多人都喜歡吃，而山藥和黑米都是具有極高營養價值的食材，而山藥黑米粥也是一種非常常見的營養甜品，經常食用對身體有很大的益補作用，非常適合體質虛弱的人羣食用，同時山藥黑米粥簡單易做，因此山藥黑米粥成爲了一......

山藥枸杞減肥粥所需原料：山藥600克，米半杯、枸杞適量、冰糖適量；做法：1.大米洗乾淨提前半小時浸泡，山藥洗乾淨，去皮切成塊；2.米放入鍋裏，加入5杯水煮開，用小火熬成粥，加入枸杞、山藥一起熬煮，變濃稠後即可。功效：山藥減肥粥既有健......

衆所周知，紅豆和山藥都是很好的保健食品，因紅豆及山藥的功效所製作出來的食品也是多的不勝枚舉，而將二者混合而製成的紅豆山藥粥的功效及作用就可想而知了，爲了嚐到一口味道鮮美的紅豆山藥粥，很多人都在四處打聽紅豆山藥粥......

山藥鹿茸山楂養胃粥的做法食材：山藥30克，鹿茸適量，山楂片少許，大米100克，鹽2克，味精少許。做法：1.山藥去皮切塊。2.鹿茸入鍋，熬汁。鍋中注水將大米大火煮至米粒綻開，放入山藥、山楂同煮。3.倒入鹿茸汁，小火煮至成粥，調味即成。食......

紅棗有很好的補血效果，這個大家都應該知道吧。山藥呢，含有澱粉酶等多種消化酶，可以幫助我們更好地消化和吸收我們每天所吃的食物。紅棗和山藥一起煮，又有什麼樣的功效呢？今天小編就和大家介紹一種傳統的藥膳美食——山藥紅......

薏仁山藥減肥粥材料：新鮮山藥50g切塊，薏仁20g，紅棗3粒、枸杞10g洗淨備用，80g大米。做法：山藥放入鹽水中浸泡，薏仁用溫水浸泡半小時。把淘好的大米加水熬煮至沸騰，加入泡好的薏仁繼續熬煮15分鐘。最後加入山藥、紅棗和枸杞，攪......

紅薯是一種營養均衡的食品，而且常吃紅薯還有益於人體健康，它裏面不含有脂肪和膽固醇，它的熱量也要比大米產生的熱量少，還有一定減肥的功效，紅薯和山藥屬於一個種類，這兩種食品如果搭配着食用，養生效果會更好的，下面小編就和大......

山藥枸杞養胃粥的做法食材：山藥100克，糯米50克，枸杞子少，水120毫升。做法：1.山藥洗淨，去皮切丁備用；枸杞子洗淨備用。2.糯米淘洗乾淨後用清水浸泡4小時以上備用。3.鍋置火上，倒入適量清水與糯米，用大火熬煮，煮沸後改小火熬煮，待......

很多人在早上或者晚上的時候特別喜歡喝粥，這就促使了各種各樣粥的誕生，有小米粥，冰糖粥等等，但是我們卻特別喜歡吃玉米山藥粥，裏面有豐富的三種作物，有小米、玉米和山藥這三種營養高的食物在一起，讓我們感覺很補，那麼大家知道......

鐵棍山藥粥可不是用什麼鐵棍做的，只是因爲山藥長的比較像棍子才取的這個名字。由於這道菜主要是由幾種藥材構成的，所以對於我們人體有着一定的調理作用，有病調理身體，沒病強身健體，不失爲閒暇時間的一道點心，再來上幾個饅頭......

赤豆和山藥是我們在市場上經常可以買到的食材，很多家庭也常常食用這兩個食材，從中醫的角度上來講，經常食用這兩種食物，對於我們的身體都能起到很好的養生保健的作用。那麼這兩種食物怎麼樣纔可以一起烹製呢？怎麼做才即美味......