夏天天氣炎熱，爲了解暑，人們都會喝綠豆湯，這是衆所周知。其實除了綠豆湯，大家還可以喝三豆湯，它比綠豆湯效果更好，那你知道三豆湯是哪三豆嗎？接下來就由小編爲大家解惑。三豆湯是哪三豆三豆湯不僅能清熱解毒，還有健脾利溼的功......

食譜原料土豆，熱狗，芝士，生菜葉，泡椒或酸黃瓜片製作方法1)1)一個大土豆削皮，從土豆最粗的部分切下四片(剩下的土豆裝保鮮盒，留着下次做菜用)，熱狗腸一隻，切成跟土豆片長短差不多的厚片。另外準備一片芝士，一點生菜葉，一點泡椒(......

現在生活水平的提高，讓越來越多的朋友們喜歡在家裏自制各種品味的豆漿，不過，我們可以看到，很多朋友都是把黃豆泡上一個晚上，第二天早上就用豆漿機榨豆漿；甚至有的朋友黃豆都不泡，直接做出幹豆豆漿。其實，如果能把黃豆泡三天，那......

不知道大家有沒有觀察過，街邊的豆漿大多數都是用煮熟的豆子或者烘焙過的豆子作爲原料打豆漿，那麼和生豆子相比，熟豆打的豆漿更營養嗎？爲了縮短打漿時間，豆漿店會將豆子加熱變熟以後再打豆漿。那問題來了，煮熟的過程中，豆子已......

三豆飲顧名思義就是三種豆子放在一起喝，那三豆飲是哪三豆呢？它們是黑豆、綠豆、紅小豆。我們知道三豆飲在古代就已經成爲一種治療很多疾病的處方，他是我國古代著名御醫扁鵲發明的。現如今我們在中醫藥門診依然當做處方，治......

幾乎所有的孩子都愛吃土豆，可是如果你烹製土豆的手法多種多樣，寶寶一定會更爲欣賞哦！一：土豆燒牛肉二：土豆濃湯三：火腿土豆泥一、土豆燒牛肉材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、......

豌豆：和高鈣食物一起烹調新鮮豌豆蛋白質不僅含量豐富，而且質量好，包含人體所必需的各種氨基酸，經常食用對孩子的生長髮育會大有益處。新鮮豌豆中富含的粗纖維，具有清腸、降低膽固醇、防癌的作用。豌豆所含的鈣和磷在豆類食......

榨豆漿前黃豆要泡三天：有助鈣吸收自己在家榨豆漿喝是一種健康又衛生的生活習慣，但是打豆漿用的豆子其實是大有講究的。幹黃豆好還是溼黃豆好？答案是後者，並且專家表示，浸泡三天的黃豆榨出來的豆漿是最有營養的。現在生活水......

1、正在服用各類藥物的人綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分與有機磷、重金屬結合成沉澱物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。#p#副標題#e#2、屬於寒涼體質的人例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者，不適宜太......

現在越來越多的人喜歡在家自制豆漿，大多數人都是將黃豆泡上一晚，第二天早晨用豆漿機榨豆漿；有的人爲了圖方便，甚至不泡黃豆，直接做幹豆豆漿。對此，專家的建議是，把黃豆泡上三天再榨豆漿。黃豆最好泡三天再榨豆漿-榨豆漿的方......

大家都知道豆類的營養價值非常高，生活中常吃豆類對人有很多好處，比如在炎熱的夏天多吃豆子對於夏季養生具有特殊作用，能補充身體所需要的營養。那麼，夏季吃哪些豆子好？下面就爲大家介紹適宜在夏天吃的豆類，希望對大家帶來幫......

吃肉不如吃豆，何況此時的鮮豆又嫩又香，也是營養品質最佳的時期。鮮豆類除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外，還富含各種維生素、礦物質和膳食纖維，是低脂高營養的好食材。豌豆護眼效果佳吉林省健康協會常務理事郝孟忠：豌豆是應季......

1、抑制腫瘤：豆類中的異黃酮素和金雀異黃素均是強有力的抗氧化劑，對降低女性的乳腺癌和宮頸癌很有幫助。2、遠離冠心病：大豆中的脂肪以不飽和脂肪酸居多，是防止冠心病、高血壓、動脈硬化的好食品。3、延緩衰老：黑豆不僅有......

紅豆綠豆減肥法很受歡迎，據說效果也相當不錯，還不會損害我們的身體健康。那麼紅豆綠豆減肥法究竟是怎麼樣的呢？紅豆綠豆減肥法紅豆綠豆減肥法的主要食材包括紅豆、綠豆、山楂和大棗。做法是先將食材洗淨，然後紅豆和綠豆提......

豆腐減肥食譜一：豆腐湯材料：豆腐，黃豆芽，黑木耳，黃花菜克。做法：1、黑木耳水發洗淨，黃豆芽洗淨，黃它菜水發去根洗淨，豆腐切丁，蔥切絲。2、鍋放油，待燒熱放入惹絲炒香;3、下黃豆芽翻炒，再下黃花菜、高湯;4、煮至黃豆芽、黃花菜爛時......

豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。主要的生產過程一是製漿，即將大豆製成豆漿;二是凝固成形，即豆漿在熱與凝固劑的共同作用下凝固成含有大量水分的凝膠體，即豆腐。常吃豆腐有哪些危害一、增加腎臟負擔。在正常情況下，人吃......

民間有每天吃豆三錢，何須服藥連年的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些疾病。綠豆有哪些益處？綠豆是清熱解毒的天然良藥，被稱爲食物中的鐘馗。綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛......

現在正處於2015年的三伏天，三伏天是我們人體氣血最爲旺盛的時候，是冬病夏治的最好時機，大家要抓住這個機會治療疾病，同時，三伏天一定要注意消暑，消暑最爲常見的飲品就是綠豆湯，但是脾胃不好的人不適合經常喝綠豆湯，這個時候大......

豆腐是我們常吃的食物，那麼吃豆腐可以減肥嗎？豆腐減肥有哪些優勢呢？下面就來了解一下吃豆腐減肥的三大優勢。爲何要以豆腐爲減肥食譜主要食材?理由來自大豆含有各式各樣且豐富的減肥美膚成分。日本豆腐協會將豆腐的美體......

很多糖尿病病人都知道日常飲食應該結合自身的情況控制總熱量，多吃粗糧和粗纖維食物，可是哪些粗纖維食物是最有益的呢？毛豆粗纖維含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纖維）毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，有助於改善大......