直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。
有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多食含纖維素多的蔬菜、水果，保持糞便柔軟，排便時不要太用力或蹲廁過久。成人大便時，姿勢宜斜臥，不宜直立 ，注意調理飲食，避免便祕或腹瀉，以防直腸脫垂。
平時宜多食木耳、茄子、山藥、芡實、雞肉、羊肉、無花果、香菜等食物以增加營養，補其不足。
患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩；不宜食用帶魚、螃蟹等發物。
