進入秋季，雨水逐漸減少，空氣乾燥，常使人體難以適應，而被燥邪傷及。中醫認爲，主氣司呼吸的肺與大氣直接相通，是最容易被燥邪侵犯的臟器，燥邪一旦經口鼻入侵於肺，耗傷津液，肺失於濡潤，影響其正常功能，咳嗽、咯痰等情況就會出現。尤......

夏季過後，天氣變涼，空氣溼度減弱，皮膚問題接踵而來，補水是第一位的，但是不要陷入補水誤區。1、秋季補水誤區一：僅靠多喝水補充水分身體補水並不等於肌膚補水，所以並不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。事實上，喝下去的水只有極......

秋季氣候乾燥，容易掉頭髮和加重脫髮症狀，如果你有這方面麻煩，並且原因不明，不要急着嘗試各種宣傳可以護髮生髮的產品，可以先試試食療。《印度時報》介紹了3種有助養護頭髮的日常食材，不妨試試。胡蘿蔔。胡蘿蔔中富含β......

如何預防秋燥中醫專家提醒：春夏養陽，秋冬養陰，秋季養生要順應春生夏長秋收冬藏的自然規律，凡精神、飲食、起居、運動，皆以養、收爲原則，以平和的心態對待一切事物，飲食應以養陰潤肺爲主。立秋後，陰虛的人肝火易旺，動輒發脾氣，這......

2歲的彤彤又病了，咳嗽、發燒、打噴嚏。連着吃了兩天的退燒藥，孩子還是反覆，真不忍心再給她輸液，但實在沒辦法。在兒童醫院，看着小臉燒得通紅的女兒，孫女士流下了心疼的眼淚。最近，小朋友感冒的比例有增加的趨勢，一些寶寶出現......

秋冬季節，雨水稀少，人們常以秋高氣爽、風高物燥等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺，爲了潤肺去秋燥，一日三餐之食物宜以養陰生津之品爲主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱......

花朵，不僅有美麗奪目的觀賞之用，而且還是不可多得的美食材料。雖是平凡易得，但懂得其功效者不多。生活有時候確實需要我們慢慢發掘，細細品味。學會尋找最有益的食材，烹調最有益的食物，有助於強健身體，滋潤內臟。現推薦五款特......

秋燥容易讓人體內水分流失，其最直接的反映就是皮膚和毛髮的乾燥，針對秋燥最需要的就是潤。這時候除了藉助塗抹一些潤膚潤髮的護理用品，從飲食上也可以幫助改善身體乾燥情況，滋潤身體乾燥。爲什麼秋季需要潤?《黃帝內經》......

1.麥冬粥：麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克煮半熟再加麥冬汁及冰糖適量，同煮爲粥。每天早晚服用。2.百合杏仁粥：鮮百合50克、杏仁10克（去皮尖、打碎）、粳米50克，共煮稀粥，加白糖適量溫服。3.杏梨飲：苦杏仁10克，去皮尖，打碎，大鴨梨1......

立秋以後，天氣漸涼，氣候乾燥。此時人們往往會在不同程度上感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、毛髮不榮、小便短少、大便乾結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀，稱爲秋燥症。祖國醫學認爲，燥爲秋季的主氣，稱......

一、百果之宗美譽的梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火，養血生肌、潤肺去燥等功能，其所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食慾的作用，現代醫學研究認爲，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。......

處暑後，天氣往往較爲乾燥、少雨，人體皮膚可能會因此而變得緊繃，甚至起皮脫屑、毛髮枯燥無光澤、頭皮屑變多、嘴脣乾燥或裂口，或者產生大便乾結等症狀，這種現象就是所謂的秋燥，處暑的秋燥屬於溫燥，氣候變化差異大，常使某些疾病......

秋季來臨，溫度漸漸降低，天氣也變的乾燥起來了，在這個過渡的期間，我們會感到口乾、皮膚粗糙、臉部幹、上火等症狀，這一系列的症狀都是秋燥症狀。秋燥的症狀非常多，很多人都會有感覺，口乾舌燥也只是其中之一，早上晚上的溫差較大......

處暑節氣後，由於氣候逐漸乾燥，很多人會感到早晨起牀時嗓子發乾，皮膚乾燥，即使飲用一大杯水，也難以解渴。這種現象就是人們常說的秋燥。秋燥是指在秋季發現的以乾燥爲特徵的病變，分溫燥和涼燥兩種。處暑期間的秋燥屬溫燥，病症......

1、大棗【寧心安神抗過敏】大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。2、菊花【祛燥潤喉防感冒】菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津......

秋季天氣乾燥，人們容易上火，秋季吃什麼去火防燥呢？下面小編爲你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。秋季上火養生湯1、紅豆陳皮湯推薦理由：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入陳皮能防秋燥、提升內臟活力，增強......

【1、大棗：寧心安神抗過敏】大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血，是老年人秋季的補養佳品。【2、菊花：祛燥潤喉防感冒】菊花可疏風平肝，清心除煩，祛燥潤喉，生津......

白露過後，天氣轉涼，清晨的草木上有了露水，秋天真正到來。秋燥之氣越來越重，小編推薦6種防秋燥的水果。1、葡萄葡萄爲葡萄科落葉木質藤本植物的果實，常被人們視爲珍果，還被譽爲世界四大水果之首。它色美、氣香，味可口，是果中佳......

秋季喝這6款花茶最適合菊花茶在秋季，由於天氣乾燥，不少上班族，因爲長時間盯着電腦屏幕，很容易就會出現頭昏腦脹，眼睛乾澀等症狀。針對此類人羣，推薦大家飲用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等......

雖然說寒露過了，意味着秋季正是結束了，但事實上秋燥對人體的影響，依舊存在。尤其是很容易導致肝火旺盛，所以說，小夥伴們不管男女都應該要懂得去燥才行喲。秋燥容易導致肝火旺盛秋燥的出現，讓整個人都會感覺到特別的乾燥，不僅......