春季重在防風邪侵，風邪既可單獨作爲致病因素，也常與其他邪氣兼夾爲病。《黃帝內經》裏風者，百病之長也，就說明了在衆多引起疾病的外感因素中，風邪是主要致病因素。春天防病，首當防風。虛邪賊風，避之有時。避之有時，是說對自然......

很多年紀大的老年人由於受到嚴重打擊，或者長期抑鬱，精神緊張會出現幻聽的症狀，總能聽到有人和自己說話或者是有人在罵自己，作爲家人通常會很苦惱，因此生活總及時預防很重要。爲此不少問老年人幻聽怎麼預防呢？老人如何預防疾......

春夏交替養生注意事項春天是美好的，而夏天又是火熱的。所以，這個時候，其多就是會因爲一些天氣的緣故，所以，出現疾病的現象的。還有一些，就是花草的一些原因，也會出現過敏的。所以，這裏，就需要大家格外注意防一些疾病的現象的。......

甘肅省衛生廳廳長劉維忠8月15日說，目前舟曲特大山洪泥石流災區暫無重大傳染病疫情，災區從外地調運的大批大蒜、花椒、黃花菜等食療中藥在衛生防疫中起了重要作用。劉維忠說，目前災區已儲備110噸大蒜，包括災民和救援人員在......

春季飲食：護好肝臟受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的人春天最容易發脾氣，動不動就怒從心頭起，這種突然暴發的情緒很容易引起氣血上衝，會導致血壓突然升高、頭疼、眼疼和耳鳴，甚至是腦出血，這種人還容易拉肚子。而肝氣......

秋風起，天轉涼。秋天如約而至，秋季天高氣爽，氣候宜人，但是秋季也是疾病多發的季節，甚至很多北方的城市溫度急轉直下，一下子從炎熱的夏天進入早晚都有些涼意的秋天，人們還沒有完全適應過來，身體就容易出問題。秋季按照《黃帝內......

相關閱讀：女性日常應如何排毒養顏？這樣酷熱的天氣會使人們休息不好，頭昏腦漲，食慾不振，稍微一運動就會汗流雨下，把人的意志消磨殆盡。嚴重者甚至還會讓人患上感暑、中暑等暑熱傷人的疾病。面多種種繁多的夏季疾病，我們不妨自......

9月23日迎來二十四節氣的秋分。這一天裏太陽直射赤道，形成晝夜等長，一天24小時晝夜均分爲12小時。專家提醒，隨着秋分節氣的到來，氣溫降低的速度將明顯加快，公衆要準備好換季的秋裝，同時注意胃腸道疾病的侵襲。秋分注意預防......

防病小妙招1、舌抵上顎緩頭痛感到頭疼時，可以用舌頭抵住上顎來緩解。這是因爲冷飲會使上顎部的神經受涼，讓身體誤認爲大腦也受了涼，自覺啓動發熱功能從而引發短暫的頭痛。舌頭抵住上顎時，用力越大，頭痛好得也就越快些。2、......

中國疾控中心王鍵研究員介紹說，爲減少疾病發生和疫情流行，災區羣衆應做到：1.注意飲用水衛生。不喝生水，對取自井、河、湖、塘的臨時飲用水，一定要進行消毒；2.注意食品衛生。不吃腐敗變質或被污水浸泡過的食物；不吃剩飯剩菜，不......

梳頭提神、防失眠經常梳頭能夠促進睡眠。宋朝人郭尚賢在其著作《清異錄》中寫道：梳頭洗腳長生事，臨臥之時小太平。對於經常失眠的人士來說，常梳頭，也許會收到意想不到的效果。除了改善睡眠，梳頭還有助於驅散頭部的風溼病邪......

近日，美國《男性健康》雜誌刊文，由美國加州聖迭戈性醫學中心專家歐文·戈德斯坦博士總結出了保持陰莖健康的幾個妙招。1、高潮之後需酣睡。性愛後，陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時，陰莖會勃起3—5小時，夜間......

防病強身不能錯過的8種食物南瓜富含類胡蘿蔔素。同類食物：紅蘿蔔、地瓜。建議：每2—3天吃一次。南瓜的纖維含量極高，熱量低，其中所富含的類胡蘿蔔素可以降低患多種癌症的風險，包括肺癌、膀胱癌、子宮頸癌等，還可以保護......

一般女性到了30歲以上纔會考慮預防宮頸癌，但最近一項針對我省宮頸癌患者的調查顯示，這種癌症正在向年輕人羣蔓延，其中最小的患者年僅15歲，十七八歲的患者並不罕見。調查組專家分析認爲，少女宮頸癌的發病大多與初次性生活年......

燕麥片的功效與作用1.預防心血管疾病。有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用的話，對身體是有好處的。尤其是對中老年人的心腦血管疾病都起到一定的預防作用。2.降糖。對糖尿病患者是有好處的，因爲經常食用燕麥對糖尿病......

美國癌症學會最近提出了5aday蔬菜搭配法，建議人們每天吃紅色、黃色、綠色、紫色、白色共5種顏色的蔬果製成的沙拉。參考專家的建議，您就能自己搭配出最適合自己身體情況的藥效食譜，吃出最健康的藥用蔬菜來。黃色的藥用蔬......

春捂秋凍防流感春捂秋凍是中國民間的一條保健諺語。冬末春初，乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是豔陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降溫，此時如果衣着不當，特別容易着涼感冒。另外，流行性感冒（簡稱流感）也是在冬、春季高發。糖尿......

早春的衣着應以春捂爲主，當氣溫發生驟降時，要注重添衣保暖，非凡是要注重手、臉的保暖，因爲這些部位非凡敏感。人體爲了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體溫，所以早春季節老人的營養構成應以高熱量爲主，除穀類製品外，適量多補......

今日22時43分，太陽到達黃經195，迎來二十四節氣中的寒露。露氣寒冷，將凝結也。至此，我國大部分地區將轉涼，天氣乾燥。此時可能出現皮膚乾燥，皺紋增多，口乾咽燥，乾咳少痰，甚至會毛髮脫落和大便祕結…提醒大家：常喝蜂蜜水，多......

老人防病養生不能忽視的5種病症眩暈常見的原因是腦動脈硬化、頸椎病、心臟病引起的心功能下降或心律失常、體位性低血壓、小腦或前庭病變、服用藥物等。乏力常見的原因是心功能下降、貧血、腔隙性腦梗塞、甲狀腺功能......