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不孕不育食療菜譜
不孕不育是一個難題,爲了治療不孕不育人們想出了很多種方法,其實最簡單的不過是在我們平時生活中的一日三餐中就解決了,你知道飲食對不孕不育的作用嗎?不孕不育患者的飲食食譜:據臨牀統計,一對正常的育齡夫婦,在具有正常夫妻......
2023-11-21
菜譜大全之螞蟻上樹
螞蟻上樹的主料:粉絲100克、豬肉末75克。螞蟻上樹的調料:植物油750克(實耗50克);蔥5克;姜、蒜瓣各3克,;豆瓣醬13克;辣椒粉1克;生抽20克;料酒13克;湯150克。螞蟻上樹的做法:1、粉絲放入滾油中炸脆即盛起,不要炸至金黃色;2、鍋中留底油......
2023-11-22
春節家宴18道精品菜譜
春節家宴20道精品菜糖醋小炸彈【材料】鵪鶉蛋。番茄醬,醋,醬油,糖,雞精【做法】1、鵪鶉蛋冷水入鍋煮熟,撈出後放入冷水,這樣容易剝殼,剝出來也好看2、放進幹澱粉中滾滾,我感覺自己在搖元宵哦3、在鍋裏放油,油溫七成熱的時候放......
2023-11-11
高血脂冬季飲食菜譜三則
高血脂的飲食菜譜方(一):1.主食一般以米、面爲主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麪等,因爲這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。2.血糖高患者的蛋白質來源......
2023-11-23
年菜菜譜年年有餘之紅酒檸檬煎鱈魚的做法
紅酒檸檬煎鱈魚的做法詳解材料:雪魚300克一塊、薑片3片、紅酒4勺、檸檬汁2勺、鹽2克、清水半杯,時蔬適量。做法:1、燒熱鍋熱油,爆香薑片,下入雪魚;2、每面各煎2分鐘;3、倒入紅酒、檸檬汁、鹽、清水,煎到湯汁收成一半;4、起鍋,搭......
2023-11-23
冬至食療最給力的14款菜譜
一.醬燉仔排材料:仔排500克,雞蛋3-4個,茭白4根,青椒1個,八角1個,蔥姜適量調料:甜麪醬,料酒、老抽,糖,雞精各適量做法:1、仔排焯水後洗淨2、鍋內熱油,四成熱時,下入仔排煸幹水份後下入甜麪醬煸香煸勻,加入老抽調色3、調入料酒,加入開......
2023-11-23
菜譜大全之黃芪蝦仁湯
黃芪蝦仁湯〔原料〕黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。〔製法〕將當歸、黃芪、桔梗,洗淨,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,黃芪蝦仁湯〔原料〕黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15......
2023-11-22
年菜菜譜之六六大順滷味拼盤的做法詳解
六六大順滷味拼盤的做法:食材明細:豆腐一塊、幹豆腐2張、鵪鶉蛋若干、金錢肚一張、豬耳朵一隻、筍一塊、陳皮適量、香葉1塊、大料2粒、草果1粒、甘草一粒、小茴香適量、料酒適量、生抽4大匙、老抽2大匙、滷水汁1大湯匙......
2023-11-23
準媽媽食譜:菠菜炒魚肚
原料:乾魚肚50克,菠菜150克,胡蘿蔔、120克,生薑、花生油、鹽、味精、白糖、溼生粉、瑪湯、熟雞油各適量。食用功效:補血養血,對孕婦貧血及牙齦出血有預防和治療作用。製法:1、乾魚肚用溫水泡透切片胡蘿蔔、生薑去皮切片;菠菜......
2023-11-26
力薦一款治胃寒的早餐菜譜
[菜譜名]:良姜香附蛋糕[功用]:溫中散寒,行氣消脹。[用料]:高良薑6克,香附6克,雞蛋5只,澱粉15克,蔥花50克,花生油130克[製法]:高良薑、香附烘乾研爲極細末,雞蛋打入碗內攪勻,入藥末及蔥花、澱粉,再加少許精鹽、味精和適量的清水,攪勻......
2023-11-25
一品鮑魚的家庭做法
配料:鮑魚(罐裝)50克,水髮香菇25克,鴿蛋5個,蛋鬆16克,雲腿末5克,鹽1克,味精1克,胡椒粉0.1克,糖0.5克,料酒2毫升,植物油40克,雞油10克,蔥10克,姜6克,澱粉0.5克,玉米粉1克,雞湯200克。操作:1、鍋上火入油,煸蔥段、薑片出味後加雞湯,下入香......
2023-11-26
簡單美食:蛋炒飯DIY
原料:米飯,蒜、蔥,雞蛋,醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、蔥做好醬油炒飯的3個小竅門:1,米飯最好用隔夜飯。2,大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3,醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是爲了添香。而醬油最......
2023-11-26
春季兒童菜譜推薦
春季兒童菜譜豆瓣魚:原料配備:鮮魚肉(鯉魚、草魚均可)200克,色拉油50克,豆瓣100克,料酒、鹽少許,香油15克。製作方法:(1)將魚肉剁成3釐米見方的丁。(2)炒鍋至旺火上,倒入油,燒熱時放豆瓣、清水、料酒、鹽、下魚丁,蓋上鍋蓋燜至收汁,淋......
2023-11-11
食譜大全:文虎醬鴨家庭做法
文虎醬鴨原料:草鴨1只(約1500克),油500克、海鮮醬1瓶、老抽50克、糖50克、八角10克、清雞湯1袋、鹽5克、胡椒粉10克、白酒和味精少許製法:1、草鴨洗淨去內臟.切塊.加鹽,白酒.少許味精醃2小時.2、把醃製好的草鴨過沸水後撈起;鍋......
2023-11-26
菜譜大全:茄子的煮法集錦
紅燒茄子的製作材料:主料:1,茄子一斤,切滾刀塊,用一匙鹽拌勻醃20分鐘。2,料酒兩匙。3,八角(大料)兩玫。4,蔥三棵,切碎。5,蒜三瓣,切片。6,香菜兩棵,切碎。7,豆瓣一匙,醬油一大匙,白糖一咖啡匙,雞精一咖啡匙同放一個碗裏。......
2023-11-25
年菜菜譜之招財進寶元寶紅燒肉的做法詳解
元寶紅燒肉的做法:主料:上等五花肉、鵪鶉蛋配料:京蔥、薑片、草果、香葉、八角、花椒調料:老抽、生抽、料酒、冰糖、味精、十三香、鹽做法:1、上等五花肉鵪鶉蛋。2、五花肉買回來,用溫水(千萬不是熱水)洗乾淨,用細水長流的那......
2023-11-23
老人飲食:九款長壽菜譜
我們的生命健康靠食物維持着,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。爲了老人們更健康着想,我們一定要選對食品,保持營養豆製品這裏談的豆製品指的是大豆製品,包括豆腐、豆漿、乾子、千張、素雞等......
2023-11-22
食譜:紅燜大排翅(圖)
原料:排翅3只約500克、白靈菇1只(約150克),上湯1袋、蠔油50克、老抽10克、雞精粉10克、芡粉少許、香油50剋制法:1、先將排翅洗淨焯水.再將白靈菇切片.焯水待用:2、鍋中放入少許油和其他調味料.加水.再將白靈菇放入.調小火燜......
2023-11-26
家庭菜餚鼎上清炒蟹粉食譜
原料:大閘蟹250克、上海青100克、姜15克,素紅油50克、胡椒粉5克、精製油50克、生粉10克、米醋10剋制法:1、將大閘蟹洗淨,八沸水中煮熟.去殼.上海青焯水備用;2、素紅油下鍋,加入蟹肉煸炒至香.放入調味料炒勻.加入米醋:3、用......
2023-11-26
菜譜大全——金針菇豆腐湯
原料:豆腐一塊,金針菇一小把步驟1:將豆腐洗乾淨,切成小塊,金針菇洗乾淨,去跟然後對切兩半。步驟2:鍋中水開倒入豆腐焯一下水,然後撈起來。步驟3:將豆腐放入鍋中,加入料酒用大火燉至表皮出現小洞,這步比較重要,料酒多放一點,然後會......
2023-11-23
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