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羊肉三款養生食譜做法
冬季進補,可以適當吃些肉類食物,羊肉是很好的選擇,羊肉富含豐富的蛋白質、鈣、鐵等爲主,冬天吃羊肉能夠滋補身體,讓身體抗寒能力更強,又能溫補肝腎,治療風寒咳嗽、產後體虛、腹部冷痛、腎虧陽痿等病症。下面我們來看看羊肉養......
2023-11-03
卵巢保養食譜 二仙羊肉湯
卵巢保養食譜二仙羊肉湯材料:仙茅、仙靈脾各12克,生薑15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。做法:將羊肉切片,放砂鍋內加淨水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝......
2023-10-31
孕婦食譜之蘿蔔燉羊肉
孕婦食譜——懷孕2個月食譜:蘿蔔燉羊肉蘿蔔燉羊肉的特點:適用於消化不良等症,且味道鮮美,可增加食慾。主材料:羊肉500克,蘿蔔300克,生薑少許。輔料:香菜、食鹽、胡椒,醋適量即可食用,食用時,加入少許食醋,味道更佳。做......
2023-11-22
羊肉白菜湯的做法-羊肉白菜湯的營養
羊肉鮮嫩,營養價值高,凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿早泄以及一切虛寒病症均有......
2021-04-30
寶寶明目食譜 韭菜炒羊肝
羊肝性味甘平,有益補血、益肝明目。下面就來看看這道寶寶明目食譜吧。食譜原料:韭菜100克,羊肝120克,食油適量,姜、蔥、醬油、味精各少許。韭菜炒羊肝製作方法:1、韭菜洗淨,切成小段;羊肝洗淨,去筋膜,切片。2、起鍋加油,先下蔥......
2023-11-18
羊肉怎麼做菜好吃?羊肉做菜食譜
夏秋季節氣候燥熱,不宜吃羊肉。羊肉中有很多膜,切絲之前應先將其剔除,否則炒熟後肉膜硬,吃起來會難以下嚥。羊肉的做法有許多種,怎麼做好吃,首先要看個人的口味,燉、涮、爆、烤這幾種是羊肉的常用做法,而且每種做法都各有風味......
2021-04-30
菜譜大全之豬肉白菜蒸餃
豬肉白菜蒸餃原料:豬肉(後臀尖)300克、大白菜5片、餃子皮大約60個、鹽10克、白糖5克、白胡椒5克、香油15ml做法:1.後臀尖用刀剁細,大白菜洗淨後切成碎末,在白菜中撒上3克鹽輕輕拌勻,醃製5分鐘後白菜會出水,擠出水分備用;2.將豬......
2023-11-22
孕前食譜之蘿蔔羊肉煲
蘿蔔羊肉煲食譜類別:孕前食譜材料:羊腿肉500克,白蘿蔔半個調味料:紅棗數個,大蒜2粒,生菜、鹽適量做法:1.羊肉、白蘿蔔洗淨切成大塊,生菜洗淨待用。2.將羊肉、白蘿蔔塊、紅棗同煮15分鐘取出。3.將大蒜剁碎用少許植物油爆香,放入......
2023-11-22
冬季吃羊肉正當時 吃5款羊肉食譜抗衰老
冬季到了,正是吃羊肉的好時機,羊肉火鍋是冬季人們的最愛,吃羊肉的好處有很多,羊肉的營養價值高,女性朋友多吃羊肉還能延緩衰老呢!以下抗衰老食譜趕緊吃起來吧。枸杞羊肉材料:羊腿肉500克,枸杞子30克,料酒、鹽、味精、蔥段、姜......
2023-10-29
年夜菜菜譜 柱候羊腩煲的做法
材料:羊肉500克,腐竹20克,馬蹄20克,大蔥30克,甘蔗10克,生薑10克。配料:油適量,柱候醬2大勺,白糖1小勺,鹽適量;做法:1、羊肉用清水乾淨後切小塊;2、腐竹用溫水浸泡半小時;3、甘蔗切片狀;4、馬蹄對半切開;5、大蔥切片;6、生薑切片後,放幾......
2023-11-05
冬天怕冷吃羊肉 推薦四款羊肉食譜做法
一、海馬羊肉煲材料:去核紅棗7個,海馬7克,羊肉500克調味料:薑片,羊肉湯,黃酒,鹽適量做法:1、紅棗、海馬洗淨,羊肉洗淨後切塊,放入沸水裏汆燙一會,撈出洗淨備用;2、將紅棗、海馬、羊肉、薑片、黃酒、羊肉湯倒入砂鍋裏,大火煮沸,撈去......
2023-11-03
羊肉泡饃是哪裏的菜
羊肉泡饃屬於哪個菜系?羊肉泡饃怎麼做最好吃,羊騷味怎麼去掉?羊肉泡饃屬於西北菜系。做法:原料:羊肉、姜、蒜、桂皮、八角、黨蔘、黃芪、山奈、香葉、草寇、砂仁、山楂、花椒。做法:1、選上好的羊肉,我們挑的是羊前腿一隻。2......
2023-11-13
增肥食譜 核桃羊肉粥
增肥食譜核桃羊肉粥原料:核桃仁15克,羊肉100克,粳米60克,精鹽、料酒、薑末、味精、香油各適量。製作:(1)羊肉洗淨,剁成肉泥;將核桃仁洗淨,打碎。(2)粳米淘淨,放入砂鍋,加清水、羊肉、核桃仁,小火煨粥,粥熟時加調料即可。特點:鹹鮮爽口......
2023-10-31
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
備孕食譜羊肉燉蘿蔔用料:白蘿蔔200克,紅蘿蔔200克,羊肉250克,姜、料酒、食鹽適量。做法:將紅、白蘿蔔去皮洗淨切塊,羊肉洗淨切塊,並於沸水中焯去血水備用。砂鍋放入清水,大火煮沸後放入羊肉、生薑、料酒,小火燉至六成熟,入紅、......
2023-10-31
冬季養生食譜之蔥爆羊肉
養生是冬季很常見的一個話題。爲什麼呢?現在大家生活條件好,對養生越來越注重,而冬季又是一個非常好的養生季節,因此,養生就成了冬季長談之事。冬季養生吃什麼就是比較關注的一件事情了。冬季養生的食譜有哪些呢?今天就跟......
2023-11-05
冬季藥膳羊肉食譜大全
核心提示:羊肉1000克,甘草、當歸各10克,食鹽、生薑、桂皮、八角及水適量,小火燜熟。既是上好的冬令補品,又能治老人感冒,風寒咳嗽,體虛怕冷,腰痠腿軟,小便頻數。△羊肉250克,豬腳1只,同煮湯後加少量食鹽和調料。日食2次,連食1周。......
2023-11-26
菜譜大全之梅菜扣肉
【原材料】五花肉4條、梅乾菜60克、豆豉適量、大蔥2段、姜1/2塊、蒜3瓣、冰糖3小塊、花椒少量、八角2個。【調味料】a料:料酒1大勺。b料:花生油2大勺、老抽2大勺。c料:花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、鹽、雞精1小勺......
2023-11-23
兒童美味牛羊肉食譜
黃燜牛肉◆材料◆牛肉100克、番茄50克。◆調料◆植物油、花椒油、高湯、老抽、料酒、白糖、水澱粉、蔥段、薑末、大料各適量。做法:[1]牛肉洗淨,放入鍋中,加清水、蔥段、薑末煮至用筷子能扎透爲止,撈出,切塊;番茄洗淨,去皮,切......
2023-11-15
酸菜羊肉粉絲湯怎麼做?羊肉湯的做法
羊肉湯甘溫,能溫陽散寒,補益氣血,強壯身體,經常燉服,療效可與蔘茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素,以及鈣、鉀、鐵、磷等,營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高,適於各類貧血者服用。婦女、老......
2021-04-30
產後月子食譜 生薑燉羊肉
產後月子食譜生薑燉羊肉原料:羊腿肉150克,老薑6片,當歸20克,米酒、鹽適量。做法:1、將羊肉洗淨,切成大片,放入滾水中燙後,撈出。2、羊肉片、姜、當歸、米酒和4杯水放入鍋中,燉煮40分鐘,直至羊肉熟爛。3、加鹽調味即可。營養點評......
2023-11-02
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