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男性早泄如何自我保健
男性早泄除了大夫的醫治外,還可以自我預防保健,早泄的自我預防保健辦法對早泄的醫治有推進的效果,那麼,早泄的保健要怎麼做?早泄的保健要怎麼做?1.積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質,增強意念控制能力。2.勿縱......
2023-11-16
關於胃潰瘍有哪些自我保健方法
以往認爲胃潰瘍與胃液消化作用有關,與神經內分泌機能失調有關,因而傳統療法是,制酸、解痛、止痛。近年據有關學者研究發現,有些胃潰瘍是由細菌感染引起的,最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須採用抗生索治療。胃潰瘍是多發......
2023-11-13
感冒了,別挺着!
OTC藥物是很安全有效的,經過多年臨牀驗證,副作用十分輕微,甚至沒有,而且療效明確,在說明書的指導下正確服用,是非常安全的。楊琳青是北京一家外企的總經理,30多歲,是典型的事業型女性。職場上的她幹練果斷,很有大將風範,下屬都......
2023-11-21
更年期女性飲食和運動上的自我保健
更年期無論開始早晚、歷時多久,在該期間應從飲食和運動上加強自我保健:調整飲食,增加活動隨着年齡的增長,基礎代謝逐漸下降,熱能需要減少,所以膳食必須合理調整。否則攝入熱能過多,勢必導致肥胖和高血脂而誘發冠心病。若以20......
2023-11-16
淋病患者的自我保健方法
淋病是生活中比較常見的一種性病,對於這一疾病的患者有什麼比較好的自我保健方法呢?下面給大家介紹淋病患者的自我保健方法,供大家參考。1、患病後6周應做血清檢查。30天內接觸過患者的性伴侶應做淋菌檢查,並進行預防性治......
2023-11-03
男性腎虛如何自測
經常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫認爲,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,並能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食慾。1、將少許......
2023-11-07
淋病患者怎麼自我保健
1.淋病未治癒前不可***。一方面是由於***可加重本身病情,另一方面是由於***時可將淋菌傳給對方,促使淋菌蔓延。一些妓女雖無症狀,但可通過***將淋菌傳給對方。一般要在徹底治癒後才能恢復房事。即正規治療後3次培養未發......
2023-11-12
生活中胃潰瘍患者如何自我保健
胃潰瘍患者朋友要做好自我保健措施(l)必須堅持長期服藥由於胃潰瘍是個慢性病,且易復發,要使其完全癒合,必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉,便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。(2)避......
2023-11-12
丙肝患者怎麼自我保健
丙肝主要是由丙肝病毒引起的,可以通過很多方式進行傳播。所以我們平時一定要做好對丙肝的保健,尤其是患者的自我保健很重要,希望通過下面的講解可以幫助到您。1、保持良好的心態,應心情舒暢,應有樂觀、豁達的精神,有堅強戰......
2023-11-11
胃潰瘍患者需要怎樣的自我保健?
(1)講究生活規律,注意氣候變化胃潰瘍病人生活要有一定規律,不可過分疲勞,勞累過度不但會影響食物的消化,還會妨礙潰瘍的癒合。潰瘍病人一定要注意休息,生活起居要有規律。潰瘍病發作與氣候變化有一定的關係,因此潰瘍病人必須......
2023-11-25
肺氣腫如何自我保健?
肺氣腫是指終末細支氣管遠端(呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的氣腔彈性減退,過度膨脹、充氣和肺容積增大。(1)對引起此病的原發病,如氣管炎,慢性支氣管炎,支氣管哮喘和矽肺等,要積極防治。此病由於肺功能受損害,影響身體......
2023-11-22
熬夜族如何自我保健?
相關閱讀:夏季外出蚊蟲叮咬怎麼辦?1.飲食加強營養,應選擇量少質高的高熱能、脂肪和維生素食物,如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類、水果等,並經常吃些核桃、大棗、桂圓、花生等乾果,可以起到抗疲勞的功效。2.鍛鍊根據自己的年......
2023-11-21
男性自我保健十點要訣
男性公民對疾病很有點不以爲然的味道,而真正患了疾病卻經常置之不理,以爲它會自己好起來。因此,現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況,一......
2023-11-19
青光眼患者有哪些自我保健方法
如果您或您的家人患了青光眼,千萬不要恐懼,請正確看待這一疾病,要學會與疾病和平共處。都說疾病是三分治,七分養,青光眼也是如此,患者除了要積極配合醫生治療以外,自我保健也是相當重要的。1.心情要好不少青光眼患者都有這樣......
2023-11-14
患慢性支氣管炎者該如何過冬
1、最好控制感染患者常因呼吸道感染而導致病情加重,必須及時給予抗感染治療,但在用藥前,最好對患者的痰液進行細菌培養和藥敏試驗,以選準抗生素。2、治療時以祛痰鎮咳爲主在應用抗感染治療的同時,須給予祛痰藥及鎮咳藥物,以......
2023-11-25
女人絕經後怎麼保養 自我保健最重要
女性一定要懂得保養自己,那麼女人絕經後應該如何保養呢?絕經女人的飲食應該怎麼安排呢?下面小編就爲大家答疑解惑。希望能夠幫到你。女人絕經後的保養調理少穿高跟鞋人到中年骨質較爲疏鬆,骨頭脆弱,所以過了中年要少穿高跟......
2023-10-19
女性孕期如何自我保健
下面就來介紹一下女性朋友孕前健康生活要注意的六個要點。一、忌睡覺窗戶緊閉人入睡後,如果門窗緊閉,不用3小時,室內的二氧化碳就會增加3倍以上,細菌、塵埃等有害物質也會成倍增長。因此,睡覺時應留些窗縫,以便讓室外新鮮空......
2023-11-17
無痛人流後自我保健的七大注意點
在進行無痛人流手術後,許多女性都會想到無痛人流手術之後在生活中有哪些需注意的事情?下面就請婦科專家爲大家介紹無痛人流手術後的自我保健1、注意休息,加強營養。無痛人流術後應臥牀休息2-3天,以後可下牀活動,逐漸增加活......
2023-11-08
老年人瘙癢的自我保健方法
老年人的汗液分泌功能減弱,使皮膚角質層的含水量減少,故皮膚更爲乾燥。冬季氣溫低,氣候乾燥,易誘發老年瘙癢症或使其加重。因搔抓關係,在皮膚上可看到許多線條狀的抓痕及血痂。1.合理的皮膚保養,儘量避免搔抓,衣服宜寬大、鬆......
2023-11-08
慢性腎炎患者自我保健方法
慢性腎小球腎炎(簡稱慢性腎炎)是一種免疫損傷性疾病,直至現在仍未有特效的使其治癒的方法,保護腎臟,減少腎臟進一步損害,減慢或抑制腎功能的下降速度,仍是治療本病的目的要求。除醫生的處方藥物之外,病人的生活治理以及防止......
2023-11-22
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