2歲寶寶開胃食譜大全之西汁魚丸材料：淨草魚肉300克、雞蛋1只、青椒25克山藥25克；蔥薑汁、精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量做法：1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味精攪拌，然後再加入雞......

2歲寶寶食譜：瑤柱冬瓜原料：瑤柱、冬瓜、青紅椒、勾芡。製作方法：1、瑤柱先用水泡發2小時。2、泡好後加姜，蔥，高湯精蒸15分鐘備用。3、冬瓜切成梅花塊，中間用勺子挖出個洞。4、把蒸好的瑤柱放在洞洞裏，並淋上蒸瑤柱的水。5、......

2歲寶寶食譜：糙米漿牛奶適用寶寶：2歲起材料：糙米30克，牛奶100克做法：糙米洗淨泡1小時，加入攪拌機打成漿後和牛奶混合，上鍋用小火煮開後，再略煮2分鐘，即可。營養經：糙米的粗纖維和鐵含量非常豐富，比經過細緻處理的精米營養更全面......

2歲寶寶食譜：蘿蔔魚丸湯適用寶寶：2歲起材料：青蘿蔔、胡蘿蔔各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油各少許做法：1、蘿蔔都去皮，洗淨，切小塊;芹菜洗淨，切碎末。2、鍋內加水煮開後，放入胡蘿蔔和青蘿蔔塊煮透，然後加入魚丸煮熟，撒上芹菜末和......

2歲寶寶食譜：肉鬆蛋炒飯原料：蛋1只，肉鬆若干，速凍雜菜半碗，食鹽、油少許。製作方法：1、雞蛋打散備用，雜菜倒入微波爐專用皿，撒上少許鹽，加蓋，高火3分鐘；2、炒鍋內加少許食用油，油熱後倒入米飯翻炒，加入雜菜、雞蛋翻炒均勻後調味盛......

2歲寶寶週一食譜早餐牛奶麻花棗卷中餐米飯熘肝尖奶油菜花晚餐蝦皮紫菜湯西瓜天津包子消夜菠菜粥2歲寶寶週二食譜早餐天津豆腐腦午餐五仁小窩頭米飯魚香茄子晚餐肉末油菜西紅柿雞蛋湯蘋果消夜肉絲炸醬麪2歲寶寶週三食......

2歲寶寶食譜：雞毛菜土豆湯適用寶寶：2歲起材料：雞毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油適量，鹽少許，蔥末和薑末1小匙，紅葡萄酒1小匙，香菜末適量做法：1、雞毛菜洗淨後，切段;土豆去皮，洗淨後，切成小塊;肉末與蔥末、薑末以及鹽拌......

1-3歲寶寶食譜：熘魚片營養小提示：魚肉味道鮮美，營養價值高，對寶寶大腦發育有促進作用。黑木耳是一種營養豐富的食用菌，含有大量的碳水化合物及豐富的植物膠原成分。原料：無刺魚肉，黑木耳，雞蛋清。調料：油，溼澱粉，蔥，姜，鹽少許。制......

2歲寶寶週一食譜早餐牛奶麻花棗卷中餐米飯熘肝尖奶油菜花晚餐蝦皮紫菜湯西瓜天津包子消夜菠菜粥2歲寶寶週二食譜早餐天津豆腐腦午餐五仁小窩頭米飯魚香茄子晚餐肉末油菜西紅柿雞蛋湯蘋果消夜肉絲炸醬麪2歲寶寶週三食......

1—2歲寶寶食譜1—2歲之間是一個關鍵期，是逐漸向成人化飲食模式轉變的交替時期。此階段繼續做好三餐三點的飲食模式。食物的種類和稠度要不斷增加。原先不能吃的東西也要逐漸加入進來，由最初吃的粥、軟飯、爛......

2歲以上寶寶食譜：土豆沙拉食譜原料土豆、玉米、黃瓜、雞蛋三個、午餐肉（或火腿腸）製作方法1、先將土豆和玉米蒸熟，然後將去皮;2、取兩個雞蛋將蛋黃打入碗中待用，剩下的蛋白和另外一個雞蛋和土豆一起蒸熟。3、黃瓜切丁、玉......

2歲是寶寶快速生長髮育的時期，需要足夠的營養來滿足身體的生長髮育。而營養的攝入也是孩子身體基本的健康水平和智力上充分發育的前提。那麼2歲寶寶吃什麼好呢？本文中爲父母推薦了幾十款營養食譜，適合2歲的寶寶食用，讓寶......

2歲寶寶食譜：胡蘿蔔青菜飯卷原料：青菜1棵，米飯1小碗，胡蘿蔔1/3根，洋蔥1/4個，肉末50克，雞蛋1個，紫菜2-3片。製作方法：1、將所有材料清洗乾淨，將青菜胡蘿蔔洋蔥和肉切成末備用；2、將雞蛋打成蛋液，將鍋燒熱，倒入，下入洋蔥翻炒，然後倒入......

2歲寶寶食譜：鳳尾菇肉片適合兩歲以上牙齒出齊了的寶寶主料：鳳尾菇（平菇）500克、豬裏脊200克、紅色和綠色甜椒各一隻配料：色拉油100克姜兩片蒜片適量大蔥兩根切成段水澱粉少許雞蛋一個取清鹽醬油（味精）做法：1、鳳尾菇撕成小塊，......

2週歲寶寶吃什麼好在我們的膳食中，提供熱能的主要還是穀類。2歲小兒對穀類的消化吸收已沒有什麼問題，因此，諸如米飯、饅頭等主食品對兒童還是適宜的，而帶餡的包子、餃子等食品是較受小兒歡迎的。在主食品中，油炸類食品還應......

2歲寶寶食譜：羊肉冬筍粥原料：羊肉50克，香菇1朵，冬筍、胡蘿蔔各30克，大米80克。鹽、料酒、味精、雞湯各適量。製作方法：1、冬筍、香菇、胡蘿蔔均洗淨切丁；大米洗淨稍泡。羊肉洗淨切薄片，用鹽、料酒醃約10分鐘。2、鍋置火上，倒入......

2歲寶寶食譜：蛤蜊蒸蛋原料：青蛤（白蛤、文蛤或者其他蛤蜊也行）10只、雞蛋2個、鹽少量、雞精少量、料酒1/2湯匙（10ml）、薑片2片、蔥花適量、鮮味汁適量。製作方法：1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上（也可以在水裏放入適量香油），讓......

2歲寶寶食譜：蘿蔔飯主料：胡蘿蔔、瘦肉、大米配料：香菇、青菜、姜做法：1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁，備用2、起鍋，放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒，放生薑絲酒（少許），放入香菇一起炒3、加水，放淘好的大米，放點鹽，放入青菜，蓋好鍋和平時一樣煮......

2歲寶寶食譜：黃瓜海蜇絲原料：黃瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克，大蔥5克，姜5克，香油2克，鹽2克，味精1克。製法：1、嫩黃瓜切成絲；2、海蜇泡洗乾淨切成絲；3、紅椒、蔥、姜洗淨分別切成絲備用；4、鍋內倒水燒開，放入海蜇絲，用大火快速焯透，......

2歲寶寶食譜：冬瓜火腿片湯適用寶寶：2歲起材料：冬瓜60克，火腿30克，香菇10克，花生油、高湯各適量，蔥末和薑末1小匙，鹽、香菜末各少許做法：1、冬瓜去皮去子，切塊;香菇洗淨，切碎;火腿切片。2、油鍋燒熱，下蔥末、薑末爆香後加入冬瓜和......