芝士蘑菇燴飯原料：各式蘑菇200克、米飯100克、蔥5克、蒜5克、蔬菜丁50克、白酒5毫升、鹽5克、黑胡椒碎3克、生抽（蒸魚豉油）5毫升。需提前準備：奶酪刨絲備用。做法：1、炒鍋中放入適量油，待油五成熱時，放入蔥蒜，煸炒出香味。2、......

白蘑菇+雞蛋做法：白蘑菇洗淨，用沸水焯一下。香蔥切粒，待用;雞蛋炒熟，下入白蘑菇，調味後翻炒，最後撒上適量香蔥粒即可。推薦理由：天熱飲食不足時最容易缺乏蛋白質，蘑菇類是蔬菜中蛋白質含量最高的品種，白蘑菇加雞蛋的組合不失爲......

蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預防孕晚期便祕都十分有利。蘑菇怎麼吃？蘑菇的做法大全蘑菇肉醬意麪意大利麪具有高密度、高蛋白質、高......

一碗清淡的小粥，一個陽光的早上，我們的生活不用太過奢華，但是卻足夠幸福。幸福的一天從早上吃一碗暖暖的美味的瘦肉蘑菇粥開始。蘑菇加上瘦肉是最好不過的搭配了，葷素合益，又不會太過隆重，早上就是要這樣愜意的。不會覺得無......

介紹一個培根芝士焗薯蓉原料：土豆一個，培根(大概1片)，馬蘇裏拉奶酪，黃油，鹽，淡奶油(沒有用鮮奶煮開到只剩一半量是也行)適量，雞蛋黃一個做法1.土豆洗淨不要去皮，表面劃十字刀蒸好後好去皮，培根，奶酪切碎，將土豆大火蒸熟。(筷子能......

生蠔作爲家庭常備的海鮮產品之一，人們對於生蠔的吃法也是特別感興趣的，芝士焗生蠔就是其中的一種，那麼，芝士焗生蠔該怎麼做呢？芝士焗生蠔的做法：材料大鮮生蠔，煙肉(培根)碎，洋蔥，蒜頭，鮮忌廉(奶油)，馬蘇裏拉芝士(芝士粉也可)做法......

蘑菇的功效蘑菇的做法蘑菇的功效雙孢蘑菇中提取出的植物凝集素有抗腫瘤活性，0.25mg劑量投與荷肉瘤S180的小鼠，3星期後抑瘤率爲39%。蘑菇水提取物能明顯增加T細胞數量，可作爲T淋巴細胞促進劑，刺激抗體形成，提高機體免疫功能......

想必大家之前都沒有吃過蘑菇瘦肉粥吧，這是一種非常營養美味的粥，蘑菇自身本身對於我們都會產生很大的好處，但是蘑菇的價格比較昂貴，我們應該儘量的去多吃一些蘑菇，對於我們自身是有百利而無一害的，下面就讓我們一起來了解一......

焗飯是近年來流行的一種食物，非常適合於年輕人。尤其是芝士海鮮焗飯，將芝士和米飯完美的結合在了一起，與披薩、意麪並列爲西餐三大經典系列。如果還沒有吃過的朋友，一定要看看這個海鮮焗飯的做法，自己動手做一下。芝士海鮮......

主料：帶皮菠蘿一隻剩米飯1碗蝦胡蘿蔔彩椒培根輔料：玉米粒豌豆粒菠蘿適量菠蘿汁一大匙蒜兩小瓣調料：鹽1/4勺橄欖油適量馬蘇裏拉芝士適量菠蘿焗飯的做法：1、將菠蘿堅着切掉三分之一，帶葉子的那半挖乾淨果肉，留下菠蘿殼2、將蒜......

咖喱雞肉焗飯的做法一、先來處理材料：雞腿去皮去骨切小塊雞腿肉涼水下鍋，煮沸後撈出，用溫水洗淨，然後控幹水分胡蘿蔔去皮切塊；土豆去皮切塊，沖掉澱粉；洋蔥撕去內層的薄膜後切成片二、炒咖喱先用友炒一下胡蘿蔔再放入土豆炒倒......

寶寶營養食譜：蘑菇米飯材料：雞肉200g大米300g香菇、胡蘿蔔各100g平菇、杏鮑菇各150g豆腐泡、荷蘭豆各50g銀杏10g醬油15ml日本酒100ml鹽10g做法：1.大米淘洗後放在漏網裏，瀝乾水分；香菇、平菇擦淨、撕碎；杏鮑菇切成方塊；胡蘿蔔......

原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜做法1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用；2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。功效：高蛋白、低脂肪，味鮮易開胃。紫米粥、小米粥，營養豐富，養脾胃。......

說起生蠔的吃法，就不得不提到芝士焗生蠔這一美味食譜，該食譜的創意來源於法國菜系中出名的芝士焗蝸牛，那麼，芝士焗生蠔的做法如何？芝士焗生蠔的做法：材料：新鮮生蠔4只、洋蔥一隻、蒜頭一隻、馬蘇裏拉芝士50克、料酒、胡椒粉......

蘑菇，是我們日常生活中比較常見的食材，它是一種菌類，營養非常的豐富，相信很多人都非常的喜歡，雖然蘑菇屬於素食，但是吃起來卻非常像肉，非常的好吃，再搭配絲瓜，那真的是非常的美味啊！想要知道蘑菇絲瓜湯的做法是什麼嗎？快來看看下......

如果將玉米用來熬湯喝的話，那麼大家到底會選擇哪種方式來製作這個玉米蘑菇湯呢？玉米蘑菇湯是營養湯的一種，這種玉米蘑菇湯可以讓身體得到很多滋補的效果，玉米蘑菇湯在熬製的過程中玉米和蘑菇都是屬於比較美味的食物，並且食......

衆所周知農作物白蘿蔔具有開胃健脾、順氣化痰等多種功效，而蘑菇卻具有多種維生素和食用價值有益於我們的身心健康，相信大家對白蘿蔔蘑菇湯的食用價值有所不知吧，如今冬天來了，若是能吃上一鍋暖暖的湯是最好不過了，那麼下面......

烏雞是一種營養價值極高的肉食，一般可以用來調養身體，產後的婦女可以喝烏雞湯來恢復身體機能，久病臥牀的患者多喝烏雞湯也可以提高身體免疫力，烏雞是上好的補品，跟一些食材搭配在一起不僅美味而且還很營養，烏雞蘑菇湯就是一......

蘑菇肉片湯是一種最基本的家常湯品，每家每戶應該都有做過這道湯。蘑菇肉片湯的搭配非常巧妙，蘑菇的清爽口感，搭配鮮美的肉片，滋味十足。蘑菇肉片湯的製作方法簡單，基本的食材結合製作技巧，相信即使是剛剛學做菜的新手也能輕......

雞肉和蘑菇都是非常有營養的食物，當將這兩種食物放在一起會有什麼樣的效果呢？雞肉鮮嫩，芳香可口，營養價值很高，常吃蘑菇可增強機體免疫力，防止過早衰老，有強身健體等功效。小雞燉蘑菇這道菜自古以來就是菜中上品，營養和味道上......