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烏雞蘑菇湯做法

來源:美型男    閱讀: 1.76W 次
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烏雞是一種營養價值極高的肉食,一般可以用來調養身體,產後的婦女可以喝烏雞湯來恢復身體機能,久病臥牀的患者多喝烏雞湯也可以提高身體免疫力,烏雞是上好的補品,跟一些食材搭配在一起不僅美味而且還很營養,烏雞蘑菇湯就是一道非常營養好味道的湯品,下面讓我們一起來學習一下烏雞蘑菇湯的做法。

烏雞蘑菇湯做法

烏雞蘑菇湯

用料:主料:烏骨雞半隻,蟹味菇200克,香菇100克,輔料:枸杞子10克,米飯1碗,調料:食鹽4克,蔥5克,姜5克,八角1個,桂皮1小塊,料酒6克,香葉2片。

烏雞蘑菇湯的做法:

1.買回來的烏雞切小塊用清水浸泡1小時,將血水全部浸泡出去。

2.浸泡烏雞的同時將蟹味菇和蘑菇洗乾淨,掰成小瓣。

3.鍋中放入足量的冷水,放入烏雞,待水後撇去浮沫將烏雞撈出。

4.將烏雞放在電壓力鍋內膽內。

5.放入蟹味菇和開水。

6.放入枸杞、鹽、香葉、蔥姜、大料、桂皮和料酒。

7.將電壓力鍋蓋上蓋子,扭好壓力閥,插電撥到煲湯檔,30分鐘以後就可以享受美味的烏雞湯了。

8.剩下的烏雞湯可以再放入鍋中,放入1小碗剩米飯,將米飯煮爛即成烏雞粥。

烹飪技巧:

1、烏雞很油,每次熬湯的話我只放半隻,這樣還比較省材料,一隻烏雞可以做兩次。

2、用冷水下鍋焯烏雞,有助於血水更好的去除。

3、可以根據自家口味隨意添加任何其他食材。蘑菇、紅棗、山藥等等。

4、用烏雞湯煮餛飩也特別好喝。

營養功效:

烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。 對產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮虛寒、行經腹痛、崩漏帶下、身體瘦弱等症,均有很好的療效。烏雞對老年人所有的虛損性疾病,都有很好的補虛作用。烏雞雖是補益佳品,但多食能生痰助火,生熱動風,故體肥及邪氣亢盛,邪毒未清和患嚴重皮膚疾病者宜少食或忌食,患嚴重外感疾患時也不宜食用,同時還應忌辛辣油膩及菸酒等。

以上文章中所講述的便是烏雞蘑菇湯的詳細做法了,製作過程非常的簡單好做,而且味道也很美味,也可以用烏雞湯用來煮粥味道也很好,營養價值也很高,非常適合產後婦女以及體弱多病的患者,長期喝烏雞湯也可以強身健體,自己在家做的烏雞蘑菇湯也很安全衛生。

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