肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物

肥胖元兇反式脂肪 警惕藏匿食物

油炸食品:100%含有反式脂肪油炸食品包括現炸和加工兩種,現炸的常見食品有油條、油餅、煎包、鍋貼等等,加工類的就更多了,比如方便麪、薯片、薯條、膨化食物等。這些食物是如何被反式脂肪污染的?最重要的原因是加工過程中的......
2023-11-13
哪些食物裏有反式脂肪

哪些食物裏有反式脂肪

生活中哪些食品含有反式脂肪?校餐:校餐也是令人擔憂的潛在的反式脂肪來源,儘管政府已經建議學校改善飲食,但並沒有對反式脂肪採取行動。蛋糕:在這些價格便宜的糕點中,強化植物油脂仍常常​​使用。快餐:薯條和漢......
2023-11-07
肥胖原因並非是脂肪 攝入高脂肪能減肥

肥胖原因並非是脂肪 攝入高脂肪能減肥

這也太令人震驚了!原來造成肥胖的原因是碳水化合物,而一直被認爲是肥胖原因的脂肪,卻有減肥的效果!據韓國《朝鮮日報》10月8日報道,365天都在減肥的金某(27歲),最近看了一個電視紀錄節目,十分震驚。這是因爲她一直以爲減肥當......
2023-10-29
反式脂肪酸的危害 什麼食物含有反式脂肪酸

反式脂肪酸的危害 什麼食物含有反式脂肪酸

反式脂肪酸的危害有哪些?什麼食物含有反式脂肪酸呢?很多人對於這反式脂肪酸不瞭解,接下來就一起來看看這詳細介紹。什麼是反式脂肪酸?什麼是反式脂肪酸?脂肪酸是最簡單的油脂或脂肪,他們由4到24個碳原子組成的鏈。這些脂......
2022-04-13
脂肪肝元兇“隱藏”在嘴邊

脂肪肝元兇“隱藏”在嘴邊

北京海軍總醫院最新公佈了一項對14家單位6000人的脂肪肝和高血脂檢查結果,1998年人羣的脂肪肝發病率爲23.2%,而去年的脂肪肝人羣已經佔到26.1%。據該院超聲科主任朱世華介紹,在肥胖、2型糖尿病、酗酒等特殊人羣中,脂肪肝......
2023-11-25
反式脂肪酸的危害 如何遠離反式脂肪酸

反式脂肪酸的危害 如何遠離反式脂肪酸

什麼是反式脂肪酸呢,在我們生活中,想必大家對於反式脂肪酸還是有一定的瞭解的吧,那麼大家知道反式脂肪酸的危害是什麼呢,反式脂肪酸是什麼呢,反式脂肪酸標準品又是怎麼樣的呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。如何遠離雖然反......
2021-05-06
美國全面禁用人造反式脂肪 什麼是反式脂肪

美國全面禁用人造反式脂肪 什麼是反式脂肪

夏天到了,你的一天有沒有可能是這樣過的?早上兩塊羊角麪包、中午一個漢堡一包薯條一條炸雞腿兒、下午再來一杯冰激凌?如果是的話,那就要當心了,你可能每一餐都在和反式脂肪打交道。而就在16號,美國食品和藥物管理局宣佈,將在......
2023-11-02
內臟脂肪型肥胖

內臟脂肪型肥胖

一說到肥胖,人們往往首先想到那些看得見、摸得着的贅肉。其實,用體重判別胖瘦並不確切,那些隱藏在身體內部的脂肪更不容忽視。1/3女性患隱形肥胖在5月11日世界防治肥胖日來臨之際,一項報告顯示,中國人的腰圍增長速度竟成世......
2023-11-13
營養,反式脂肪,反式脂肪到底藏在哪?

營養,反式脂肪,反式脂肪到底藏在哪?

編者的話:反式脂肪,這個名詞國人可能並不熟悉,在美國,它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質,它也隱藏在你我身邊。那麼,該如何與它保持距離呢?且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸,是油脂在氫化加工過......
2023-11-19
不可不防“反式脂肪”!

不可不防“反式脂肪”!

北京協和醫院內分泌科陳偉告訴記者,反式脂肪酸在自然食物中的含量很少,主要來源是含人造奶油的食品,如各類西式糕點、巧克力派、咖啡伴侶、速食食品等。據瞭解,85%的糕點裏添加有反式脂肪酸。反式脂肪酸的名稱也多種多樣,......
2023-11-26
什麼是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的減肥方法

什麼是脂肪型肥胖 脂肪型肥胖的減肥方法

脂肪型肥胖的原因1、脂肪型肥胖主要由於身體的中脂肪含量過多,沒能及時地分解脂肪。2、不好的生活習慣是脂肪型肥胖的主要原因。現代人的生活水平提高,飲食開始趨向營養、豐富,很多人都喜歡使用肉食、甜食等,或過多地攝入......
2023-10-29
導致脂肪肝的元兇有哪些

導致脂肪肝的元兇有哪些

脂肪肝不是一種獨立的疾病,它是由多種因素或疾病引起的肝細胞內脂肪過度堆積的代謝性疾病,是肝纖維化和肝硬化疾病的過渡階段。長期研究發現,脂肪肝的發生主要有以下六種原因:1.酒精:酒是引起脂肪肝的最常見病因,中國人的感......
2023-11-15
植脂末是反式脂肪酸嗎

植脂末是反式脂肪酸嗎

1、植脂末並不是反式脂肪酸,但是它會產生反式脂肪酸。2、在一些咖啡飲料、速溶奶粉。冰淇淋、麪包、餅乾、巧克力等食品中最常見到。3、植脂末俗稱奶精,它的主要原料是精製植物油或氫化植物油、酪蛋白等,屬於一種調味品,......
2022-07-05
肥胖七大凶手:感冒病毒刺激脂肪產生

肥胖七大凶手:感冒病毒刺激脂肪產生

夜晚的燈光照明最近,據美國俄亥俄大學的研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。而這項的發現其實得益於研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。第一組幼鼠接受持續照......
2023-11-23
聖元、貝因美等品牌奶粉檢出反式脂肪酸

聖元、貝因美等品牌奶粉檢出反式脂肪酸

涉貝因美、聖元優博、伊利三品牌含量未超出內地和國際安全標準昨日,有媒體報道指國內三個奶粉品牌產品含有反式脂肪酸成分。廣州市工商部門指出,目前這三款奶粉銷售正常,並沒有要求商超等對其下架。食品專家指出,反式脂肪......
2023-11-08
肥胖會患脂肪肝嗎?治療肥胖脂肪肝食譜

肥胖會患脂肪肝嗎?治療肥胖脂肪肝食譜

肥胖者一定會患脂肪肝嗎?需要注意的是,脂肪肝並不是肥胖者的專利,一些營養不良極度消瘦的小孩,機體缺少必需物質而使得脂肪在肝臟的轉化吸收受阻,脂肪也可異常沉積在肝臟形成脂肪肝。專家解釋,脂肪肝主要與孩子們不良的飲......
2023-10-30
反式脂肪酸危害你健康

反式脂肪酸危害你健康

反式脂肪酸的危害長期以來,人們一直認爲人造脂肪來自植物油,不會像動物脂肪那樣導致肥胖,多吃無害。但是,近年來的研究卻讓人們逐漸看清了它的真面目:安全脂肪居然會導致心臟病和糖尿病等疾病。反式脂肪酸以兩種形式影響我......
2023-11-25
肥胖引起的脂肪肝

肥胖引起的脂肪肝

6月13日,兩年一度的港滬國際肝病大會在港舉行。會上,來自世界各地的專家們再次將脂肪肝納入重點討論的範圍。根據世界衛生組織頒佈的最新版《國際疾病分類》,脂肪肝已被明確定義爲一種疾病,而不是想當然的僅僅依靠食物和......
2023-11-13
奶油的反式脂肪酸工程式

奶油的反式脂肪酸工程式

孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是動物奶油還是植物奶油,也許你從來沒有關注過這個問題,也許當你看到這個問題的時候,會選擇植物奶油、因爲我們通常認爲植物的是好的,但植物奶油真的好麼?孩子愛吃的生日蛋糕用的奶油到底是......
2023-11-18
動物脂肪:導致大腸癌的元兇

動物脂肪:導致大腸癌的元兇

有資料顯示,在癌症病人中,約有40%的病人因飲食不當而引發,其中包括大腸癌。飲食不當的突出特點是熱量、動物脂肪和膽固醇等攝入過多,膳食纖維和維生素等明顯缺乏,以及在高熱量攝入的同時伴隨運動量過少等。動物脂肪:導致大......
2023-11-25