目前男性不育的原因主要集中在遺傳、性激素異常、精索靜脈曲張、生殖道感染、隱睾、不良生活習慣及外界污染等幾個方面。
如果沿精索自上而下輕輕觸摸，發現陰囊內有大團的蚯蚓狀柔軟迂曲的團塊，那就要注意了，你可能患上了“精索靜脈曲張”。它可以使睾丸溫度上升，靜脈血的瘀滯會影響睾丸代謝，從而干擾了生精，造成精液質量下降。
若發生睾丸腫脹、疼痛，緩解後睾丸逐漸縮小，這就可能是睾丸扭轉或睾丸炎症後損傷性的萎縮，而且往往伴隨生精細胞的不可逆損傷；附睾位於每一個睾丸的後方，正常觸摸沒有不適，如果出現急性的附睾腫大，疼痛明顯，多爲急性附睾炎，而慢性炎症則表現爲腫大；在陰囊內可以觸及小結節或疙瘩，有輕壓痛，質地較硬、成串珠樣，還要排除附睾結核。
男性出生時睾丸應該位於陰囊內。如果睾丸未能降入陰囊而滯留於腹腔內，被稱爲“隱睾症”。腹腔內過高的溫度不利於精子的產生，而且睾丸一直滯留腹中，其惡變風險也大大增加。
觀察男性精液也可以部分反映生育能力。正常精液爲灰白色或略帶黃色，如果出現粉色、紅色，則爲血性精液，常見於精囊炎，偶可見於結核或腫瘤患者。正常精液量爲2~6毫升，如果多於7毫升則爲過多，這時候不但精子密度變低，還容易從女性陰道中流出，致使精子總數降低，也常見於精囊炎患者。如果總量少於2毫升，則爲精液量少，1毫升以下爲過少，容易導致不育。一般精液射出後，經15~30分鐘變爲液體，稱爲精液液化。如果精液射出30分鐘後仍不能變爲液態，則屬於異常，臨牀上叫做“精液不液化”。
由於男性不育沒有特殊的預警信號，因此除了上述疾病和症狀外，一些從事特殊職業如接觸高溫、放射性、輻射性、揮發性化學和有毒物質的男性，也要格外注意，要定期到專科門診接受必要的檢查和醫生的指導。
哪些食物有助於男性不育治療
魚鰾
魚鰾能滋養腎精，填益精髓。中醫有“精不足者，補之以味”之說，就是精髓不足的人，應當用味厚的藥(食)品來補。清代醫家很多填補下焦的方劑就是選用海蔘、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養學角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養成分，所以能促進生殖細胞的生長、發育。
狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。
對放射性物質有特別的親和力，其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出，從而減少積累和減少誘發人體機能異常的物質。
豆芽
貴在發芽，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內的致畸物質，並且能促進性激素的生成。
鮮果、鮮菜汁
能解除體內堆積的毒素和廢物，使血液呈感性，把積累在細胞中的毒素溶解並由排泄系統排出體外。
韭菜
《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，能溫補肝腎，助陽固精，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎等作用，適用於、遺精等疾患。
泥鰍
泥鰍有補中益氣、養腎生精功效，對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。
鹿茸
鹿茸有血片和粉片的不同，特別是鹿角骨化前，所生的呈紅色的“血茸”更爲珍貴。從前廣東富賈飼雞時，常在芝麻、牡蠣、豆腐渣、穀粉中加鹿茸少許，所生雞蛋其味特佳，且有助精壯陽作用。可將其磨粉，1日服2次，每次0.2~1克，用以強健筋骨。也可將它泡於酒中，浸24小時，每天少量稍稍飲之。必須強調指出，鹿茸是辛熱壯陽之品，能溫補命門，壯督溫陽，陰虛之體是不宜食用的。(參考網站：家庭醫生在線)
