現在男性不育情況越來越多，給他們的家庭生活帶來了極大的困惑和煩惱。那麼有哪些方法可以有效預防呢？
男性不育的原因
1、睾丸異常：睾丸異常有3種情況：①隱睾，不僅導致不孕，還可誘發惡變；②胎兒期因不利的環境因素損傷了胚原基；③早期睾丸損傷，可因分娩過程中產傷引起。
2、染色體異常：如兩性畸形、生殖器官發良異常等。
3、睾丸後天損傷：如疝氣修補術、鞘膜積液手術、睾丸固定手術等損傷了睾丸血管，阻礙血供而使睾丸萎縮。
4、鞘膜積液：鞘膜積液壓迫了睾丸血液循環，可導致睾丸感染或萎縮。該病青春期後發病率爲16%—19%。
5、重力影響：男子在過度負重的情況下，可以使睾丸內生精減少而導致不育。
6、精神因素：過度緊張者，多因勃起衰退不育而引起不育。
7、供血障礙：動脈硬化患者及糖尿病患者，常常伴有睾丸小動脈疾病，使產生精子的能力衰退而引起不育。
8、毒品和藥物影響：諸如尼古丁、酒精、鴉片等過量時，均可影響精子的生成。抗癲癇藥對生精有直接的影響。
9、環境影響：坑道內過熱的礦工、鍋爐工等；內衣過緊；過度吸菸飲酒；缺氧情況下，均可影響生育能力。
10、生殖器官感染：細菌、病毒、原蟲等感染，可以直接損害睾丸，嚴重地影響生精能力及降低精子的活性而導致不孕。例如青春發育前期患腮腺炎有20%併發睾丸炎而造成不育。
男性不育的預防方法
1.按規定時間要求接種疫苗，保持良好的衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2.學習、掌握一定的性科學知識。理解自身的生理特點和保健知識，如果睾丸出現於平時不同的變化，千萬不可輕視大意，如腫大、疼痛、皮疹、變硬等等，發現應及時治療。
3.工作性質和環境的影響。如果工作在高溫、毒物或放射環境中，一定要嚴格執行工作操作規定和防護章程，不可疏忽大意。
4.保持睾丸的溫度。睾丸是精子的生成與存儲環境，它的最佳溫度要比體溫低1攝氏度左右。所以，任何使睾丸溫度升高的因素最好避免，如長時間的騎自行車、泡熱水澡、穿較緊的衣服等。
5.養成良好的生活習慣。改變不良的生活習慣，如抽菸喝酒，應解除；飲食上不要吃過油的食物，否則容易導致性慾降低。另外，還要多運動，增強體質；作息時間上要規律，不要經常熬夜等等。
