孕育一個健康的寶寶是每個家庭的願望，現在的人們事事喜歡提前做計劃，懷孕也不例外。受孕的實質就是男女生殖細胞精子和卵子的結合，而精子和卵子的活性是受時間限制的。那麼，女性什麼時候最容易受孕呢?
最近，意大利科學家進行了一項受孕機率調查，結果發現，選擇在下午5時—7時過性生活，妻子最容易懷孕。意大利卡尼奇博士和他的同事爲了研究受孕的時間規律，請了50多名男性參加試驗，每人提供兩份樣本，一份在上午10時30分提取，一份在下午5時30分提取。結果發現，下午男子精液中，精子數量特別多，而且快速運動的比例也比較大。這時候男性精子無論是數量還是質量，都會達到最高峯。
科學研究早已發現，孕激素使大多數適齡女性在下午3時—7時這段時間裏的基礎體溫升高0、3℃—0、5℃，從而能促使她們排卵。專家認爲，將這兩項研究合二爲一，可以證明人類確實存在“性福時刻”，即下午5時—7時，相信這對那些有計劃生育的夫婦會有幫助。
除此之外，想要快速懷孕，選對季節也很重要。
醫學專家認爲，懷孕的最佳季節是夏末秋初，約7月下旬到9月上旬近兩個月的時間。爲什麼呢?
1.在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時，正好處在9月或10月，這時孕婦大多胃口差，愛挑食，但此時蔬菜、瓜果品種繁多，可以調節增進食慾，保障胎兒的營養需求。
2.兩三個月後正值晚秋，氣候涼爽，孕婦食慾漸增，對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足，孕婦經常曬曬太陽，體內能產生大量維生素D，促進鈣、磷吸收，有助於胎兒的骨骸生長。
3.且八九月份之間正值夏去秋來，孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小，孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分，均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。
4.嚴寒的冬天和容易攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒的春天來臨時，胎兒胎齡已超過了3個月，平安地度過了致畸敏感期。
5.相應的預產期爲次年5月前後。分娩之時正是春末夏初，氣溫適宜，母親哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼，蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富，產婦食慾好，乳汁營養也豐富，應是“坐月子”的最佳季節。
爲了生一個優質的寶寶，想懷孕的媽媽儘量在夏末秋初懷孕爲好，有些不利用寶寶生長髮育的季節儘量避免懷孕。
