每個家庭都希望自己有個可愛的孩子，但現在不孕也是很多家長面臨的，有的生活習慣也會是女性不孕的原因，下面介紹下哪些不良習慣會影響女性生育。
1.婦女長期處於緊張憂慮和恐懼不安的心理狀態，不僅會引起植物神經功能失調，也會影響性激素的分泌而造成生殖功能失調。而男性如果長時間精神緊張、心情不好，會使大腦皮層對性腺軸激素抑制，導致精子生成能力下降。
2.多數男性都是把手機放在褲兜或者別在腰間，專家指出，將手機長期放在褲兜使睾丸容易受到電磁波的輻射，影響精子的運動能力，從而會影響精子的數量。
3.長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降。而白領女性，由於長期久坐，使輸卵管不通;更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
4.男性不應穿太緊的牛仔褲，陰囊處於密閉狀態，空氣不流通，使細菌滋生，引起生殖道的炎症;同時也阻礙陰囊皮膚散熱降溫，限制血液循環，妨礙精索靜脈迴流，對精子的產生和營養很不利。長此以往，容易造成今後不育的不良後果。
5.睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。
6.吸菸婦女即使懷孕，也易引起流產、早產和死胎，所生小孩體重比不吸菸者輕得多。由於香菸的煙霧中含有強烈的致畸物質，故男子吸菸往往會使精子減少，每天吸菸20支，精子存活率僅爲50%，並出現多種畸形的精子，從而帶來不能生育或生下有先天畸形子女的後患。
7.精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。
8.長期飲酒者的精液中，精子數目減少，活動力減弱，而且陽萎、不育和男性女性化的發生率明顯增加。酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸菸一樣，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。
上述就是對哪些不良習慣會影響女性生育的介紹，現在應該是有了解了吧，女性朋友一定要知道在生活中養成好的習慣，希望本文對您有幫助。
