★0顆牙
這是寶寶將要萌牙的時期,寶寶大約在5個月大時,口水分泌特別多,牙齦很癢,什麼東西都要放到嘴裏咬,這是因爲寶寶的第一顆乳牙快要長出來了。
供食型態:給予牛奶以外的“液狀”食物。並嘗試給予“糊狀”食物。
☆食物舉例
一湯匙的麥粉加4~5湯匙的母乳、配方奶粉或開水,攪拌均勻,以嬰兒餵食湯匙或用洗乾淨的手指,一次少量地餵食。
磨碎的香蕉、蘋果汁或梨子汁。
★2顆牙
寶寶在6~10個月大時,長出了第一顆乳齒——下頜的一對乳中切齒,從此告別無齒行列嘍。
供食型態:給予“泥狀”食物。
嘗試給予“半固體”食物。
☆食物舉例
蛋黃泥、馬鈴薯泥、胡蘿蔔泥等。
稀飯、麥片粥等。
★4顆牙
8~12個月大的寶寶,已經擁有4顆小牙牙了,他們正在練習使用新工具來切碎食物啦。
供食型態:給予“半固體”食物。
嘗試更多味道的食物。
☆食物舉例
肉泥、肉末、蛋黃泥。
香蕉、冬瓜、西紅柿、嫩豆腐。#p#副標題#e#
★6~8顆牙
9~13個月時寶寶上頜的側門牙萌出,到10~16個月時上頜的側門牙萌出。
供食型態:
給予半固體食物。
嘗試給予固體食物。
食物舉例
蒸全蛋。
剁碎的蔬菜。
★8~12顆牙
寶寶長出第一乳磨牙,大約是在13~19個月。擁有磨牙後,寶寶的咀嚼能力大大提高,更喜歡“有嚼頭”的食物了。
供食型態:
減少液體食物的攝取(但基本奶量應保證)
提供更多稍硬的固體食物。
☆食物舉例
軟飯、爛面、面片。
較粗的碎菜、小肉丸。
★12~20顆牙
寶寶大約在16~23個月時開始長第二磨牙。等這四顆磨牙萌出,寶寶的二十顆乳牙就長齊,完成了乳齒列,就可以盡享天下美味啦。如果寶寶因爲出牙而不願意吃東西、沒有胃口,則可以爲寶寶準備一些清涼、柔軟的食物,如布丁、起司等。
供食型態:
固體食物大約可佔其營養來源的50%。
☆食物舉例
麪條、大豆、小塊蔬菜、餅乾等。
一歲以後則可以漸漸地給寶寶吃一般的食物。
未雨綢繆,營養補充要趁早
懷孕最後三個月,小寶寶的乳牙胚胎已開始逐漸形成。孕媽媽每日最好能補充額外的鈣製劑,爲未來小寶寶出牙“加油”。