“兩個月前，我竟然夢見自己和男上司赤裸裸地在一起睡覺，但我和他根本沒有多少接觸。我心中慚愧不已，好幾天在單位裏都不敢正看他一眼。後來我又夢見了自己和男同事、甚至表兄弟等在一起的性夢。
平心而論，我的丈夫雖然在外地工作，但我們感情很好，他也經常回來。因此，每次面對他，我常常有種罪惡之感。”對於深愛丈夫的女性來說，對自己的夢中的行爲常深感愧疚，認爲自己有“邪念”而不安。其實，這種愧疚是不必要的。
從生理學角度來說，性夢是正常的生理現象。因爲女性在排卵期和月經前期，性慾特別旺盛，性夢的自然宣泄，類似於一種完全閥的作用，可以緩解累積的性緊張。
研究發現，女性性夢的頻發期是30～40歲。婚後若因性功能障礙 ，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，則更容易發生性夢。因此，已婚女性發生性夢並不是有“邪念”，與道德品質沒有必然的聯繫，不必爲此憂心忡忡。
但是，過於頻繁的性夢則可能是某種不適的表現，如過度勞累、內褲太緊、手淫過頻等;少數人也可能是生殖系統或泌尿系統有炎症。如屬上述情況，也不必緊張，只要及時糾正、治療，問題就可迎刃而解。
