造成女子性冷淡的原因很多，很複雜，且不容易弄清楚。較爲常見的誘因是：
1、青春發育期身體形態的某些異常害怕被人知曉併產生自卑感。
2、往昔甚至童年時曾有過性創傷史(強姦、亂倫、性搔擾等)。
3、戀愛或婚姻失敗後自以爲被欺騙，甚至形成對男性的報復心理。
4、性交痛或不適使之害怕性生活。
5、擔心懷孕、刮宮、性病等可能帶來的痛苦，從而避免性接觸。
6、女方僅將性生活作爲妻子的義務，而非象吃飯一樣是自身應有的生理與心理的需求;若再加上性知識缺乏而造成性生活技巧不足、方式單調，甚至性高潮障礙，性生活便無樂趣可言。
7、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障礙。
8、對配偶期望過高，婚後發現現實中的丈夫與婚前自己理想中的配偶相差甚遠，卻又不願面對現實,適應現實。
9、夫妻關係緊張或惡劣，妻子將拒絕性交作爲一種報復或誘逼手段。(這是世上最愚蠢的手段，因此而導致婚變、外遇及丈夫陽萎早泄等，其最終受害的將是報復者本人)。
10、工作緊張、勞累、嗜酒或因某事造成的思想壓力太大而導致性慾淡漠。#p#副標題#e#
11、部分急重病、慢性病及其治療藥物的副作用，可以降低性興趣，或因憂慮性生活可能加重疾病、損害身體而抑制性慾。
12、生孩子後體態發生變化，自以爲失去對異性的吸引力，或將對丈夫的注意力過多轉移到孩子身上，(也有因嬰兒吸吮乳頭所產生的快感滿足了性慾的)，或因家務繁瑣而失卻往日的性愛熱情。
13、由於自小受傳統道德教育的影響，認爲“女人不能主動提出性要求，否則就是淫蕩”，“夫妻生活中應是男方主動性交，女方被動配合”，“性交是一種無恥行爲”等等，即使有性慾亦不敢明確表達出來，而長期壓抑性慾就可能演變成性冷淡。其實，這些觀點是錯誤的，既然性慾同食慾一樣，那滿足兩者就應該一視同仁，即餓了就吃，想怎麼吃就怎麼吃。
14、某些女性存在自身陰部不潔感，怕污損配偶。
對於性冷淡的治療，主要是針對上述原因作出相應的處理，其中心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助於提高性愛樂趣，服藥調理身體機能將爲克服性冷淡打下物質基礎，必要時可採用女性性助復器治療，或向醫生諮詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結的保證療效的有力措施，而最重要的是樹立決心、耐心和信心，邁出求醫第一步。人生於世、美事何多?天倫之樂，焉能放棄?!
女性勤做運動可避免性冷感
很多女性都沒有做運動的習慣，因爲怕辛苦怕麻煩。不過，如果勤做運動的話，不單止對健康有益，體形健美，還可以避免性冷感的出現。
性冷感又稱之爲性感麻痹，即指女性性反應 受到抑制。如果勤做運動的話，就可以使骨盆 肌和陰道區域全部肌肉收縮，有助骨血管分佈改善、充血量加大，血流速度加快，從而令到陰道區隆起，敏感度自然加強。而盆肌血管分佈改善的話，更加會令性交時所產生的潤滑度大大提升，從而提高性生活質量，重燃你對性生活熱情。因此，如果不想出現性冷感的話，就要勤做運動了。
